Красивой быть сложно, но можно сиять изнутри

Красота / Тело и лицо
17 апреля 2015
Дарья Драченко
Фото: HMI, Imaxtree, Shutterstock

Во все времена девушка неизменно хочет быть красивой! Но часто мы ошибочно полагаем, что для этого обязательно нужно обладать параметрами супермодели или идеальными чертами лица, следить за трендами и тенденциями моды, использовать новейшие технологии косметологиии и пластической хирургии. При этом, наверняка ты замечала среди знакомых или незнакомых таких девушек, которым практически не требуется макияж или трендовые обновки, чтобы привлекать к себе внимание парней, ощущать себя сексуальной и очень красивой.

О таких говорят: “Да она светится изнутри”, подразумевая, что ее привлекательность сложно поместить в какие-либо параметры и стандарты. Ты скажешь: “Как тут светиться изнутри, когда каждый день — недосып, стресс за стрессом, хроническая усталость, неправильное питание и отсутствие возможности посещать дорогого косметолога?”. Во-первых, необходимо понять, что естественная красота — это отражение внутреннего здоровья. Она не имеет ничего общего с болезненной худобой или виртуозно наложенным тональным кремом, потому что происходит из другого источника.

В последнее время в тренде именно “голые” лица, нежная, гладкая кожа и здоровые блестящие волосы. Все, что делают голливудские и подиумные визажисты, - это подчеркивают естественную красоту минимумом средств.

Бэкстейдж показа Michael Kors.

Не знаем, как тебе, но мы в восторге от этой тенденции - разве не здорово проснуться,умыться, подкрасить губы бальзамом и прийти в восторг от собственного отражения в зеркале? Если же такая ситуация кажется тебе чем-то из разряда фантастики, пора принимать меры. Следуя нашим рекомендациям и хваля себя за каждый шаг навстречу новой себе, ты проявишь в себе то особенное свечение и будешь любоваться собой при каждом удобном случае, всегда и везде.

Поговорка “Ты то, что ты ешь” актуальна, как никогда: ГМО, обилие консервантов, полуфабрикаты, джанк-фуд отражаются на твоей внешности хуже, чем ты можешь себе представить. Попробуй принцип питания “80/20”: восемьдесят процентов твоего рациона должны составлять полезные продукты (свежие и отварные овощи, рыба, творог, цельнозерновые крупы, орехи и фрукты), ну а в двадцать нужно поместить вкусные, но вредные и калорийные слабости вроде эклеров и пиццы.

Водный баланс в организме — еще один важный фактор в твоей внешней и внутренней красоте. Приучи себя выпивать 2-2,5 литра чистой негазированной воды в день — через месяц талия станет тоньше, целлюлит визуально сгладится, а кожа очистится. Редакция Cosmo придерживается этого правила уже давно — на столе каждой из нас стоит бутылка с водой.

Ежедневный уход сегодня — залог красоты завтра. Кстати, поддерживать кожу, тело и волосы в идеальной форме можно и без космических денежных вливаний. Пример? Пожалуйста! Тонизировать и освежить лицо, а также подтянуть грудь можно, протирая их замороженным ромашковым чаем. Уменьшить проявления целлюлита можно, приготовив кофейный скраб-обертывание (молотый кофе, мед, эфирное масло грейпфрута, пара ложек кипятка). Укрепить волосы и сделать их блестящими можно, ополаскивая их минеральной водой с небольшим количеством яблочного уксуса. В общем, проявляй фантазию и почаще заходи на cosmo.com.ua/beauty – мы каждый день готовим для тебя порцию новых, простых и эффективных бьюти-рецептов.

Любовь к себе — начало начал, без нее невозможно раскрыть свою красоту в полной мере. Мы в который раз призываем тебя принять собственную внешность со всеми ее особенностями (недостатки - понятие субъективное) и расслабиться, перестав сравнивать свои ноги с ногами Жизель Бюндхен. Ты — особенная! Нет смысла слепо копировать кого-то, лучше начни хвалить себя и свое тело — и оно отплатит тебе вдвойне.

Если бы у нас была возможность высыпаться, есть все самое лучшее и в случае острого стресса моментально телепортироваться на Бали, жизнь и отражение в зеркале были бы намного лучше. Но давай смотреть на вещи реально: заручившись поддержкой экспертов, можно достичь отличных результатов с относительно небольшими затратами!

