Как внести в свою жизнь новизну

Твоя жизнь / Психология
15 января 2014
Валерия Нестеренко

Нарушай собственные запреты

Отбрось внутренние табу и стереотипы о правильном поведении – зачем загонять себя в угол, когда можно просто жить и наслаждаться. Кто сказал, что красное с зеленым не сочетается? Взгляни на клубничные грядки, и ты поймешь всю абсурдность этого утверждения. Попробуй хотя бы день прожить без внутреннего цензора. Вот увидишь, жизнь заиграет новыми красками.

Найди время на интересности

Самая распространенная отговорка – у меня нет времени. Нет времени на спортзал, нет времени на хобби, нет его и на поход в кинотеатр или ресторан. А вот на фейсбук – пожалуйста! Всегда находится. Дай себе слово хотя бы несколько дней пожить без социальных сетей, и времени будет хватать абсолютно на все, а жизнь станет намного интереснее.

Не жди понедельника

Новый год уже прошел, поэтому все жизненно важные дела лучше перенести на понедельник – кто ж в среду-то начинает. А в понедельник – забыла, приходится следующего ждать. И так всегда. А вот если не надеяться на "подходящий момент", можно вполне себе преуспеть в начинаниях. Главное, определиться с целями, тогда уже не важно, в какой день недели ты приступишь к их реализации.

Делай наоборот

Любишь мясные блюда? Попробуй несколько дней питаться только вегетарианской кухней. Привыкла к тяжелым физическим нагрузкам в зале? Займись йогой и дай своему организму отдохнуть. Замени кофе на свежевыжатый сок и поменяй привычный маршрут на работу. Будь уверена, все эти новшества пойдут тебе на пользу.

Исследуй новые места

Если тебе кажется, что вся жизнь свелась к нескольким квадратным километрам, пора принимать меры. Попробуйте поиграть в туриста и посвятить выходной день прогулке по родному городу. Отправляйся в те места, в которых ты не бывала прежде – открытия совсем рядом, нужно всего лишь сойти с привычного маршрута.

Фото: HMI

10 отличий суперженщины, или чего хотят мужчины

Итак, кого же хотят все без исключения парни?

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Когда начинается кризис у всех супружеских пар

Грустные новости - кризис семейной жизни случается уже через 2 года совместной жизни.

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Loading...

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

Загрузка...

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017

Узнай о себе больше: психологи расшифровали наш смех

Как ты смеешься, так ты и живешь!

Твоя жизнь / Психология

21 июня 2017

Причина несчастья всех женщин

Узнай, как стать счастливее на 50%!

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2017

Это интересно

Доказано наукой: самая неожиданная причина женского долголетия

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2017

Как запомнить все

Для того, чтобы не забывать важные даты или имена, используй несколько простых приемов.

Твоя жизнь / Психология

9 июня 2017

Любители творческого беспорядка живут дольше

Теперь даже учеными доказано - немного творческого беспорядка дома, это нормально, и даже полезно!

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2017

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов

Психологи нашли новое средство от уныния.

Твоя жизнь / Психология

2 июня 2017

Почему нужно постоянно себя хвалить?

Научись быть от себя в восторге, и все твои проблемы исчезнут!

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Это интересно

30 вещей, которые нужно прекратить делать к 30 годам

Пора начать жить по-взрослому и отказаться от некоторых "детских" привычек.

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017