Красивой быть сложно, но можно сиять изнутри

Красота / Тело и лицо
17 апреля 2015
Дарья Драченко
Фото: HMI, Imaxtree, Shutterstock

Во все времена девушка неизменно хочет быть красивой! Но часто мы ошибочно полагаем, что для этого обязательно нужно обладать параметрами супермодели или идеальными чертами лица, следить за трендами и тенденциями моды, использовать новейшие технологии косметологиии и пластической хирургии. При этом, наверняка ты замечала среди знакомых или незнакомых таких девушек, которым практически не требуется макияж или трендовые обновки, чтобы привлекать к себе внимание парней, ощущать себя сексуальной и очень красивой.

О таких говорят: “Да она светится изнутри”, подразумевая, что ее привлекательность сложно поместить в какие-либо параметры и стандарты. Ты скажешь: “Как тут светиться изнутри, когда каждый день — недосып, стресс за стрессом, хроническая усталость, неправильное питание и отсутствие возможности посещать дорогого косметолога?”. Во-первых, необходимо понять, что естественная красота — это отражение внутреннего здоровья. Она не имеет ничего общего с болезненной худобой или виртуозно наложенным тональным кремом, потому что происходит из другого источника.

В последнее время в тренде именно “голые” лица, нежная, гладкая кожа и здоровые блестящие волосы. Все, что делают голливудские и подиумные визажисты, - это подчеркивают естественную красоту минимумом средств.

Бэкстейдж показа Michael Kors.

Не знаем, как тебе, но мы в восторге от этой тенденции - разве не здорово проснуться,умыться, подкрасить губы бальзамом и прийти в восторг от собственного отражения в зеркале? Если же такая ситуация кажется тебе чем-то из разряда фантастики, пора принимать меры. Следуя нашим рекомендациям и хваля себя за каждый шаг навстречу новой себе, ты проявишь в себе то особенное свечение и будешь любоваться собой при каждом удобном случае, всегда и везде.

Поговорка “Ты то, что ты ешь” актуальна, как никогда: ГМО, обилие консервантов, полуфабрикаты, джанк-фуд отражаются на твоей внешности хуже, чем ты можешь себе представить. Попробуй принцип питания “80/20”: восемьдесят процентов твоего рациона должны составлять полезные продукты (свежие и отварные овощи, рыба, творог, цельнозерновые крупы, орехи и фрукты), ну а в двадцать нужно поместить вкусные, но вредные и калорийные слабости вроде эклеров и пиццы.

Водный баланс в организме — еще один важный фактор в твоей внешней и внутренней красоте. Приучи себя выпивать 2-2,5 литра чистой негазированной воды в день — через месяц талия станет тоньше, целлюлит визуально сгладится, а кожа очистится. Редакция Cosmo придерживается этого правила уже давно — на столе каждой из нас стоит бутылка с водой.

Ежедневный уход сегодня — залог красоты завтра. Кстати, поддерживать кожу, тело и волосы в идеальной форме можно и без космических денежных вливаний. Пример? Пожалуйста! Тонизировать и освежить лицо, а также подтянуть грудь можно, протирая их замороженным ромашковым чаем. Уменьшить проявления целлюлита можно, приготовив кофейный скраб-обертывание (молотый кофе, мед, эфирное масло грейпфрута, пара ложек кипятка). Укрепить волосы и сделать их блестящими можно, ополаскивая их минеральной водой с небольшим количеством яблочного уксуса. В общем, проявляй фантазию и почаще заходи на cosmo.com.ua/beauty – мы каждый день готовим для тебя порцию новых, простых и эффективных бьюти-рецептов.

Любовь к себе — начало начал, без нее невозможно раскрыть свою красоту в полной мере. Мы в который раз призываем тебя принять собственную внешность со всеми ее особенностями (недостатки - понятие субъективное) и расслабиться, перестав сравнивать свои ноги с ногами Жизель Бюндхен. Ты — особенная! Нет смысла слепо копировать кого-то, лучше начни хвалить себя и свое тело — и оно отплатит тебе вдвойне.

