Легкие салаты на 8 марта

Твоя жизнь / Рецепты
7 марта 2014
Ярослава Кимова
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua

Легкий салат на 8 марта с тунцом

Ингредиенты:

400 грамм консервированного тунца
2 огурца
500 грамм помидоров черри
200 грамм стручковой фасоли
50 грамм рукколы
½ кочана салата фризе
1 авокадо
1 ст.л. винного уксуса
1 лайм
соль

Способ приготовления:

  • Отвари фасоль в кипящей соленой воде. Отбрось на дуршлаги обдай холодной водой.
  • Нарви листы фризе и смешай с рукколой.
  • Заправь уксусом, специями, маслом и отставь на 10 минут.
  • Добавь нарезанные помидоры, огурцы фасоль, ломтики авокадо и цедру лайма.
  • Добавь кусочки тунца и перемешай.

Легкий салат на 8 марта с редисом и зеленью

Ингредиенты:

200 грамм консервированной кукурузы
200 грамм горошка
10 шт. редиса
зеленый лук
1–2 веточки мяты и базилика
1 ч.л. лимонного сока
1 ст.л. белого винного уксуса
оливковое масло
½ ч.л. сахара

Способ приготовления:

  • Нарежь редис тонкими ломтиками, смешай с измельченным луком, кукурузой и горошком.
  • В отдельной миске смешай оливковое масло с уксусом, солью, сахаром и лимонным соком.
  • Добавь порубленные мяту и базилик.
  • Заправь легкий салат на 8 марта и подавай.

Легкий салат на 8 марта с курицей и цитрусовым соусом

Ингредиенты:

2 куриных филе
микс салатных листьев
помидоры черри
цедра 1 апельсина
щепотка базилика
2 зубчика чеснока
30 г сливочного масла
Для заправки:
40 мл апельсинового сока
70 мл оливкового масла
соль, перец

Способ приготовления:

  • Смешай сливочное масло, цедру апельсина и специи.
  • Нанеси смесь на филе и обжарь на сковородке по несколько минут с каждой стороны.
  • Добавь к мясу чеснок, половинки помидоров, базилик и готовь еще 3–4 минуты. Накрой крышкой и отставь.
  • Выложи на блюдо зелень, добавь кусочки филе, помидоры.
  • Смешай ингредиенты заправки венчиком.
  • Заправь легкий салат на 8 марта и подавай.

Легкий салат на 8 марта с клубникой и рукколой

Ингредиенты:

200 грамм клубники
100 грамм сыра (подходит любой: сливочный, твердый, фета и др.)
70 грамм рукколы
оливковое масло
перец

Способ приготовления:

  • Промой и обсуши рукколу. Выложи на блюдо, сверху укрась клубникой (пару ягод оставь для заправки).
  • Присыпь легкий салат на 8 марта кубиками сыра.
  • Для заправки разотри клубнику и смегай с перцем и оливковым маслом.
  • Заправь салат и подавай!

Рецепт пасхи: 3 самых вкусных варианта

 У каждой хозяйки должен быть свой коронный рецепт пасхи! Еще нет? Тогда выбирай один из трех вкуснейших вариантов. 

Твоя жизнь / Рецепты

27 марта 2017

Это интересно

8 марта с ароматом кофе: какой предпочитают легендарные женщины?

Мы удивились, когда узнали, какой кофе любила принцесса Диана!

Твоя жизнь / Рецепты

6 марта 2017

Рецепт пятничного коктейля

Коктейль - бомба! Проверено!

Твоя жизнь / Рецепты

10 февраля 2017

По карману: вино до 200 гривен, которое приятно удивит тебя своим вкусом и качеством!

 Сомелье плохого не посоветует!

Твоя жизнь / Рецепты

9 февраля 2017

Loading...

5 важных аргументов, чтобы бросить все и поехать в ресторан клуба здоровых удовольствий «5 элемент».

Во-первых, это красиво

Твоя жизнь / Рецепты

1 февраля 2017

Блюда на Рождество

Канун Рождества - это последний день поста, а потому на праздничный ужин принято готовить традиционные постные блюда. Мы подскажем, какие блюда подойдут для рождественского стола. Встречай праздник вкусно и здорово! 

Твоя жизнь / Рецепты

6 января 2017

Загрузка...

Новогодние коктейли: 10 напитков для праздника

Лучшим дополнением к праздничным закускам, десертам и салатам станут оригинальные напитки. Специально для тебя мы подобрали рецепты новогодних коктейлей, которые сделают праздник еще ярче! 

Твоя жизнь / Рецепты

31 декабря 2016

Рецепты на Новый год 2017: оригинальные закуски

Праздники намного ближе, чем ты думаешь! Бери на заметку интересные рецепты на Новый год 2017, которые точно приятно порадуют твоих гостей. 

Твоя жизнь / Рецепты

30 декабря 2016

7 идей для приготовления канапе на Новый год

Аппетитные канапе станут отличной закуской и украшением праздничного стола. Выбирай, какие канапе на Новый год 2016 станут частью твоего уникального меню!

Твоя жизнь / Рецепты

30 декабря 2016

Шоколадный торт на Новый год своими руками

Еще один праздничный рецепт от Cosmo - шоколадный торт на Новый год, который легко приготовить своими руками. Добавляй его в список желаемых новогодних десертов! 

Твоя жизнь / Рецепты

30 декабря 2016

Фейерверк вкуса: рецепты салатов-коктейлей на Новый год

Новогодние салаты-коктейли, аккуратно выложенные слоями, станут настоящим украшением твоего праздничного стола! 

Твоя жизнь / Рецепты

30 декабря 2016

5 обязательных напитков для новогоднего стола в год Петуха

Мы подготовили для тебя подборку из 5 лучших напитков для новогоднего стола от Андрея Французова, сомелье WINETIME!

Твоя жизнь / Рецепты

29 декабря 2016

Новый год 2017: самые вкусные коктейли на основе шампанского

Новый год нужно встречать вкусно и весело, чтобы точно так же провести остальную его часть. В этом тебе помогут хорошее настроение, эффектное платье и изысканные коктейли на основе утонченного игристого брюта Marengo!

Твоя жизнь / Рецепты

23 декабря 2016

Шоколадки Toblerone больше никогда не будут прежними

 Любимый шоколад миллионов поменял форму... и она просто ужасна.

Твоя жизнь / Рецепты

10 ноября 2016

Это интересно

9 модных видов кофе

 Чтобы понимать современный жаргон из меню модных кофеен, нужно быть чуть ли не доктором наук! Мы расшифровали для тебя несколько названий, чтобы ты могла вовремя блеснуть умом и вкусом. 

Твоя жизнь / Рецепты

8 ноября 2016