Как внести в свою жизнь новизну

Твоя жизнь / Психология
15 января 2014
Валерия Нестеренко

Нарушай собственные запреты

Отбрось внутренние табу и стереотипы о правильном поведении – зачем загонять себя в угол, когда можно просто жить и наслаждаться. Кто сказал, что красное с зеленым не сочетается? Взгляни на клубничные грядки, и ты поймешь всю абсурдность этого утверждения. Попробуй хотя бы день прожить без внутреннего цензора. Вот увидишь, жизнь заиграет новыми красками.

Найди время на интересности

Самая распространенная отговорка – у меня нет времени. Нет времени на спортзал, нет времени на хобби, нет его и на поход в кинотеатр или ресторан. А вот на фейсбук – пожалуйста! Всегда находится. Дай себе слово хотя бы несколько дней пожить без социальных сетей, и времени будет хватать абсолютно на все, а жизнь станет намного интереснее.

Не жди понедельника

Новый год уже прошел, поэтому все жизненно важные дела лучше перенести на понедельник – кто ж в среду-то начинает. А в понедельник – забыла, приходится следующего ждать. И так всегда. А вот если не надеяться на "подходящий момент", можно вполне себе преуспеть в начинаниях. Главное, определиться с целями, тогда уже не важно, в какой день недели ты приступишь к их реализации.

Делай наоборот

Любишь мясные блюда? Попробуй несколько дней питаться только вегетарианской кухней. Привыкла к тяжелым физическим нагрузкам в зале? Займись йогой и дай своему организму отдохнуть. Замени кофе на свежевыжатый сок и поменяй привычный маршрут на работу. Будь уверена, все эти новшества пойдут тебе на пользу.

Исследуй новые места

Если тебе кажется, что вся жизнь свелась к нескольким квадратным километрам, пора принимать меры. Попробуйте поиграть в туриста и посвятить выходной день прогулке по родному городу. Отправляйся в те места, в которых ты не бывала прежде – открытия совсем рядом, нужно всего лишь сойти с привычного маршрута.

Фото: HMI

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Loading...

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Загрузка...

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017

Когда пекут куличи и красят яйца на Пасху в Украине: традиции и приметы

 Узнай, когда нужно печь куличи на Пасху

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017