Как ускорить процесс достижения цели

Твоя жизнь / Психология
30 июля 2015
Виктория Гвоздецкая
Фото: pinterest.com

Сконцентрируйся на одной-двух значимых целях. Очень часто причина, по которой ты не можешь справиться с той или иной задачей, заключается именно в твоем неуместном многообразии целей. Принимаясь сразу за несколько дел, ты рискуешь потерпеть полный крах. И даже усугубить ситуацию.

Записывай прогресс. Веди дневник достижения целей. Доказано, что благодаря записям мы наглядный график динамики изменений, который позволяет не только оценить успехи, но и скорректировать планы, если это необходимо. Кстати, очень хорошо для этой цели подойдет «доска желаний». На ней можно разместить инфографику, статьи, ссылки и всё, что может пригодиться тебе на пути к достижению задуманного.

Действуй в соответствии с намеченным планом. Если конкретного плана действий у тебя ещё нет, то обязательно разработай его! Очень простая арифметика – ты должна понимать, что, как и когда ты будешь делать в течении каждого дня, недели и месяца на пути к мечте.

Найди и опиши причины для выполнения цели. Это очень важный пункт. Если найти их не представляется возможным, появляется риск начисто утратить мотивацию. Постоянно находи причины, которые будут тебя подстегивать на пути к успеху.
 

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

Loading...

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017

Узнай о себе больше: психологи расшифровали наш смех

Как ты смеешься, так ты и живешь!

Твоя жизнь / Психология

21 июня 2017

Загрузка...

Причина несчастья всех женщин

Узнай, как стать счастливее на 50%!

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2017

Это интересно

Доказано наукой: самая неожиданная причина женского долголетия

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2017

Как запомнить все

Для того, чтобы не забывать важные даты или имена, используй несколько простых приемов.

Твоя жизнь / Психология

9 июня 2017

Любители творческого беспорядка живут дольше

Теперь даже учеными доказано - немного творческого беспорядка дома, это нормально, и даже полезно!

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2017

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов

Психологи нашли новое средство от уныния.

Твоя жизнь / Психология

2 июня 2017

Почему нужно постоянно себя хвалить?

Научись быть от себя в восторге, и все твои проблемы исчезнут!

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Это интересно

30 вещей, которые нужно прекратить делать к 30 годам

Пора начать жить по-взрослому и отказаться от некоторых "детских" привычек.

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Одинокая или сумасшедшая?

Известно ли тебе, что дам с длинным списком любовников ученые считают сумасшедшими.

Твоя жизнь / Психология

25 мая 2017

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017