Красивая улыбка в домашних условиях

Здоровье / Диета и здоровое питание
13 мая 2010
admin

Важную роль в гигиене полости рта играет зубная щетка. Она не должна быть чересчур жесткой. Помни, что менять щетку нужно не реже одного раза в 6 месяцев. Интересно, что зубную щетку следует держать намыленной в стакане, а не в закрытом футляре.
Предупреждаем, что усердная чистка зубов не отбелит их, а только повредит эмаль. В течение 3-5 минут проведи щеткой вертикально по полостям губ, щек и языка. Сами же зубы стоит чистить круговыми движениями.
Лимонная корочка может послужить тебе отбеливателем. Однако многие предпочитают самое популярное народное средство – соду. Просто обмакивай в нее щетку и чисти зубы. Но помни, что сода травмирует десны! Поэтому делай такую процедуру не чаще одного раза в месяц.
Таким же образом на зубы действует и отбеливающая паста. Советуем не использовать ее подолгу, иначе зубная эмаль станет чувствительной.

Найдена диета, которая предотвращает рак

Сахар не только портит фигуру, но и является главной причиной рака. Ученые уверенны - безуглеводная диета, лучшая профилактика онкологических заболеваний.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 января 2017

Как сохранить стройную фигуру после 30 лет

Знаменитый американский диетолог Лиза Хаим рассказала, как сохранить стройную фигуру после 30 лет.

Здоровье / Диета и здоровое питание

13 января 2017