Какой секс нужен твоему организму в течение месяца?

Ты и он / Секс
26 октября 2012
Дарья Кветкина

1 – 5 день: Умиротворяющий секс

Во время менструации снижается уровень эстрогена и прогестерона, настроение стабилизируется. Если при месячных ты испытываешь неприятные ощущения, секс поможет уменьшить боль. В этот период тело выделяет больше смазки, а оргазм достигается значительно быстрее. Самая удобная поза – лежа на боку, так как следует избегать дополнительного давления на область живота.\

6 – 8 день: Медленный, спокойный секс

Либидо с окончанием месячных постепенно возрастает, ты уже не чувствуешь себя усталой и раздраженной. В эти дни рекомендуется устроить себе романтический уик-энд, принять расслабляющую ванну и заняться исследованием тел друг друга.

9 – 11 день: Игривый секс

Уровень эстрогена стремительно поднимается, в связи с чем ты выглядишь особенно соблазнительно. В эти дни стоит воспользоваться таким преимуществом и испробовать различные позы, где ты будешь сверху.

12 – 13 день: Спонтанный секс

Накануне овуляции организм выделяет все больше смазки. Ты думаешь о сексе и готова к нему практически в любое время. Длительных прелюдий не потребуется, поэтому можно предаться спонтанным удовольствиям. Почему бы не начать день с хорошего оргазма?

14 день: Необузданный секс

В день овуляции уровень эстрогена находится на своем пике, вырабатывается также мужской гормон тестостерон, что способствует мгновенному возбуждению. Можно отпустить на волю свои инстинкты и заняться сексом, о котором ты давно фантазировала: заключи любимого мужчину в крепкие объятия прямо на пороге дома, не снимая одежды. Только помни о мерах предосторожности, если беременность не входит в твои ближайшие планы!

15 – 18 день: Продолжительная любовная прелюдия

Уровень эстрогена постепенно снижается, в то время как уровень прогестерона растет – страсти слегка утихают. Самое время попросить любимого нежно тебя ласкать, осыпать тело поцелуями и делать все то, что тебе особенно нравится.

19 – 25 день: Сонный секс

В это время появляются малоприятные предменструальные симптомы: ты становишься слегка раздражительной и напряженной, подверженной резким перепадам настроения. Вместо того чтобы ссориться с любимым по мелочам, займитесь слегка ленивым, расслабленным сексом. Дженни Вуд советует для этого простую позу – лежа на боку спиной к мужчине – расслабившись и получив удовольствие, из нее легко перейти к сладкому сну.

26 – 28 день: Чувственный секс

Несмотря на то, что в связи с падением уровня эстрогена либидо почти на нуле, тело в эти дни становится особенно нежным и чувствительным. Отказываться от секса не стоит, просто потребуется дополнительное внимание и нежность со стороны мужчины: лучше начать вечер с ванны, массажа и неторопливых ласк.

Елена Шелюг

Фото: Thinkstock

Лучшая секс-поза по знаку Зодиака

Звезды укажут путь к оргазму!

Ты и он / Секс

21 июля 2017

Утренний секс: 5 веских причин немного опоздать на работу

 Все прелести утреннего секса можно ощутить, если заниматься им регулярно. Читай, чем он полезен.  

Ты и он / Секс

11 июля 2017

Секс и уверенность в себе

Твое тело кажется тебе недостаточно красивым и желанным? Советы сексолога.

Ты и он / Секс

4 июля 2017

Надо прочитать

10 секретов девушек, которые всегда получают удовольствие от секса

Когда ты применишь их советы на практике, твоя сексуальная жизнь больше не будет прежней, не говоря уже о том, что оргазм станет неотъемлемой частью каждого твоего дня!

Ты и он / Секс

4 июля 2017

Loading...

Тайный код сексуальности: правила и секреты, которые ты должна знать

Мода – понятие непостоянное, поэтому угнаться за ней бывает совсем непросто. Хорошо, что некоторые вещи остаются стабильными – например, секреты сексуальности, которые работают в любое время и в любом месте. Осторожно: когда ты начнешь применять их в жизни, отбоя от парней просто не будет!

Ты и он / Секс

3 июля 2017

Самые сексуальные кино-сцены всех времен и народов

Предупреждаем: просмотр этих кадров взбудоражит тебя не на шутку!

Ты и он / Секс

20 июня 2017

Загрузка...

10 секс-поступков, о которых мечтает каждый парень

Второй пункт можно опробовать на Хэллоуин!

Ты и он / Секс

12 июня 2017

Где прикоснуться к парню, чтобы его возбудить?

Пять довольно очевидных, но 100% горячих точек на мужском теле, которые вмиг поднимут его…настроение.

Ты и он / Секс

8 июня 2017

Что-то новенькое: 5 поз, которые приведут твоего парня в полный восторг

Он твой навеки!

Ты и он / Секс

2 июня 2017

Надо прочитать

5 советов для лучшего минета в его жизни

ТАКОГО он еще никогда не испытывал!

Ты и он / Секс

31 мая 2017

Топ-10 секс-действий, которые сведут его с ума

Выпусти на волю дикую натуру своего любимого мужчины, используя эти десять проверенных секс-трюков, которые действуют мгновенно и возбуждают не хуже виа-гры.

Ты и он / Секс

25 мая 2017

Это интересно

Топ-5 горячих поз для секса в душе

Совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

24 мая 2017

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

17 мая 2017

Доказано наукой: как заранее узнать о сексуальных способностях бойфренда?

Спроси, что... он ел в детстве! 

Ты и он / Секс

16 мая 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Секс-совет дня: сделай ему массаж

Массаж — это не только оздоровительная и расслабляющая процедура, но и пикантный элемент любовной игры — такой себе аперитив к сексу. Сделай своему мужчине волнующий, возбуждающий и очень эротичный массаж, тем более, что для этого тебе не надо заканчивать специальные курсы.

Ты и он / Секс

12 мая 2017