Какую опасность несут нам социальные сети?

Твоя жизнь / Психология
3 июля 2013
Алена Шеремет

Интернет сегодня доступен всем и каждому, а гаджеты с 3G-интернетом не позволяют нам отдохнуть от виртуального мира ни на минуту. В метро, кафе, на улицах – мы везде стараемся "хотя бы на минутку" заглянуть на свою страничку в фейсбуке или контакте, чтобы не пропустить ничего нового. Психологи называют это страшным словом – "зависимость".

На самом деле, нет ничего плохого в нашем стремлении к самовыражению, желании общаться и делиться впечатлениями. Но что, если ты проводишь в сети слишком много времени?

Итак, у тебя зависимость, если:

- ты заходишь в социальную сеть на "пару минут", но застреваешь там на несколько часов;

- вместо того чтобы встретиться с друзьями, ты предпочитаешь общаться с ними в интернете;

- ты ощущаешь постоянную потребность заглянуть на свою страничку и чувствуешь дискомфорт, когда у тебя под рукой нет доступа к интернету;

- ты постоянно обновляешь статусы и стремишься запротоколировать каждое свое действие.

Если ты заметила, что часть этих признаков зависимости присуща и тебе, срочно приступай к лечению. Постарайся ограничить время, проведенное в социальных сетях, выходи на улицу, встречайся с друзьями и меньше времени проводи под компьютером.

Возможно, поначалу отсутствие интернета будет причинять тебе дискомфорт, но со временем ты почувствуешь облегчение и свободу.

Фото: Getty Images/Fotobank.ua

Неделя без социальных сетей сделает тебя здоровой

Ты удивишься, что произойдет, если ты откажешься от соцсетей на 7 дней…

Твоя жизнь / Психология

23 января 2017

Как стать счастливой в этом году?

Одно-единственное действие, которое сделает тебя самой счастливой девушкой на свете.

Твоя жизнь / Психология

18 января 2017

Загрузка...

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017

Надо прочитать

17 жизненных правил, которым стоит следовать в новом, 2017 году

Перечитывай этот список ежедневно!

Твоя жизнь / Психология

29 декабря 2016

Разбор гардероба 2017: сделай это прямо сегодня

Почему перед Новым Годом нужно "очисть пространство" шкафа? Психологи знают!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

Как правильно загадывать желания, чтобы они сбылись

 Если кратко, то формула успеха звучит так: меньше слов + больше дела!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

5 книг, чтобы начать жить с нуля

 Когда хочется перемен или просто скучно, лучше всего почитать что-нибудь полезное.

Твоя жизнь / Психология

26 декабря 2016

Талант или упорство: почему важно не сдаваться

Не сдавайся! Очень часто мы слышим эту фразу как подбадривающую и мотивационную. Так ли действительно важно не опускать руки?

Твоя жизнь / Психология

23 декабря 2016

Как реализовать все задуманное в 2017 году?

Ответ дают европейские психологи.

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Как полюбить себя: советы Лиз Бурбо

Легендарный психолог и метафизик, Лиз Бурбо, дает правдивый ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Сексуальная психология: женщинам нравятся…женщины!

Психологи рассказали о женских изменах и любви к своему полу.

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

5 качеств, которые отличают успешную девушку от неудачницы

Они изменят твою жизнь!

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

Как навсегда завязать с вредной привычкой

Решила под елочку распрощаться с никотиновой зависимостью и с нового года начать здоровый образ жизни? Тогда наша информация очень вовремя!

Твоя жизнь / Психология

19 декабря 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Психологи очень вредят отношениям

Вот так новость! По статистике, именно после посещения семейного психолога, пары приходят к выводам, что им нужно расстаться.

Твоя жизнь / Психология

15 декабря 2016