Любимые макароны не позволяют толстеть

Тело / Здоровье
14 октября 2016
Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images

Практически сенсационная новость от диетологов - ранее запрещенная паста, теперь в первых рядах продуктов для стройности.

Частое поедание макарон не только не приведет к появлению лишних килограммов, но и поможет сбросить вес. К таким приятным выводам пришли итальянские диетологи. Можно конечно упрекнуть их излишней любовью к национальному продукту, но как же приятно поужинать пастой! Хотя и раньше были подтверждения тому, что средиземноморская диета самая оптимальная для стройности и здоровья современного человека.

А теперь диетологами уже научно доказано, что употребление пасты связано с более хорошим контролем веса. Итак, любимые тобой углеводы опять признали годными для похудения. А лучшим дополнением к пасте официально признаны – оливковое масло и томаты.

Зимний вариант ужина на 200 калорий

Идеальное белковое блюдо. Готовим салат из говядины и зеленого горошка. Можно есть даже после тренировки.

Тело / Здоровье

22 ноября 2017

Это интересно

Украинки создали уникальный календарь женского цикла Solomia

Мы уже его попробовали, круто!

Тело / Здоровье

22 ноября 2017

Утренний смузи из хурмы, овсянки и кефира

Вкусная замена твоего полноценного завтрака. Этот напиток запускает работу пищеварительной системы и чистит кожу от высыпаний.

Тело / Здоровье

21 ноября 2017

Мифы и заблуждения о комбинированных оральных контрацептивах

Надо знать!

Тело / Здоровье

20 ноября 2017

Loading...

Вегетарианский завтрак на 128 калорий

Легкий и сытный тост со свеклой.

Тело / Здоровье

20 ноября 2017

Это интересно

Топ-7 фактов о родах, которые должна знать каждая девушка

Некоторые из них шокируют...

Тело / Здоровье

19 ноября 2017

Загрузка...

Что происходит с телом, когда ты ешь хурму?

По легенде эта «пища богов» дарует женщинам здоровье и красоту. Так ли это с точки зрения науки?

Тело / Здоровье

19 ноября 2017

Что происходит с твоим телом, когда ты употребляешь имбирь?

Сезон открыт!

Тело / Здоровье

17 ноября 2017

Пятничный десерт с минимальной калорийностью

Попробуй это невероятное сочетание вкуса - грейпфрут с шоколадом. И на 2 порции 150 калорий.

Тело / Здоровье

17 ноября 2017

Запускаем обмен веществ: вот что нужно пить по утрам

Древний аюрведический детокс-коктейль. Утренний эликсир молодости!

Тело / Здоровье

17 ноября 2017

2 суперпродукта для белоснежных зубов

Любовь к бутербродам с колбасой теперь оправдана стоматологами.

Тело / Здоровье

15 ноября 2017

Что происходит с телом, когда ты ешь овсянку каждое утро?

Вся правда о влиянии самой популярной каши на наш организм!

Тело / Здоровье

14 ноября 2017

Самый полезный фрукт осени

Он заменит таблетку поливитаминов! Диетологи назвали киви продуктом номер один для защиты иммунной системы в осенний сезон.

Тело / Здоровье

14 ноября 2017

Завтрак, который запустит процесс похудения

Овсянка с медом – разгоняем метаболизм за 10 дней!

Тело / Здоровье

13 ноября 2017

Магнитные бури в ноябре 2017: когда ожидать и как себя вести

Будь осторожна!

Тело / Здоровье

12 ноября 2017