Какой секс нужен твоему организму в течение месяца?

Ты и он / Секс
26 октября 2012
Дарья Кветкина

1 – 5 день: Умиротворяющий секс

Во время менструации снижается уровень эстрогена и прогестерона, настроение стабилизируется. Если при месячных ты испытываешь неприятные ощущения, секс поможет уменьшить боль. В этот период тело выделяет больше смазки, а оргазм достигается значительно быстрее. Самая удобная поза – лежа на боку, так как следует избегать дополнительного давления на область живота.\

6 – 8 день: Медленный, спокойный секс

Либидо с окончанием месячных постепенно возрастает, ты уже не чувствуешь себя усталой и раздраженной. В эти дни рекомендуется устроить себе романтический уик-энд, принять расслабляющую ванну и заняться исследованием тел друг друга.

9 – 11 день: Игривый секс

Уровень эстрогена стремительно поднимается, в связи с чем ты выглядишь особенно соблазнительно. В эти дни стоит воспользоваться таким преимуществом и испробовать различные позы, где ты будешь сверху.

12 – 13 день: Спонтанный секс

Накануне овуляции организм выделяет все больше смазки. Ты думаешь о сексе и готова к нему практически в любое время. Длительных прелюдий не потребуется, поэтому можно предаться спонтанным удовольствиям. Почему бы не начать день с хорошего оргазма?

14 день: Необузданный секс

В день овуляции уровень эстрогена находится на своем пике, вырабатывается также мужской гормон тестостерон, что способствует мгновенному возбуждению. Можно отпустить на волю свои инстинкты и заняться сексом, о котором ты давно фантазировала: заключи любимого мужчину в крепкие объятия прямо на пороге дома, не снимая одежды. Только помни о мерах предосторожности, если беременность не входит в твои ближайшие планы!

15 – 18 день: Продолжительная любовная прелюдия

Уровень эстрогена постепенно снижается, в то время как уровень прогестерона растет – страсти слегка утихают. Самое время попросить любимого нежно тебя ласкать, осыпать тело поцелуями и делать все то, что тебе особенно нравится.

19 – 25 день: Сонный секс

В это время появляются малоприятные предменструальные симптомы: ты становишься слегка раздражительной и напряженной, подверженной резким перепадам настроения. Вместо того чтобы ссориться с любимым по мелочам, займитесь слегка ленивым, расслабленным сексом. Дженни Вуд советует для этого простую позу – лежа на боку спиной к мужчине – расслабившись и получив удовольствие, из нее легко перейти к сладкому сну.

26 – 28 день: Чувственный секс

Несмотря на то, что в связи с падением уровня эстрогена либидо почти на нуле, тело в эти дни становится особенно нежным и чувствительным. Отказываться от секса не стоит, просто потребуется дополнительное внимание и нежность со стороны мужчины: лучше начать вечер с ванны, массажа и неторопливых ласк.

Елена Шелюг

Фото: Thinkstock

Топ-5 секс поз, чтобы побаловать бойфренда

Готова сегодня взять секс-инициативу на себя? Тогда обязательно попробуй эти позы – бойфренд останется доволен!

Ты и он / Секс

19 января 2017

Как месяц рождения влияет на твою сексуальную жизнь?

Люди, рожденные в определенные месяцы года, гораздо более находчивы и изобретательны в постели.

Ты и он / Секс

18 января 2017

Загрузка...

Главные секс-ошибки, которые тебе нужно перестать совершать

За время твоего секс-стажа у тебя наверняка сформировался собственный список «Да» и «Нет» в постели, начиная от предохранения и заканчивая позами. Тем не менее, все мы совершаем ошибки – в том числе, и в сексе. Проверь себя на наличие следующих моментов и откажись от них навсегда.

Ты и он / Секс

12 января 2017

Надо прочитать

Мифы и правда: 10 секс-действий, при которых ты можешь забеременеть

Прочти это внимательно, если сейчас ребенок не входит в твои планы!

Ты и он / Секс

11 января 2017

9 секретов, которые сделают тебя “секс-бомбой”

И он никогда не забудет ночь с тобой!

Ты и он / Секс

5 января 2017

Надо прочитать

Без купюр: эротические фильмы, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Уберите детей от экранов!

Ты и он / Секс

4 января 2017

5 секс-идей для нескучной новогодней ночи

Новый год – время волшебства и подарков, а еще – исполнения самых заветных желаний. Как же провести эту ночь, чтобы она стала незабываемой?

Ты и он / Секс

31 декабря 2016

5 неприличных секс-трюков, которые сделают мужчину твоим навеки

Такого в постели твой бойфренд еще не испытывал!

Ты и он / Секс

29 декабря 2016

Все, что тебе нужно знать о сквиртинге

Правда или вымысел?

Ты и он / Секс

27 декабря 2016

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

20 декабря 2016

Надо прочитать

5 способов сделать позу догги-стайл более чувственной

Животная страсть может сочетаться с нежными чувствами!

Ты и он / Секс

2 декабря 2016

Самые сексуальные кино-сцены всех времен и народов

Предупреждаем: просмотр этих кадров взбудоражит тебя не на шутку!

Ты и он / Секс

30 ноября 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Топ-5 поз для быстрого секса, которые приведут твоего парня в восторг

Иногда быстрее значит лучше!

Ты и он / Секс

29 ноября 2016

Cosmo-гид по анальному сексу

Все, что ты хотела знать, но стеснялась спросить об анальном сексе.

Ты и он / Секс

24 ноября 2016

Блоги редакции

Загрузка...
Это интересно

Топ-5 деталей во внешности, против которых не может устоять ни один мужчина

Оружие массового поражения!

Ты и он / Секс

23 ноября 2016