Как возобновить дружбу

Твоя жизнь / Психология
22 октября 2013
Наталия Орлова

Создайте свою систему кодов

Договоритесь о кодовых словах или жестах, которые означают “Не трогай меня сейчас!”, но при этом будут восприниматься вами обеими как комфортные и необидные. У нас, девочек, эмоциональные протуберанцы случаются по самым разным причинам. Включая гормональные. И лучше заранее обозначить опасную зону, чем потом объяснять, что ничего такого обидного ты не имела в виду.

Установите обратную связь

Нам часто неловко произносить слова благодарности или признания в адрес друзей. Кажется, будто они звучат пафосно и противоестественно. Как речи на юбилее у героя социалистического труда. На самом деле это не так. Фразы “Мне важно услышать твое мнение”, “Я ценю то, что ты для меня делаешь”, “Мне так приятно, когда ты рядом”, “Ты мне здорово помогла, и я тебе очень благодарна” подпитывают наши отношения и усиливают их.

Поддерживайте баланс

Дружба, даже самая бескорыстная, – это всегда взаимовыгодный обмен. Обмен эмоциями, чувствами, действиями или материальными ценностями. Как только баланс нарушен, дружба становится токсичной. Со всеми вытекающими последствиями. Периодически проводи аудит ваших отношений. Не кажется ли тебе, что кто-то у кого-то давно сидит на шее? Если так оно и есть, лучше поговорить об этом начистоту.

Не наступайте на больную мозоль

Определи темы, в которых критика, даже самая дружеская, недопустима. Отношения с мужчинами. Фобии и страхи. Алкоголь. Манера одеваться. Транжирство или, наоборот, скаредность. И точно так же определите зоны, где друг над другом можно подтрунивать, критиковать или давать советы. И нет ничего зазорного в том, чтобы поговорить об этом откровенно, вместо того чтобы двигаться методом проб и ошибок.

Встречайтесь в реале

Благодаря социальным сетям дружба все больше смещается в виртуальную область. Это прекрасно, если речь идет только об обмене
информацией. Но преимущества дружбы перед просто приятельскими отношениями – это возможность метаобщения. Общение более высокого порядка, когда мы считываем не только то, что нам хочет сообщить визави, но и его истинные чувства, эмоции, страхи и радости. Через Интернет метаобщение невозможно. Старайтесь встречаться с теми, кто вам дорог, хотя бы раз в месяц.

Фото: Thinkstock

Неделя без социальных сетей сделает тебя здоровой

Ты удивишься, что произойдет, если ты откажешься от соцсетей на 7 дней…

Твоя жизнь / Психология

23 января 2017

Как стать счастливой в этом году?

Одно-единственное действие, которое сделает тебя самой счастливой девушкой на свете.

Твоя жизнь / Психология

18 января 2017

Загрузка...

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017

Надо прочитать

17 жизненных правил, которым стоит следовать в новом, 2017 году

Перечитывай этот список ежедневно!

Твоя жизнь / Психология

29 декабря 2016

Разбор гардероба 2017: сделай это прямо сегодня

Почему перед Новым Годом нужно "очисть пространство" шкафа? Психологи знают!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

Как правильно загадывать желания, чтобы они сбылись

 Если кратко, то формула успеха звучит так: меньше слов + больше дела!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

5 книг, чтобы начать жить с нуля

 Когда хочется перемен или просто скучно, лучше всего почитать что-нибудь полезное.

Твоя жизнь / Психология

26 декабря 2016

Талант или упорство: почему важно не сдаваться

Не сдавайся! Очень часто мы слышим эту фразу как подбадривающую и мотивационную. Так ли действительно важно не опускать руки?

Твоя жизнь / Психология

23 декабря 2016

Как реализовать все задуманное в 2017 году?

Ответ дают европейские психологи.

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Как полюбить себя: советы Лиз Бурбо

Легендарный психолог и метафизик, Лиз Бурбо, дает правдивый ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Сексуальная психология: женщинам нравятся…женщины!

Психологи рассказали о женских изменах и любви к своему полу.

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

5 качеств, которые отличают успешную девушку от неудачницы

Они изменят твою жизнь!

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

Как навсегда завязать с вредной привычкой

Решила под елочку распрощаться с никотиновой зависимостью и с нового года начать здоровый образ жизни? Тогда наша информация очень вовремя!

Твоя жизнь / Психология

19 декабря 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Психологи очень вредят отношениям

Вот так новость! По статистике, именно после посещения семейного психолога, пары приходят к выводам, что им нужно расстаться.

Твоя жизнь / Психология

15 декабря 2016