Если бы у нас была возможность высыпаться, есть все самое лучшее и в случае острого стресса моментально телепортироваться на Бали, жизнь и отражение в зеркале были бы намного лучше. Но давай смотреть на вещи реально: заручившись поддержкой экспертов, можно достичь отличных результатов с относительно небольшими затратами!

Мы советуем обратить внимание на витамины для женщин — Специальное драже Мерц — сбалансированный поливитаминный комплекс для поддержания женского здоровья и красоты.  В его состав входит комплекс витаминов группы В, которые необходимы, прежде всего, для работы нервной системы, противодействия стрессам и перегрузкам, для хорошего кровоснабжения кожи. Витамины А, D, Е и С – жизненно необходимые компоненты, которые участвуют в регуляции роста, процессов регенерации и гормонального баланса женщины. Биотин, экстракт медицинских дрожжей и аминокислота L-цистин – это те специальные компоненты драже Мерц, которые являются источником питательных веществ для гладкости кожи, блеска и красоты волос, здоровья ногтей. Со Специальным драже Мерц ты легко станешь красивой и буквально засияешь изнутри. 

Реклама лiкарського засобу. Перед застосуванням проконсультуйтесь з лікарем і ознайомтесь з інструкцією. Зберігати в недоступному для дітей місці. РC № UA/4083/01/01 вiд 05.05.2011.

САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я.

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

23 привычки, которые разрушают твою красоту

Пункт №3 казался таким безобидным…

Красота / Тело и лицо

4 января 2017

Секреты красоты: как редакция Cosmo готовится к новогодней вечеринке

Бери наши лайфхаки на вооружение и ты тоже будешь сиять ярче любой звезды!

Красота / Тело и лицо

30 декабря 2016

Загрузка...

Редакция тестирует: средства культового американского бренда Kiehl’s

В преддверии Нового года хочется быть особенно красивой! Чтобы желания стали реальностью, редакция Cosmo решила заручиться поддержкой культовых бьюти-продуктов от Kiehl’s и проверить их эффективность лично.

Красота / Тело и лицо

29 декабря 2016

Это интересно

От Украины до Мексики: чем отличаются стандарты красоты в разных странах

Дизайнеры из 18-ти стран показали, чем отличаются эталоны женской красоты в разных уголках земного шара. 

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016

Маска из одного этого продукта подарит тебе кожу мечты

Не знаем, как ты, но мы точно попробуем!

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016

3 секрета вечной молодости француженок

Смотри и учись!

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016

7 важных уроков, которые должна усвоить каждая девушка к 30 годам

Начав выполнять их в Новом году, ты себя не узнаешь!

Красота / Тело и лицо

27 декабря 2016

7 секретов красоты от бьюти-редактора Cosmopolitan, Алены Тулбановой

Наша бьюти-богиня делится эффективными советами на примере культового бренда Kiehl’s!

Красота / Тело и лицо

27 декабря 2016

5 простых ежедневных привычек, которые сделают тебе гораздо красивее всего за месяц

Минимум усилий — потрясающий результат!

Красота / Тело и лицо

21 декабря 2016

Зима в разгаре: Топ-10 незаменимых в холодное время бьюти-средств

Плохая погода не помеха твоей красоте!

Красота / Тело и лицо

16 декабря 2016

9 способов сделать живот плоским без спорта и диет

Ты не узнаешь себя в зеркале!

Красота / Тело и лицо

8 декабря 2016

Найден способ избавиться от нежелательных волос быстро и безболезненно в домашних условиях!

Чудо техники!

Красота / Тело и лицо

24 ноября 2016

Топ-10 простых способов быть самой красивой даже зимой

 Что нам снег!

Красота / Тело и лицо

17 ноября 2016

Бьюти-советы, которые помогут хорошо выглядеть во время болезни

Простуда и грипп – удар не только по  здоровью, но и по внешнему виду. Чтобы привести себя в порядок и скрыть явные признаки болезни, возьми на заметку наши бьюти-лайфхаки.

Красота / Тело и лицо

15 ноября 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Как увеличить грудь: 5 эффективных и безопасных способов

Ни слова о пластической хирургии!

Красота / Тело и лицо

14 ноября 2016