Лучшая новость перед Новым годом: употребление алкоголя гарантирует трезвый ум

Тело / Здоровье
19 декабря 2016
Лена Лисун
Фото: ATLAS

В новогоднюю ночь вовсю «читмилят» и пьют игристое даже самые активные фанатки ЗОЖа. А наутро их начинают мучить зов совести, рассказывающий страшилки про алкоголь и лишне калории. И если вторые – это неизбежность, подающаяся в комплексе с духом Рождества, то миф про жуткий вред алкоголя спешат развеять… американские ученые!

Американские исследователи из медицинского центра университета Уэйк Форест в США, изучившие данные длительного эксперимента над 7460 американками в возрасте старше 65 лет, выяснили прелюбопытное. Оказалось, что пожилые женщины, умеренно употребляющие алкогольные напитки, лучше справляются с заданиями по всем четырем показателям (таким как сообразительность, память, абстрактное мышление и владение языком), чем их непьющие ровесницы!

Как это выяснилось? Рассказываем: женщины, которые систематически выпивали от одной до трех стандартных порций алкогольных напитков (1 порция в США подразумевает 10–12 г спирта, то есть = 1 рюмка водки или коньяка (25–30 мл) = 1 бокал вина (100–120 мл) = 1 небольшая кружка пива (220–260 мл) в день, лучше справлялись с предложенными от организаторов исследования заданиями.

Руководитель данного исследования Марк Эспеланд предполагает, что такое употребление алкоголя может оказывать защитное воздействие на центральную нервную систему пожилых женщин, предотвращая развитие старческого слабоумия, в частности болезни Альцгеймера. Вместе с тем Эспеланд не рекомендует непьющим женщинам менять свои привычки – по крайней мере, пока механизм воздействия алкоголя на мозг не будет досконально изучен.

Между тем, у тебя появилось законное право оттянуться на новогоднем корпоративе – потому что теперь ты смело можешь сослаться на результаты исследования (почти 8000 человек – это тебе не шутка!) и сообщить, что лишняя порция только усилит работу мозга после праздников. Если у тебя в ящике рабочего стола припрятана бутылка игристого - горящие дедлайны теперь не страшны! 

Тревожный звоночек: тяга к шоколаду

О чем расскажет любовь к шоколаду?

Тело / Здоровье

23 августа 2017

Необычный летний салат: арбуз, томат и фета

Сплошная польза и витамины! На 100 г всего 90 калорий.

Тело / Здоровье

23 августа 2017

7 продуктов, от которых может болеть голова

Голова может раскалываться от вполне привычной пищи.

Тело / Здоровье

22 августа 2017

Сладости, которые вызывают зависимости

Опасный список - запомни его навсегда.

Тело / Здоровье

22 августа 2017

Loading...

Как похудеть на овсянке с медом

Овсяная каша с медом - идеальный завтрак для прохладного дня. 

Тело / Здоровье

22 августа 2017

Кабачковая пицца – спасение для талии

Почти как настоящая, но только в 100 г всего 90 калорий.

Тело / Здоровье

21 августа 2017

Загрузка...

Детокс-салат: здоровый завтрак на 45 калорий

Отлично запускает всю пищеварительную систему.

Тело / Здоровье

21 августа 2017

Малиновое мороженое: десерт на 75 калорий

То, что нужно в жаркий день. Освежает и не остается на талии.

Тело / Здоровье

18 августа 2017

Это интересно

Топ-7 фактов о родах, которые должна знать каждая девушка

Некоторые из них шокируют...

Тело / Здоровье

18 августа 2017

Почему так трудно похудеть в бедрах, когда тебе 30

Наконец-то ученые нашли этому объяснение.

Тело / Здоровье

17 августа 2017

Летний ужин для похудения

Пряный жареный рис с летними овощами, ускоряет обмен веществ и способствует похудению. То, что нужно для твоей фигуры.

Тело / Здоровье

16 августа 2017

20 продуктов, которые закрепят твой загар

Загорела в отпуске и хочешь закрепить свой шоколадный вид подольше? Ровный и красивый загар теперь прямо в холодильнике!

Тело / Здоровье

16 августа 2017

Топ-10 советов для жаркого лета

Наши рекомендации действительно работают.

Тело / Здоровье

16 августа 2017

Доказано наукой: сколько секса нужно для зачатия ребенка

Полезные факты. Вдруг пригодится!

Тело / Здоровье

15 августа 2017

3 вкусных сливовых смузи

Пользуйся дарами августа – переходи на смузи!

Тело / Здоровье

15 августа 2017