Как возобновить дружбу

Твоя жизнь / Психология
22 октября 2013
Наталия Орлова

Создайте свою систему кодов

Договоритесь о кодовых словах или жестах, которые означают “Не трогай меня сейчас!”, но при этом будут восприниматься вами обеими как комфортные и необидные. У нас, девочек, эмоциональные протуберанцы случаются по самым разным причинам. Включая гормональные. И лучше заранее обозначить опасную зону, чем потом объяснять, что ничего такого обидного ты не имела в виду.

Установите обратную связь

Нам часто неловко произносить слова благодарности или признания в адрес друзей. Кажется, будто они звучат пафосно и противоестественно. Как речи на юбилее у героя социалистического труда. На самом деле это не так. Фразы “Мне важно услышать твое мнение”, “Я ценю то, что ты для меня делаешь”, “Мне так приятно, когда ты рядом”, “Ты мне здорово помогла, и я тебе очень благодарна” подпитывают наши отношения и усиливают их.

Поддерживайте баланс

Дружба, даже самая бескорыстная, – это всегда взаимовыгодный обмен. Обмен эмоциями, чувствами, действиями или материальными ценностями. Как только баланс нарушен, дружба становится токсичной. Со всеми вытекающими последствиями. Периодически проводи аудит ваших отношений. Не кажется ли тебе, что кто-то у кого-то давно сидит на шее? Если так оно и есть, лучше поговорить об этом начистоту.

Не наступайте на больную мозоль

Определи темы, в которых критика, даже самая дружеская, недопустима. Отношения с мужчинами. Фобии и страхи. Алкоголь. Манера одеваться. Транжирство или, наоборот, скаредность. И точно так же определите зоны, где друг над другом можно подтрунивать, критиковать или давать советы. И нет ничего зазорного в том, чтобы поговорить об этом откровенно, вместо того чтобы двигаться методом проб и ошибок.

Встречайтесь в реале

Благодаря социальным сетям дружба все больше смещается в виртуальную область. Это прекрасно, если речь идет только об обмене
информацией. Но преимущества дружбы перед просто приятельскими отношениями – это возможность метаобщения. Общение более высокого порядка, когда мы считываем не только то, что нам хочет сообщить визави, но и его истинные чувства, эмоции, страхи и радости. Через Интернет метаобщение невозможно. Старайтесь встречаться с теми, кто вам дорог, хотя бы раз в месяц.

Фото: Thinkstock

Психологи объяснили, почему мы боимся фильмов ужасов

Страшно? Всему виной звуки!

Твоя жизнь / Психология

16 августа 2017

Какой типаж женщин самый привлекательный

Мы так и знали!

Твоя жизнь / Психология

14 августа 2017

Доказано наукой: доброта действует как анестезия

Добрым людям проще переносить боль.

Твоя жизнь / Психология

10 августа 2017

Самая востребованная вещь в мире

Чего боятся современные женщины?

Твоя жизнь / Психология

8 августа 2017

Loading...

Когда и почему нам хочется шоколада и вина?

В 90% случаев любовной депрессии, женская рука тянется к шоколадке и бокалу вина. Узнай подробнее о мнении ученых по этому поводу…

Твоя жизнь / Психология

7 августа 2017

3 причины навсегда перестать сплетничать

Если ты любишь посплетничать, задумайся о последствиях, к которым может привести такое увлечение...

Твоя жизнь / Психология

4 августа 2017

Загрузка...

3 правила оптимистки

Эти правила обязательно сделают твою жизнь легче и успешней.

Твоя жизнь / Психология

27 июля 2017

Доказано наукой: расставания передаются воздушно-капельным путем

Оказывается, расставанием можно заразиться. Ученые установили, что это печальное явление носит почти исключительно вирусный характер.

Твоя жизнь / Психология

26 июля 2017

10 отличий суперженщины, или чего хотят мужчины

Итак, кого же хотят все без исключения парни?

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Когда начинается кризис у всех супружеских пар

Грустные новости - кризис семейной жизни случается уже через 2 года совместной жизни.

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017