Как запомнить все

Твоя жизнь / Психология
1 сентября 2011

Номера телефонов

Придумай образ, который будет напоминать тебе о каждой цифре и составляй истории, соответствующие номерам. Например: 1 - карандаш, 5 - отличница, 8 - очки: 158 - отличница с карандашом в очках. Придумать историю для десятизначного мобильного  - задача не из простых, зато ты здорово "разомнешь" мозги и уж точно не сможешь забыть злополучный номер.

Даты

Запомнить дату можно по тому же принципу, что и мобильный, но как привязать это число к конкретному событию? Подумай о характерной особенности человека, с которым связана данная дата, и найди похожий образ среди цифр. Например, твоя подруга Маша - настоящая звезда - родилась 5 числа. Представь пятиконечную звезду и мысленно "привяжи" ее к цифре 5.

Имена

Психологи советуют представить, что имя твоего нового знакомого написано у него на лбу и втихаря (в кармане, за спиной) "написать" это имя пальцем в воздухе. Мелкая моторика пальцев направит информацию в мозг и поможет тебе избежать неловкой ситуации.

Код

Ты хорошо знаешь, что хранить pin-код вместе с кредиткой небезопасно, но не можешь запомнить его? Придумай шифр, который напомнит о коде одной тебе, и смело носи его в бумажнике. Например: "номер дома + день рождения бабушки".

Читай также: 15 способов улучшить память

Фото: Thinkstock

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017