Как возобновить дружбу

Твоя жизнь / Психология
22 октября 2013
Наталия Орлова

Создайте свою систему кодов

Договоритесь о кодовых словах или жестах, которые означают “Не трогай меня сейчас!”, но при этом будут восприниматься вами обеими как комфортные и необидные. У нас, девочек, эмоциональные протуберанцы случаются по самым разным причинам. Включая гормональные. И лучше заранее обозначить опасную зону, чем потом объяснять, что ничего такого обидного ты не имела в виду.

Установите обратную связь

Нам часто неловко произносить слова благодарности или признания в адрес друзей. Кажется, будто они звучат пафосно и противоестественно. Как речи на юбилее у героя социалистического труда. На самом деле это не так. Фразы “Мне важно услышать твое мнение”, “Я ценю то, что ты для меня делаешь”, “Мне так приятно, когда ты рядом”, “Ты мне здорово помогла, и я тебе очень благодарна” подпитывают наши отношения и усиливают их.

Поддерживайте баланс

Дружба, даже самая бескорыстная, – это всегда взаимовыгодный обмен. Обмен эмоциями, чувствами, действиями или материальными ценностями. Как только баланс нарушен, дружба становится токсичной. Со всеми вытекающими последствиями. Периодически проводи аудит ваших отношений. Не кажется ли тебе, что кто-то у кого-то давно сидит на шее? Если так оно и есть, лучше поговорить об этом начистоту.

Не наступайте на больную мозоль

Определи темы, в которых критика, даже самая дружеская, недопустима. Отношения с мужчинами. Фобии и страхи. Алкоголь. Манера одеваться. Транжирство или, наоборот, скаредность. И точно так же определите зоны, где друг над другом можно подтрунивать, критиковать или давать советы. И нет ничего зазорного в том, чтобы поговорить об этом откровенно, вместо того чтобы двигаться методом проб и ошибок.

Встречайтесь в реале

Благодаря социальным сетям дружба все больше смещается в виртуальную область. Это прекрасно, если речь идет только об обмене
информацией. Но преимущества дружбы перед просто приятельскими отношениями – это возможность метаобщения. Общение более высокого порядка, когда мы считываем не только то, что нам хочет сообщить визави, но и его истинные чувства, эмоции, страхи и радости. Через Интернет метаобщение невозможно. Старайтесь встречаться с теми, кто вам дорог, хотя бы раз в месяц.

Фото: Thinkstock

Одинокая или сумасшедшая?

Известно ли тебе, что дам с длинным списком любовников ученые считают сумасшедшими.

Твоя жизнь / Психология

25 мая 2017

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Loading...

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Загрузка...

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017