Лили Аллен худеет на чипсах?

Здоровье / Диета и здоровое питание
9 декабря 2014
Виктория Гвоздецкая
Фото: pinterest.com,

В одном из интервью с австралийскими журналистами Лили Аллен, на вопрос о похудении, ответила, что никаких секретов нет, просто рацион ее состоит преимущественно из чипсов и диетической колы.

"Я просто ем много чипсов, потому что во время гастрольных туров у меня не получается нормально питаться. Только когда я имею такую возможность, то отправляюсь в ресторан. А так моя обычная диета - пара пакетиков чипсов в день, и это вполне достаточно".

В более раннем интервью, Лили сокрушалась по поводу набранных 20 кг во время второй беременности, когда она вынашивала дочь Марни Роуз. Но после родов дочери в январе 2013 Лили стала худеть, и теперь ее вес составляет всего 50 кг. Нам с трудом верится в этот факт, ведь не здоровая еда, тем более чипсы, обычно плохо сказываются на стройности.

На самом деле все не так просто. Ее похудение стало результатом комбинирования физических нагрузок и танцев, а также отсутствие полноценного питания и резкое сокращение калорий.

Диетологи отчаянно протестуют - чипсы относятся к категории «пустых калорий», много жира, углеводов и никакой пользы.

Но если ты очень любишь чипсы и жить не можешь без перекусов, то приготовь их сама. Рецепт прост, а продукты только полезные. Чтобы приготовить полезные чипсы, тебе понадобятся: духовка, острый нож, свекла, морковь или яблоки. Теперь нарежь все продукты на максимально тонкие ломтики, разложи на противне и отправь сушиться в духовку на низкой температуре примерно час. Этот рецепт действует для чипсов практически из любых овощей и фруктов – хоть из груш, хоть из кабачков. Сверху посыпь специями и морской солью. Готово!
 

Стоит ли не есть после 18:00?

Диетологи дали исчерпывающий ответ.

Здоровье / Диета и здоровое питание

23 января 2017

Как быстро похудеть: 15 здоровых способов

Никаких жестких диет – только приятные и здоровые шаги на пути к идеальной фигуре!

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 января 2017

Загрузка...

5 советов, которые ускорят эффективность любой диеты

Наши рекомендации помогут тебе сбросить лишние кг в 2 раза быстрее.

Здоровье / Диета и здоровое питание

20 января 2017

Фитнес-блогер выставила свое фото в двух ракурсах

Два ракурса, но как-будто два разных человека. Фото стало самым обсуждаемым в instagram!

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 января 2017

Диета, которая спасет твои волосы и ногти

Как питаться зимой, чтобы сохранить красоту волос, ногтей и кожи? Мы знаем ответ!

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 января 2017

Шоколадные конфеты лечат простуду

Пожалуй, это лучшая новость зимы!

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 января 2017

Примерный рацион питания для быстрого набора массы

Рацион для девушек, которые активно занимаются фитнесом. Все просчитано до последнего грамма!

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 января 2017

5 советов, которые навсегда изменят твою фигуру

Эти рекомендации работают на 100%.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 января 2017

Найдена диета, которая предотвращает рак

Сахар не только портит фигуру, но и является главной причиной рака. Ученые уверенны - безуглеводная диета, лучшая профилактика онкологических заболеваний.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 января 2017

Как сохранить стройную фигуру после 30 лет

Знаменитый американский диетолог Лиза Хаим рассказала, как сохранить стройную фигуру после 30 лет.

Здоровье / Диета и здоровое питание

13 января 2017

Самая популярная фитнес-диета в Интернете

Именно этот рацион питания набирает все больше и больше популярности в сети. Диетологи ее одобряют!

Здоровье / Диета и здоровое питание

12 января 2017

Как провести детокс после праздников

Фруктово-ягодная диета поможет вывести алкоголь и холестерин из организма.

Здоровье / Диета и здоровое питание

11 января 2017

10 вариантов твоего идеального завтрака

Диетологи составили рейтинг полезных завтраков. Начинай свое утро правильно!

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 января 2017

Хороший способ начать худеть

Чистота на кухне - залог идеальной фигуры! Австралийские ученые доказали прямую связь между похудением и уборкой.

Здоровье / Диета и здоровое питание

9 января 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


После праздников: 5 советов, для восстановления фигуры

Только простые и эффективные рекомендации.

Здоровье / Диета и здоровое питание

4 января 2017