Как узнать, высокая ли у тебя самооценка?

Твоя жизнь / Психология
25 марта 2013
Дарья Кветкина

1. Можешь ли ты спокойно принять комплимент в свой адрес, без того, чтобы начать отрицать или отнекиваться, мол, я совсем не такая хорошая, как всем вам кажется?

2. Существует ли у тебя страх, что в один прекрасный день кто-нибудь выведет тебя на чистую воду? Например, выяснит, что ты не такая умная, как кажешься, не так хорошо разбираешься в своей работе и так далее.

3. Можешь ли ты сразу, без запинки, назвать пять качеств, которые тебе больше всего нравятся в себе?

4. Какова твоя реакция, когда тебе предлагают сделать что-то, чего ты никогда не делала? Ты начинаешь отнекиваться или просто мысленно настраиваешься на неудачу? Или, наоборот, говоришь и думаешь, что, немного разобравшись, со всем справишься?

5. Что ты говоришь себе, когда тебе предстоит решить какую-то важную или трудную задачу? Подбадриваешь ли себя либо, наоборот, сомневаешься в своих способностях?

Честно ответив на эти вопросы, ты наверняка сможешь сразу же определить, занижена ли твоя самооценка. Если ты не подбадриваешь себя и тяжело воспринимаешь позитивную информацию в свой адрес, значит, над отношением к себе тебе нужно поработать.

Фото: Thinkstock

Как стать счастливой в этом году?

Одно-единственное действие, которое сделает тебя самой счастливой девушкой на свете.

Твоя жизнь / Психология

18 января 2017

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Загрузка...

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017

Надо прочитать

17 жизненных правил, которым стоит следовать в новом, 2017 году

Перечитывай этот список ежедневно!

Твоя жизнь / Психология

29 декабря 2016

Разбор гардероба 2017: сделай это прямо сегодня

Почему перед Новым Годом нужно "очисть пространство" шкафа? Психологи знают!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

Как правильно загадывать желания, чтобы они сбылись

 Если кратко, то формула успеха звучит так: меньше слов + больше дела!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

5 книг, чтобы начать жить с нуля

 Когда хочется перемен или просто скучно, лучше всего почитать что-нибудь полезное.

Твоя жизнь / Психология

26 декабря 2016

Талант или упорство: почему важно не сдаваться

Не сдавайся! Очень часто мы слышим эту фразу как подбадривающую и мотивационную. Так ли действительно важно не опускать руки?

Твоя жизнь / Психология

23 декабря 2016

Как реализовать все задуманное в 2017 году?

Ответ дают европейские психологи.

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Как полюбить себя: советы Лиз Бурбо

Легендарный психолог и метафизик, Лиз Бурбо, дает правдивый ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Сексуальная психология: женщинам нравятся…женщины!

Психологи рассказали о женских изменах и любви к своему полу.

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

5 качеств, которые отличают успешную девушку от неудачницы

Они изменят твою жизнь!

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

Как навсегда завязать с вредной привычкой

Решила под елочку распрощаться с никотиновой зависимостью и с нового года начать здоровый образ жизни? Тогда наша информация очень вовремя!

Твоя жизнь / Психология

19 декабря 2016

Психологи очень вредят отношениям

Вот так новость! По статистике, именно после посещения семейного психолога, пары приходят к выводам, что им нужно расстаться.

Твоя жизнь / Психология

15 декабря 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Почему ты так сильно устаешь и что с этим делать

 Ежедневные ошибки, которые выматывают физически и эмоционально

Твоя жизнь / Психология

13 декабря 2016