Как узнать свой биологический возраст

Твоя жизнь / Психология
29 января 2015
Виктория Гвоздецкая
Фото: pinterest.com,

Самый простой тест, который поможет тебе узнать свой истинный биологический возраст. Тест взят из официального медицинского источника, которым мы с удовольствием воспользуемся!

Как узнать свой биологический возраст: тест 1

Итак, большим и указательным пальцами крепко сожми кожу на тыльной стороне кисти руки или ущипни себя на 5 секунд, не более. Засекай время по секундной стрелке, а не на глаз. Теперь отпусти пальцы и посмотри, за какое время побелевшая кожа вернется в исходное состояние:

за 5 секунд – твой биологический возраст около 30 лет;
8 секунд – твой биологический возраст около 40 лет;
10 секунд – твой биологический возраст около 50 лет;
15 секунд – твой биологический возраст около 60 лет.

Как узнать свой биологический возраст: тест 2

Встань прямо, затем согни ноги в коленях и наклонись вперед. В таком положении попытайся ладонями коснуться пола:

  • если ты положила ладони полностью на пол – твой биологический возраст между 20-30 годами;
  • если касаешься пола только пальцами – тебе около 40 лет;
  • если достаешь руками лишь до голеней – то тебе около 50 лет;
  • а если ты дотягиваешься только до коленок – тебе уже за 60 лет, и с этим надо срочно что-то делать.

Вот и все. Ничего сложного, но эти тесты считаются самыми точными показателями твоего биологического возраста. Если результаты тебя не устраивают, значит, пора взяться за свое здоровье.
 

Одинокая или сумасшедшая?

Известно ли тебе, что дам с длинным списком любовников ученые считают сумасшедшими.

Твоя жизнь / Психология

25 мая 2017

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Loading...

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Загрузка...

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017