Календарь зачатия: считай правильно

Ты и он / Секс
27 ноября 2013
Наталия Орлова

Календарь зачатия – это календарь менструального цикла, в котором необходимо отмечать даты его начала, конца и овуляции. Кроме того, стоит записывать и периоды половой активности, добавлять комментарии о том, как проходит цикл, есть ли боли, спазмы, слабость.

Начинать вести календарь зачатия нужно задолго до планирования беременности, это поможет тебе узнать свой организм лучше и научиться определять период овуляции – время, наиболее благоприятное для зачатия. Обычно овуляция припадает на середину разного по продолжительности цикла. Если, например, твой цикл длится 28 дней, то наиболее благоприятные дни для наступления беременности – с 12 по 16 день.

Если внимательно изучить календарь, тебе станет ясно, какой день наиболее благоприятен для зачатия, а в какие дни вероятность забеременеть сводится к нулю.

Самостоятельно определить момент овуляции можно двумя способами:

1. Твои ощущения. Если ты внимательно прислушиваешься к своему организму, то определить момент овуляции не составит труда. В эти дни могут появиться боли в животе, усиливается половое влечение, увеличивается грудь.

2. Тест на овуляцию. Тест может быть не только на беременность – сегодня в аптеке можно купить и тест на овуляцию, который позволяет выявить резкий рост гормонов, стимулирующих овуляцию.

Для того чтобы систематизировать свой календарь зачатия, лучше установить специальное приложение на смартфон. Оно позволяет не только отмечать даты начала и конца цикла, но и то, как протекает менструация, что ты при этом чувствуешь, и как меняется твое настроение.

Фото: Thinkstock

Лучшая секс-поза по знаку Зодиака

Звезды укажут путь к оргазму!

Ты и он / Секс

21 июля 2017

Утренний секс: 5 веских причин немного опоздать на работу

 Все прелести утреннего секса можно ощутить, если заниматься им регулярно. Читай, чем он полезен.  

Ты и он / Секс

11 июля 2017

Секс и уверенность в себе

Твое тело кажется тебе недостаточно красивым и желанным? Советы сексолога.

Ты и он / Секс

4 июля 2017

Надо прочитать

10 секретов девушек, которые всегда получают удовольствие от секса

Когда ты применишь их советы на практике, твоя сексуальная жизнь больше не будет прежней, не говоря уже о том, что оргазм станет неотъемлемой частью каждого твоего дня!

Ты и он / Секс

4 июля 2017

Loading...

Тайный код сексуальности: правила и секреты, которые ты должна знать

Мода – понятие непостоянное, поэтому угнаться за ней бывает совсем непросто. Хорошо, что некоторые вещи остаются стабильными – например, секреты сексуальности, которые работают в любое время и в любом месте. Осторожно: когда ты начнешь применять их в жизни, отбоя от парней просто не будет!

Ты и он / Секс

3 июля 2017

Самые сексуальные кино-сцены всех времен и народов

Предупреждаем: просмотр этих кадров взбудоражит тебя не на шутку!

Ты и он / Секс

20 июня 2017

Загрузка...

10 секс-поступков, о которых мечтает каждый парень

Второй пункт можно опробовать на Хэллоуин!

Ты и он / Секс

12 июня 2017

Где прикоснуться к парню, чтобы его возбудить?

Пять довольно очевидных, но 100% горячих точек на мужском теле, которые вмиг поднимут его…настроение.

Ты и он / Секс

8 июня 2017

Что-то новенькое: 5 поз, которые приведут твоего парня в полный восторг

Он твой навеки!

Ты и он / Секс

2 июня 2017

Надо прочитать

5 советов для лучшего минета в его жизни

ТАКОГО он еще никогда не испытывал!

Ты и он / Секс

31 мая 2017

Топ-10 секс-действий, которые сведут его с ума

Выпусти на волю дикую натуру своего любимого мужчины, используя эти десять проверенных секс-трюков, которые действуют мгновенно и возбуждают не хуже виа-гры.

Ты и он / Секс

25 мая 2017

Это интересно

Топ-5 горячих поз для секса в душе

Совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

24 мая 2017

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

17 мая 2017

Доказано наукой: как заранее узнать о сексуальных способностях бойфренда?

Спроси, что... он ел в детстве! 

Ты и он / Секс

16 мая 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Секс-совет дня: сделай ему массаж

Массаж — это не только оздоровительная и расслабляющая процедура, но и пикантный элемент любовной игры — такой себе аперитив к сексу. Сделай своему мужчине волнующий, возбуждающий и очень эротичный массаж, тем более, что для этого тебе не надо заканчивать специальные курсы.

Ты и он / Секс

12 мая 2017