Лили Аллен худеет на чипсах?

Здоровье / Диета и здоровое питание
9 декабря 2014
Виктория Гвоздецкая
Фото: pinterest.com,

В одном из интервью с австралийскими журналистами Лили Аллен, на вопрос о похудении, ответила, что никаких секретов нет, просто рацион ее состоит преимущественно из чипсов и диетической колы.

"Я просто ем много чипсов, потому что во время гастрольных туров у меня не получается нормально питаться. Только когда я имею такую возможность, то отправляюсь в ресторан. А так моя обычная диета - пара пакетиков чипсов в день, и это вполне достаточно".

В более раннем интервью, Лили сокрушалась по поводу набранных 20 кг во время второй беременности, когда она вынашивала дочь Марни Роуз. Но после родов дочери в январе 2013 Лили стала худеть, и теперь ее вес составляет всего 50 кг. Нам с трудом верится в этот факт, ведь не здоровая еда, тем более чипсы, обычно плохо сказываются на стройности.

На самом деле все не так просто. Ее похудение стало результатом комбинирования физических нагрузок и танцев, а также отсутствие полноценного питания и резкое сокращение калорий.

Диетологи отчаянно протестуют - чипсы относятся к категории «пустых калорий», много жира, углеводов и никакой пользы.

Но если ты очень любишь чипсы и жить не можешь без перекусов, то приготовь их сама. Рецепт прост, а продукты только полезные. Чтобы приготовить полезные чипсы, тебе понадобятся: духовка, острый нож, свекла, морковь или яблоки. Теперь нарежь все продукты на максимально тонкие ломтики, разложи на противне и отправь сушиться в духовку на низкой температуре примерно час. Этот рецепт действует для чипсов практически из любых овощей и фруктов – хоть из груш, хоть из кабачков. Сверху посыпь специями и морской солью. Готово!
 

5 диетических причин употреблять картофель

Любимая картошка теперь официально разрешена диетологами!

Здоровье / Диета и здоровое питание

29 мая 2017

Как похудеть на клубнике

Это, пожалуй, самая вкусная диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

29 мая 2017

Диета "Здоровое сердце"

Диета для восстановления сердечно-сосудистой системы.

Здоровье / Диета и здоровое питание

26 мая 2017

4 доступных способа ускорить обмен веществ

Эти советы помогают всем. Запусти свой метаболизм и худей!

Здоровье / Диета и здоровое питание

25 мая 2017

Loading...

Осознанное питание ускоряет похудение в 7 раз!

Без диет, голодовок и насилия над собою - самый эффективный способ убрать лишние кг.

Здоровье / Диета и здоровое питание

25 мая 2017

Хит сезона: диетический суп из брокколи

Помогает снизить вес, ускоряет метаболизм и быстро насыщает. А еще, утолит голод при разгрузочных днях и диетах.

Здоровье / Диета и здоровое питание

24 мая 2017

Загрузка...

Легкое питание: фрукты и чай

Эта необычная фруктовая диета рассчитана на 7 дней, и при строгом ее соблюдении, ты можешь легко сбросить до 5 кг.

Здоровье / Диета и здоровое питание

23 мая 2017

3 привычки, которые приводят результаты диеты к нулю

Если у тебя есть в наличии все три, то ни одна диета не сработает!

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 мая 2017

Томатная диета для быстрого похудения

3 дня на помидорах и минус 3 кг! Самая полезная и сезонная диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 мая 2017

Лучший обед для похудения это паста?!

Развенчан миф о том, что от макарон толстеют.

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 мая 2017

Мы знаем, как съедать меньше сладкого!

Уже готовишь фигуру к пляжному сезону, но никак не можешь преодолеть тягу к сладкому? Выход нашли испанские диетологи.

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 мая 2017

Доказано наукой: сейчас самое удачное время для похудения

Лови подходящий момент и худей!

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 мая 2017

Продукты для бедер без целлюлита

Рацион для подтянутых ягодиц - ничего лишнего! Старайся каждый день употреблять продукты из рекомендованного списка.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 мая 2017

Шпаргалка для похудения

Без этих продуктов невозможна ни одна диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 мая 2017

Диета на зеленом салате

Легкая весенняя диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 мая 2017