Как узнать свой биологический возраст

Твоя жизнь / Психология
29 января 2015
Виктория Гвоздецкая
Фото: pinterest.com,

Самый простой тест, который поможет тебе узнать свой истинный биологический возраст. Тест взят из официального медицинского источника, которым мы с удовольствием воспользуемся!

Как узнать свой биологический возраст: тест 1

Итак, большим и указательным пальцами крепко сожми кожу на тыльной стороне кисти руки или ущипни себя на 5 секунд, не более. Засекай время по секундной стрелке, а не на глаз. Теперь отпусти пальцы и посмотри, за какое время побелевшая кожа вернется в исходное состояние:

за 5 секунд – твой биологический возраст около 30 лет;
8 секунд – твой биологический возраст около 40 лет;
10 секунд – твой биологический возраст около 50 лет;
15 секунд – твой биологический возраст около 60 лет.

Как узнать свой биологический возраст: тест 2

Встань прямо, затем согни ноги в коленях и наклонись вперед. В таком положении попытайся ладонями коснуться пола:

  • если ты положила ладони полностью на пол – твой биологический возраст между 20-30 годами;
  • если касаешься пола только пальцами – тебе около 40 лет;
  • если достаешь руками лишь до голеней – то тебе около 50 лет;
  • а если ты дотягиваешься только до коленок – тебе уже за 60 лет, и с этим надо срочно что-то делать.

Вот и все. Ничего сложного, но эти тесты считаются самыми точными показателями твоего биологического возраста. Если результаты тебя не устраивают, значит, пора взяться за свое здоровье.
 

Доказано наукой: все женщины сплетницы

Помыть косточки подружкам твое любимое хобби? Специалисты считают, что такими способностями обладают только женщины.

Твоя жизнь / Психология

29 марта 2017

Подружись со своим весом, и ты похудеешь!

Считаешь, что у тебя есть парочка лишних килограммов? Техасские эксперты утверждают, что примерно 20% девушек ответят на этот вопрос неверно.

Твоя жизнь / Психология

28 марта 2017

Перевод часов на летнее время в Украине: как пережить и улучшить самочувствие

 Еще в 2012 году перевод часов на летнее время в Украине планировали отменить, но, тем не менее, уже в 2017 году мы все равно переводим стрелки часов. 

Твоя жизнь / Психология

27 марта 2017

Женщины спешат стареть?!

По статистике, современные женщины мечтают о… зрелом возрасте и старости.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Loading...

Притворись счастливой и живи до 100 лет!

Положительные эмоции и оптимизм - главный залог здорового сердца и долголетия.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Почему нам стоит перестать мечтать о принцах

Эта информация поможет тебе пересмотреть свое отношение к любви!

Твоя жизнь / Психология

17 марта 2017

Загрузка...

Единственный рецепт счастья

От депрессии и плохого настроения спасает только любовь и отсутствие комплексов.

Твоя жизнь / Психология

16 марта 2017

Ответ психологов: склонна ли ты к изменам

Интересное предположение сделали французские психологи - женщины, которые симулируют оргазм склоны к изменам.

Твоя жизнь / Психология

15 марта 2017

Полезно знать: из чего же сделаны девочки?

Весьма полезная статистика о тебе, любимой!

Твоя жизнь / Психология

1 марта 2017

Будь эгоисткой!

Мы почему-то привыкли считать эгоизм негативным определением. Но так ли это на самом деле? Психологи доказали - быть эгоистом очень полезно.

Твоя жизнь / Психология

10 февраля 2017

Почему так опасна скука

Жизнь без хобби и увлечений повышает риск внезапной смерти почти в 3 раза!

Твоя жизнь / Психология

8 февраля 2017

10 важных составляющих твоего имиджа

Какими конкретно качествами и ресурсами мы притягиваем людей? 

Твоя жизнь / Психология

7 февраля 2017

Топ-20 вещей, которые сделают тебя уверенной в себе

Психологи одного из британских сайтов знакомств, провели небольшое исследование, которое показало, что конкретно влияет на нашу самооценку. 

Твоя жизнь / Психология

6 февраля 2017

Как легко понять, что тебя обманывают

Психологи озвучили 3 главных признака лжи. Все намного проще, чем ты думала!

Твоя жизнь / Психология

2 февраля 2017

Шопинг действует как порнофильмы?!

Скидки и подарочные сертификаты магазинов возбуждают женщин так же, как просмотр порнографии.

Твоя жизнь / Психология

27 января 2017