Как выйти из ссоры с достоинством: 10 советов

Твоя жизнь / Психология
7 августа 2013
Наталия Орлова

1. Прежде чем ответить на аргументы оппонента, сделай три глубоких вдоха. Это поможет тебе успокоиться и вернуть самообладание.

2. Не повышай голос. Разговаривай твердым спокойным тоном без эмоциональной окраски.

3. Внимательно выслушивай аргументы оппонента, какими бы абсурдными они тебе не казались, постарайся понять.

4. Если инициатором конфликта выступаешь ты, излагай свои претензии ясно и лаконично. Приводи веские аргументы, говори все это спокойным негромким голосом.

5. Не выясняй отношения при посторонних. Присутствие третьих лиц подстегивает обоих спорщиков, и возникает желание любой ценой выйти победителем из сложившейся ситуации.

6. Обойдись без фраз "ты всегда", "в прошлый раз". Не примешивай к ссоре старые обиды, за тобой ведь тоже грешков немало.

7. Не говори фраз, которые могут унизить оппонента. Этим ты поставишь в глупое положение и противника, и себя, выступив в качестве глупого и ограниченного человека.

8. Если оппонент использует нецензурную лексику, оскорбляет и унижает тебя, ни в коем случае не опускайся до его уровня. Покажи, что ты выше этого и не собираешься продолжать разговор, пока он не примет другой тон.

9. Во время ссоры тщательно подбирай слова. Они могут не только ранить твоего оппонента, но и вызвать ответную агрессию.

10. Постарайся выяснить, в чем именно тебя обвиняют, но ни в коем случае не делай категоричных заявлений. Задумайся на минутку, может быть, твой оппонент прав.

В любой ситуации оставайся человеком и не забывай, что перед тобой тоже живой человек.

Фото: Thinkstock

Валерия Нестеренко

Как стать счастливой в этом году?

Одно-единственное действие, которое сделает тебя самой счастливой девушкой на свете.

Твоя жизнь / Психология

18 января 2017

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Загрузка...

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017

Надо прочитать

17 жизненных правил, которым стоит следовать в новом, 2017 году

Перечитывай этот список ежедневно!

Твоя жизнь / Психология

29 декабря 2016

Разбор гардероба 2017: сделай это прямо сегодня

Почему перед Новым Годом нужно "очисть пространство" шкафа? Психологи знают!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

Как правильно загадывать желания, чтобы они сбылись

 Если кратко, то формула успеха звучит так: меньше слов + больше дела!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

5 книг, чтобы начать жить с нуля

 Когда хочется перемен или просто скучно, лучше всего почитать что-нибудь полезное.

Твоя жизнь / Психология

26 декабря 2016

Талант или упорство: почему важно не сдаваться

Не сдавайся! Очень часто мы слышим эту фразу как подбадривающую и мотивационную. Так ли действительно важно не опускать руки?

Твоя жизнь / Психология

23 декабря 2016

Как реализовать все задуманное в 2017 году?

Ответ дают европейские психологи.

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Как полюбить себя: советы Лиз Бурбо

Легендарный психолог и метафизик, Лиз Бурбо, дает правдивый ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Сексуальная психология: женщинам нравятся…женщины!

Психологи рассказали о женских изменах и любви к своему полу.

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

5 качеств, которые отличают успешную девушку от неудачницы

Они изменят твою жизнь!

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

Как навсегда завязать с вредной привычкой

Решила под елочку распрощаться с никотиновой зависимостью и с нового года начать здоровый образ жизни? Тогда наша информация очень вовремя!

Твоя жизнь / Психология

19 декабря 2016

Психологи очень вредят отношениям

Вот так новость! По статистике, именно после посещения семейного психолога, пары приходят к выводам, что им нужно расстаться.

Твоя жизнь / Психология

15 декабря 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Почему ты так сильно устаешь и что с этим делать

 Ежедневные ошибки, которые выматывают физически и эмоционально

Твоя жизнь / Психология

13 декабря 2016