Как ускорить процесс достижения цели

Твоя жизнь / Психология
30 июля 2015
Виктория Гвоздецкая
Фото: pinterest.com

Сконцентрируйся на одной-двух значимых целях. Очень часто причина, по которой ты не можешь справиться с той или иной задачей, заключается именно в твоем неуместном многообразии целей. Принимаясь сразу за несколько дел, ты рискуешь потерпеть полный крах. И даже усугубить ситуацию.

Записывай прогресс. Веди дневник достижения целей. Доказано, что благодаря записям мы наглядный график динамики изменений, который позволяет не только оценить успехи, но и скорректировать планы, если это необходимо. Кстати, очень хорошо для этой цели подойдет «доска желаний». На ней можно разместить инфографику, статьи, ссылки и всё, что может пригодиться тебе на пути к достижению задуманного.

Действуй в соответствии с намеченным планом. Если конкретного плана действий у тебя ещё нет, то обязательно разработай его! Очень простая арифметика – ты должна понимать, что, как и когда ты будешь делать в течении каждого дня, недели и месяца на пути к мечте.

Найди и опиши причины для выполнения цели. Это очень важный пункт. Если найти их не представляется возможным, появляется риск начисто утратить мотивацию. Постоянно находи причины, которые будут тебя подстегивать на пути к успеху.
 

Одинокая или сумасшедшая?

Известно ли тебе, что дам с длинным списком любовников ученые считают сумасшедшими.

Твоя жизнь / Психология

25 мая 2017

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Loading...

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Загрузка...

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017