Ким Кардашьян похудела на 19 килограмм и поделилась секретами питания

Звезды / Звездный стиль
23 марта 2016
Дарья Драченко
Фото: Getty Images, REXFeatures/Fotodom, instagram

Не прошло и полгода с того момента, как Ким Кардашьян стала мамой во второй раз – во время беременности звезда жаловалась на изменения во внешности и плохое самочувствие, доставляющие ей немало хлопот. Сразу после родов жена Канье всерьез занялась собой, первым делом изменив свой рацион. Ну и вот, спустя три с половиной месяца после родов, Ким поделилась с поклонниками первым результатом – ей удалось сбросить целых 19 килограмм!

«Влезла в свою старую тренировочную форму, вот бы это поскорее произошло и с остальной одеждой», -написала красотка на своем личном сайте.

Селфи из инстаграма Ким.

Примерно в то же время, диетолог Ким, ее сестры Хлои и других голливудских селебрити (Бри Ларсон, Кара Делевинь) дал интервью таблоиду People, в котором рассказал о секретах питания своих звездных подопечных:

«Держитесь подальше от дрожжей, плесени, глютена и крахмала! Это значит, что от хлеба на время точно придется отказаться – в нем содержится сразу несколько опасных ингредиентов – крахмал, дрожжи, плесень и глютен». В то же время углеводы, содержащие только один крахмал, допускаются – это овсянка, картофель и рис».

«Твой ужин должен содержать максимальное количество белка, дополнить который стоит овощами. В частности, ешь рыбу, которая помогает эффективнее сжигать жир – лосось, треску, морского окуня».

«Не употребляй углеводы на ужин. Этот прием пищи не должен содержать продуктов, дающих энергию – она отложится у тебя на боках, но бодрости не добавит».

«Пей много воды. Вода регулирует температурный режим и регулирует метаболические процессы. Если воды мало, организм начинает накапливать жир под кожей, чтобы создать своего рода изоляцию».

Топ-23 самых нелепых наряда за всю историю «Оскара»

Чего только стоит частичный стриптиз Гвинет Пэлтроу!

Звезды / Звездный стиль

23 февраля 2017

Это интересно

Дженнифер Лопес рассказала о секрете своей неувядающей молодости

Самое приятное, что он доступен абсолютно всем!

Звезды / Звездный стиль

23 февраля 2017

Столь откровенных нарядов на красной дорожке мы еще не видели!

Парад мини, декольте и хищных принтов от Наоми Кэмпбелл, Кэти Перри и многих других…

Звезды / Звездный стиль

23 февраля 2017

Об этом все говорят

46-летняя Наоми Кэмпбелл шокировала вульгарным нарядом

ПошлО или пОшло?

Звезды / Звездный стиль

23 февраля 2017

Загрузка...
Надо прочитать

Топ-10 самых «голых» и сексуальных нарядов Рианны

Только «барбадосской гордости» можно просить отсутствие белья, высокие разрезы и умопомрачительное декольте.

Звезды / Звездный стиль

20 февраля 2017

Анджелина Джоли удивила поклонников своим цветущим видом

Так здорово актриса не выглядела уже давно!

Звезды / Звездный стиль

20 февраля 2017

Поп-чарт: Топ-10 самых сексуальных ягодиц Голливуда

Осторожно: подборка вызывает острое желание бросить все и начать приседать!

Звезды / Звездный стиль

16 февраля 2017

Блейк Лайвли удивила пышными формами и выступила против голливудских стандартов красоты

Скажем твердое "нет" нездоровой худобе!

Звезды / Звездный стиль

16 февраля 2017

Ярче всех звезд: Кейт Миддлтон затмила всех селебрити на BAFTA -2017

Принц Уильям проигнорировал просьбу организаторов и пришел на церемонию с женой!

Звезды / Звездный стиль

14 февраля 2017

Грэмми 2017: лучшие образы с красной дорожки

Потрясающее красное платье Бейонс и не менее роскошный наряд Дженнифер Лопес!

Звезды / Звездный стиль

13 февраля 2017

Об этом все говорят

Грэмми 2017: самые нелепые звездные наряды

Окей, мы привыкли к выходками Леди ГаГи, но от Селин Дион ТАКОГО точно не ожидали!

Звезды / Звездный стиль

13 февраля 2017

Надо прочитать

Селена Гомес примерила сразу три главных тренда грядущей весны

Смотри и учись!

Звезды / Звездный стиль

10 февраля 2017

Эксклюзив: Надя Дорофеева раскрывает секреты красоты

Певица, звезда instagram и новая it-girl Maybelline NY, Надя Дорофеева, поделилась с нами своими бьюти-мастхевами и секретами идеальной фигуры.

Звезды / Звездный стиль

8 февраля 2017

Оливия Уайльд обрезала волосы и перекрасилась в платиновый блонд

ТАКОГО от актрисы мы не ожидали!

Звезды / Звездный стиль

8 февраля 2017

Памела Андерсон изменилась до неузнаваемости

В лучшую сторону!

Звезды / Звездный стиль

6 февраля 2017