Как внести в свою жизнь новизну

Твоя жизнь / Психология
15 января 2014
Валерия Нестеренко

Нарушай собственные запреты

Отбрось внутренние табу и стереотипы о правильном поведении – зачем загонять себя в угол, когда можно просто жить и наслаждаться. Кто сказал, что красное с зеленым не сочетается? Взгляни на клубничные грядки, и ты поймешь всю абсурдность этого утверждения. Попробуй хотя бы день прожить без внутреннего цензора. Вот увидишь, жизнь заиграет новыми красками.

Найди время на интересности

Самая распространенная отговорка – у меня нет времени. Нет времени на спортзал, нет времени на хобби, нет его и на поход в кинотеатр или ресторан. А вот на фейсбук – пожалуйста! Всегда находится. Дай себе слово хотя бы несколько дней пожить без социальных сетей, и времени будет хватать абсолютно на все, а жизнь станет намного интереснее.

Не жди понедельника

Новый год уже прошел, поэтому все жизненно важные дела лучше перенести на понедельник – кто ж в среду-то начинает. А в понедельник – забыла, приходится следующего ждать. И так всегда. А вот если не надеяться на "подходящий момент", можно вполне себе преуспеть в начинаниях. Главное, определиться с целями, тогда уже не важно, в какой день недели ты приступишь к их реализации.

Делай наоборот

Любишь мясные блюда? Попробуй несколько дней питаться только вегетарианской кухней. Привыкла к тяжелым физическим нагрузкам в зале? Займись йогой и дай своему организму отдохнуть. Замени кофе на свежевыжатый сок и поменяй привычный маршрут на работу. Будь уверена, все эти новшества пойдут тебе на пользу.

Исследуй новые места

Если тебе кажется, что вся жизнь свелась к нескольким квадратным километрам, пора принимать меры. Попробуйте поиграть в туриста и посвятить выходной день прогулке по родному городу. Отправляйся в те места, в которых ты не бывала прежде – открытия совсем рядом, нужно всего лишь сойти с привычного маршрута.

Фото: HMI

Перевод часов на летнее время в Украине: как пережить и улучшить самочувствие

 Еще в 2012 году перевод часов на летнее время в Украине планировали отменить, но, тем не менее, уже в 2017 году мы все равно переводим стрелки часов. 

Твоя жизнь / Психология

27 марта 2017

Женщины спешат стареть?!

По статистике, современные женщины мечтают о… зрелом возрасте и старости.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Притворись счастливой и живи до 100 лет!

Положительные эмоции и оптимизм - главный залог здорового сердца и долголетия.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Почему нам стоит перестать мечтать о принцах

Эта информация поможет тебе пересмотреть свое отношение к любви!

Твоя жизнь / Психология

17 марта 2017

Загрузка...

Единственный рецепт счастья

От депрессии и плохого настроения спасает только любовь и отсутствие комплексов.

Твоя жизнь / Психология

16 марта 2017

Ответ психологов: склонна ли ты к изменам

Интересное предположение сделали французские психологи - женщины, которые симулируют оргазм склоны к изменам.

Твоя жизнь / Психология

15 марта 2017

Loading...

Полезно знать: из чего же сделаны девочки?

Весьма полезная статистика о тебе, любимой!

Твоя жизнь / Психология

1 марта 2017

Будь эгоисткой!

Мы почему-то привыкли считать эгоизм негативным определением. Но так ли это на самом деле? Психологи доказали - быть эгоистом очень полезно.

Твоя жизнь / Психология

10 февраля 2017

Почему так опасна скука

Жизнь без хобби и увлечений повышает риск внезапной смерти почти в 3 раза!

Твоя жизнь / Психология

8 февраля 2017

10 важных составляющих твоего имиджа

Какими конкретно качествами и ресурсами мы притягиваем людей? 

Твоя жизнь / Психология

7 февраля 2017

Топ-20 вещей, которые сделают тебя уверенной в себе

Психологи одного из британских сайтов знакомств, провели небольшое исследование, которое показало, что конкретно влияет на нашу самооценку. 

Твоя жизнь / Психология

6 февраля 2017

Как легко понять, что тебя обманывают

Психологи озвучили 3 главных признака лжи. Все намного проще, чем ты думала!

Твоя жизнь / Психология

2 февраля 2017

Шопинг действует как порнофильмы?!

Скидки и подарочные сертификаты магазинов возбуждают женщин так же, как просмотр порнографии.

Твоя жизнь / Психология

27 января 2017

Как полюбить себя и поднять самооценку

Если тебе надоели комплексы и вечное недовольство своей жизнью…

Твоя жизнь / Психология

26 января 2017

Узнай прямо сейчас: ты ревнива или нет?

Патологические ревнивцы носят особенную одежду...

Твоя жизнь / Психология

25 января 2017