Как управлять своим временем

Твоя жизнь / Lifestyle
28 ноября 2013
Наталия Орлова

Изучи свой день

Чтобы узнать, куда "утекает" время, проследи за собой. Попробуй записывать, сколько минут уходит на утренние сборы, поездку на работу, телефонные звонки и так далее. Вечером изучи полученные данные и подумай, какие действия можно выполнять быстрей, а от каких и вовсе стоит отказаться.

Составь список задач

И отсортируй их по степени важности. В первую очередь выполняй самые сложные и важные дела, а второстепенные смело откладывай до вечера или переноси на завтра.

Определи время для отдыха

Например, выдели ровно полчаса на "зависание" в социальных сетях или другое приятное, но не очень полезное занятие. Включи таймер, и по истечении этого срока возвращайся к делам.

Попроси о помощи

Наверняка в твоем окружении найдется несколько человек, к которым можно обратиться за поддержкой. Если ты выбиваешься из сил и не справляешься с намеченными задачами, не стесняйся просить о помощи! Но будь готова, что приятель, который погулял с твоей собакой или вместо тебя заехал на почту, будет рассчитывать на ответную услугу.

Не трать время впустую

Если ты вынуждена стоять в очереди или застряла в пробке, почитай журнал, послушай аудиокнигу или позвони близким - словом, сделай то, на что обычно не хватало времени.

Фото: Thinkstock

Алена Шеремет

В Италии хотят ввести необычный закон

Переезжаем в Италию! Отпуск специально для женщин каждый месяц - это гениально и очень нужно!

Твоя жизнь / Lifestyle

26 марта 2017

10 лент за 10 лет: самые душераздирающие фильмы

10 мощнейших широкоэкранных депрессантов последних 10 лет

Твоя жизнь / Lifestyle

25 марта 2017

Об этом все говорят

Холостяк 7: страстные поцелуи и искупление вины...плеткой!

Похоже, это самый откровенный сезон популярного реалити—шоу!

Твоя жизнь / Lifestyle

25 марта 2017

Это интересно

Йога, плетка и искупление вины: новый эпизод Холостяка-7 удивит каждого!

Эта неделя на проекте «Холостяк-7» (СТБ) станет непредсказуемой для всех девушек. 

Твоя жизнь / Lifestyle

24 марта 2017

Загрузка...
Это интересно

Где готовят самые вкусные бургеры в Киеве: 5 лучших мест

Мы нашли самые вкусные и необычные бургеры в столице, отказаться от которых просто невозможно!

Твоя жизнь / Lifestyle

24 марта 2017

Как на ура провести весенние каникулы в Украине

Мы знаем 4 города, в которых стоит встречать весну!

Твоя жизнь / Lifestyle

23 марта 2017

Loading...

Все оттенки женской дружбы: 10 нюансов, о которых стоит подумать

У тебя слишком много (или мало) друзей, стоит задуматься: а правильно ли это, достаточно ли хорошо ты со всеми общаешься, нет ли в отношениях привычки или принуждения?Мы поможем разобраться!

Твоя жизнь / Lifestyle

22 марта 2017

Твой идеал: каких мужчин выбирают знаки зодиака?

У каждой из нас есть любимый типаж мужчин, и, оказывается, это зависит от того, под каким знаком ты родилась! 

Твоя жизнь / Lifestyle

21 марта 2017

Это интересно

Авиа билеты по 20 евро: в Украину приходят европейские лоукосты

В Берлин за 600 гривен? Теперь это возможно!

Твоя жизнь / Lifestyle

21 марта 2017

Это интересно

Секреты красоты согласно знаку зодиака

В борьбе за привлекательность одной генетикой, опытом и советами косметолога уже не обойтись. Прислушаемся к звездам?

Твоя жизнь / Lifestyle

20 марта 2017

В Глухове откроют центр лечебной терапии марихуаной

Осталась ерунда времени!

Твоя жизнь / Lifestyle

20 марта 2017

Согласно международному рейтингу электрокаров в Украине все больше

Ну наконец-то мы в пятерке!  

Твоя жизнь / Lifestyle

20 марта 2017

Холостяк 7: кто покинул проект первой

А ведь эта девушка была фавориткой!

Твоя жизнь / Lifestyle

18 марта 2017

5 правил фэн-шуй: цвета в интерьере, которые исполняют желания

Переставь мебель, добавь цвета в интерьер и твоя жизнь заиграет по-новому!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 марта 2017

Об этом все говорят

Холостяк 7: неужели Дмитрий Черкасов уже выбрал победительницу?

Вот это страсти!

Твоя жизнь / Lifestyle

16 марта 2017