Когда формулировать желания, чтобы они сбывались?

Твоя жизнь / Психология
12 августа 2016
Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images

Все намного проще, чем тебе кажется…Все задуманное и придуманное воплощает в жизни твое подсознание.

По словам психологов, наше подсознание лучше всего работает, пока тело выполняет другие более легкие задачи. Например, спит. Именно в часы, когда твое тело расслабленно, работа подсознания часто проявляется лучшим образом. Регулярное использование подсознательных запросов поможет тебе стать счастливее и получать от жизни намного больше.

Как же правильно формулировать перед сном желания? Выдаем инструкцию.

Перед тем, как выключить свет, закрой глаза и сконцентрируйся на своем желании. Далее тебе нужно представить, что ты уже достигла желаемого. Представлять "картинку" нужно минуты 3-5.

Полностью погрузись в "картинку" и дай себе еще пару минут чтобы представить ощущения и чувства, во время выполнения твоего желания. Этот момент является ключевым в данной технике - независимо от того, чего ты хочешь достичь, представь, что ты уже этого достигла и проживи внутри себя эту эмоцию. Тебе нужно погрузиться в это чувство полностью, со всеми деталями, и только потом засыпать. А дальше твое подсознание сделает остальную работу.

Как утверждаю психологи, позитивные изменения ждут тебя очень скоро.

6 способов поднять настроение близкому человеку

Простые, но эффективные подсказки от психологов.

Твоя жизнь / Психология

19 сентября 2017

Чем может обернуться невинный шопинг?

Психологи озвучили самые печальные последствия шопинга...

Твоя жизнь / Психология

18 сентября 2017

Надо прочитать

10 заповедей счастливого человека

Какой бы сложной ни была ситуация (даже если болезнь, даже если не одна), мы можем ее изменить. 

Твоя жизнь / Психология

14 сентября 2017

Это интересно

Стив Джобс: шесть упражнений для тренировки мозга

Гениальный креативщик, гуру в мире IT-технологий, человек, изменивший мир, на протяжении многих лет практиковал медитацию осознанности. Она помогала ему снимать стресс, прояснять ум и развивать креативность.

Твоя жизнь / Психология

14 сентября 2017

Loading...
Это интересно

Как составить идеальную карту желаний

Помечтать любит каждая из нас. Но знаешь ли ты, как сделать правильную карту желаний, которая поможет реализовать все все твои планы?

Твоя жизнь / Психология

13 сентября 2017

7 уроков, которые я извлекла к 30 годам

Маркетолог Лорен Мэндел делится личной историей: какие жизненные выводы она сделала в это время. 

Твоя жизнь / Психология

13 сентября 2017

Загрузка...

20 мудрых цитат о тридцатилетних

Знаменитости о заветной цифре, когда кажется, что жизнь только начинается

Твоя жизнь / Психология

13 сентября 2017

Психологи рассказали, как притягиваются люди

Современные ученые не устают искать закономерности, которые ведут к счастливым и гармоничным отношениям.

Твоя жизнь / Психология

12 сентября 2017

Лучшая профилактика от простуды

Положительные эмоции и уверенность в лучшем будущем не дают болезням ни единого шанса. Они выступают в роли топлива для иммунитета.

Твоя жизнь / Психология

11 сентября 2017

Отпуск закончен: как победить осеннюю хандру

Вернутся в нормальный режим будней помогут наши советы.

Твоя жизнь / Психология

7 сентября 2017

Почему ты не любишь свои фотографии

Психологи нашли этому научное объяснение.

Твоя жизнь / Психология

6 сентября 2017

Психологи рассказали, чем лечить бессонницу

Тебе даже в аптеку не придется идти…

Твоя жизнь / Психология

5 сентября 2017

Умерла Луиза Хей: вспоминаем душеисцеляющие цитаты психолога

Сохрани их и перечитывай каждый день!

Твоя жизнь / Психология

2 сентября 2017

4 совета для самопиара

Если ты хочешь чего-нибудь добиться в этой жизни, то без самопиара не обойтись. Советы от экспертов.

Твоя жизнь / Психология

30 августа 2017

Как не впасть в осеннюю депрессию

Как поддерживать хорошее настроение в осеннюю пору? Не унывать и держать свое настроение под контролем тебе помогут наши советы.

Твоя жизнь / Психология

28 августа 2017