Какой секс нужен твоему организму в течение месяца?

Ты и он / Секс
26 октября 2012
Дарья Кветкина

1 – 5 день: Умиротворяющий секс

Во время менструации снижается уровень эстрогена и прогестерона, настроение стабилизируется. Если при месячных ты испытываешь неприятные ощущения, секс поможет уменьшить боль. В этот период тело выделяет больше смазки, а оргазм достигается значительно быстрее. Самая удобная поза – лежа на боку, так как следует избегать дополнительного давления на область живота.\

6 – 8 день: Медленный, спокойный секс

Либидо с окончанием месячных постепенно возрастает, ты уже не чувствуешь себя усталой и раздраженной. В эти дни рекомендуется устроить себе романтический уик-энд, принять расслабляющую ванну и заняться исследованием тел друг друга.

9 – 11 день: Игривый секс

Уровень эстрогена стремительно поднимается, в связи с чем ты выглядишь особенно соблазнительно. В эти дни стоит воспользоваться таким преимуществом и испробовать различные позы, где ты будешь сверху.

12 – 13 день: Спонтанный секс

Накануне овуляции организм выделяет все больше смазки. Ты думаешь о сексе и готова к нему практически в любое время. Длительных прелюдий не потребуется, поэтому можно предаться спонтанным удовольствиям. Почему бы не начать день с хорошего оргазма?

14 день: Необузданный секс

В день овуляции уровень эстрогена находится на своем пике, вырабатывается также мужской гормон тестостерон, что способствует мгновенному возбуждению. Можно отпустить на волю свои инстинкты и заняться сексом, о котором ты давно фантазировала: заключи любимого мужчину в крепкие объятия прямо на пороге дома, не снимая одежды. Только помни о мерах предосторожности, если беременность не входит в твои ближайшие планы!

15 – 18 день: Продолжительная любовная прелюдия

Уровень эстрогена постепенно снижается, в то время как уровень прогестерона растет – страсти слегка утихают. Самое время попросить любимого нежно тебя ласкать, осыпать тело поцелуями и делать все то, что тебе особенно нравится.

19 – 25 день: Сонный секс

В это время появляются малоприятные предменструальные симптомы: ты становишься слегка раздражительной и напряженной, подверженной резким перепадам настроения. Вместо того чтобы ссориться с любимым по мелочам, займитесь слегка ленивым, расслабленным сексом. Дженни Вуд советует для этого простую позу – лежа на боку спиной к мужчине – расслабившись и получив удовольствие, из нее легко перейти к сладкому сну.

26 – 28 день: Чувственный секс

Несмотря на то, что в связи с падением уровня эстрогена либидо почти на нуле, тело в эти дни становится особенно нежным и чувствительным. Отказываться от секса не стоит, просто потребуется дополнительное внимание и нежность со стороны мужчины: лучше начать вечер с ванны, массажа и неторопливых ласк.

Елена Шелюг

Фото: Thinkstock

Музыка для секса: песни, которые заводят с пол-оборота

Идеальный плейлист для жаркой ночи с бойфрендом!

Ты и он / Секс

16 марта 2017

9 секс-привычек, которые должны появиться у девушки в 20 лет

Первая из них: не имитировать оргазм!

Ты и он / Секс

15 марта 2017

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

13 марта 2017

Топ-5 поз для гарантированного оргазма

Если ты из тех, кто не может испытать оргазм от одного лишь проникновения – следующие позиции станут для тебя настоящей находкой.

Ты и он / Секс

11 марта 2017

Загрузка...
Надо прочитать

Топ-3 секс-поступка, о которых мечтает мужчина, но никогда не скажет об этом вслух

Пункт №2 можно опробовать прямо сегодня!

Ты и он / Секс

10 марта 2017

Надо прочитать

5 советов для лучшего минета в его жизни

ТАКОГО он еще никогда не испытывал!

Ты и он / Секс

7 марта 2017

Loading...

Хотели как лучше: попытки разнообразить секс, которые провалились

 Разнообразие в сексе — это прекрасно. Хотя иногда конец у таких попыток весьма непредсказуем.

Ты и он / Секс

6 марта 2017

Надо прочитать

Без купюр: эротические фильмы, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Уберите детей от экранов!

Ты и он / Секс

4 марта 2017

Как соблазнить парня за считанные секунды?

Кто сказал, что первый шаг обяхательно должен быть за ним? Мы собрали для тебя самые сексуальные экспресс-методы, чтобы соблазнить парня!

Ты и он / Секс

28 февраля 2017

10 простых секретов, которые сделают тебя магнитом для мужчин

От парней отбоя не будет!

Ты и он / Секс

23 февраля 2017

Топ-5 поз для быстрого секса, которые приведут твоего парня в восторг

Иногда быстрее значит лучше!

Ты и он / Секс

22 февраля 2017

Надо прочитать

5 способов сделать позу догги-стайл более чувственной

Животная страсть может сочетаться с нежными чувствами!

Ты и он / Секс

16 февраля 2017

Делай это каждый день, и ты станешь магнитом для мужчин

Никаких трат, либо сверхусилий не требуется!

Ты и он / Секс

14 февраля 2017

50 лучших секс-советов всех времен

Из года в год, из месяца в месяц Cosmo продолжает накалять страсти. В День всех влюбленных мы собрали самые горячие секс-советы со всего мира. Уверены, тебе будет, чем заняться с твоим Кристианом Греем. Практика после прочтения обязательна.

Ты и он / Секс

14 февраля 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Топ-5 соблазнительных поз, в которых задействованы все чувства

Невероятно чувственно!

Ты и он / Секс

13 февраля 2017