Мы советуем обратить внимание на витамины для женщин — Специальное драже Мерц — сбалансированный поливитаминный комплекс для поддержания женского здоровья и красоты.  В его состав входит комплекс витаминов группы В, которые необходимы, прежде всего, для работы нервной системы, противодействия стрессам и перегрузкам, для хорошего кровоснабжения кожи. Витамины А, D, Е и С – жизненно необходимые компоненты, которые участвуют в регуляции роста, процессов регенерации и гормонального баланса женщины. Биотин, экстракт медицинских дрожжей и аминокислота L-цистин – это те специальные компоненты драже Мерц, которые являются источником питательных веществ для гладкости кожи, блеска и красоты волос, здоровья ногтей. Со Специальным драже Мерц ты легко станешь красивой и буквально засияешь изнутри. 

Реклама лiкарського засобу. Перед застосуванням проконсультуйтесь з лікарем і ознайомтесь з інструкцією. Зберігати в недоступному для дітей місці. РC № UA/4083/01/01 вiд 05.05.2011.

САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я.

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

Это интересно

Это летнее лакомство помогает вылечить проблемную кожу

Дайте два!

Красота / Тело и лицо

24 июля 2017

Бьюти-революция: прогрессивный anti-age уход в домашних условиях

Ты заметила, что кожа теряет молодой и свежий вид? Не отчаивайся! Рассказываем об основных возрастных проблемах кожи лица и тела и об эффективном способе устранения их в домашних условиях.

Красота / Тело и лицо

21 июля 2017

Плоский живот за 15 дней: делаем вакуумный массаж дома

Этот простой способ поможет в считанные дни похудеть и сделать живот плоским. К тому же, процедуру ты легко научишься делать дома.

Красота / Тело и лицо

19 июля 2017

Бьюти-профилактика: лучшие сыворотки и флюиды для 20-летних

В нашем обзоре ты найдешь флюиды или сыворотки для юных девушек, которые помогут решить любые проблемы с кожей.

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Loading...

7 суперпродуктов, которые сделают тебя вечно молодой

Мы уже знаем, что будем есть в ближайшие дни!

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Шугаринг в домашних условиях: как избежать ошибок

Знать рецепт пасты для шугаринга – не главное при удалении нежелательных волос в домашних условиях. Мы расскажем, как избежать ошибок во время шугаринга дома.

Красота / Тело и лицо

11 июля 2017

Загрузка...

С чистого листа: лучшие средства для снятия макияжа

Чем и когда лучше снимать макияж? Читай наш гид по лучшим средствам!

Красота / Тело и лицо

7 июля 2017

Как не сгореть на солнце: 5 правил идеального загара

 Правила идеального загара помогут избежать солнечных ожогов. Читай, как не сгореть на солнце.

Красота / Тело и лицо

5 июля 2017

9 бьюти-ошибок, которые не прощают мужчины

В стремлении быть для него самой красивой можно «наломать дров»: мы собрали и проанализировали главные бьюти-ошибки, которые жутко раздражают парней.

Красота / Тело и лицо

3 июля 2017

Надо прочитать

Как в 41 выглядеть на 20: бьюти-секреты инстаграм-звезды из Тайваня

Бери на заметку!

Красота / Тело и лицо

30 июня 2017

Бьюти-калькулятор: как проверить срок годности косметики

Не знаешь, насколько долго можно пользоваться любимой помадой? Мы расскажем, как проверить срок годности косметики по штрих-коду.

Красота / Тело и лицо

29 июня 2017

Остановись, мгновенье: секреты молодости и красоты Моники Беллуччи

Монике Беллуччи 52, а она по-прежнему остается идеалом красоты для многих женщин и мужчин. Сегодня расскажем, что она делает, чтобы не стареть.

Красота / Тело и лицо

23 июня 2017

Уколы ботокса: вред и противопоказания

 Если слово «ботокс» тебя пугает, стоит разобраться, в чем его вред на самом деле и какие противопоказания у этой косметической процедуры. 

Красота / Тело и лицо

22 июня 2017

Солнце в кармане: топ-10 лучших средств с SPF

Какое солнцезащитное средство идеально подойдет именно для тебя? Читай в нашем обзоре!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017

Шугаринг дома: эффективные рецепты сахарной пасты

Возьми на заметку несколько рецептов пасты для шугаринга, чтобы твои ножки всегда выглядели идеально!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017