Любимый смузи Миранды Керр

Здоровье / Диета и здоровое питание
19 мая 2015
Виктория Гвоздецкая
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua, www.esteticlic.com

32-летняя Миранда уже много лет следует диете и пьет питательный зеленый смузи каждое утро. По словам красотки, свое утро она начинает со стакана теплой воды с лимоном. В ее утренем рационе также есть суперполезный зеленый смузи, главные ингредиенты которого семена чиа, спирулина, ягоды годжи и пищевые добавки.

Продукты, которые Миранда смешивает в блендере:

  • 1 стакан кокосового молока
  • 1 стакан кокосовой воды
  • 1 ст. ложка порошка ягод Асаи
  • 1 ст. ложка ягод Годжи
  • 1 ст. ложка порошка Спирулины
  • 1 ст. ложка порошка какао
  • 1 ст. ложка порошка корня Маки
  • 1 ст. ложка семян Чиа
  • 0,5 ст. ложки порошка рисового протеина

Вкус этого напитка не особо волнует Миранду, ведь ее здоровье на первом месте, а вкус это вторично. После того как организм окончательно проснулся, модель пьет чай из корейского женьшеня, одуванчиков и козьего молока, подслащенный кленовым сиропом!
 

3 привычки, которые приводят результаты диеты к нулю

Если у тебя есть в наличии все три, то ни одна диета не сработает!

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 мая 2017

Томатная диета для быстрого похудения

3 дня на помидорах и минус 3 кг! Самая полезная и сезонная диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 мая 2017

Лучший обед для похудения это паста?!

Развенчан миф о том, что от макарон толстеют.

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 мая 2017

Мы знаем, как съедать меньше сладкого!

Уже готовишь фигуру к пляжному сезону, но никак не можешь преодолеть тягу к сладкому? Выход нашли испанские диетологи.

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 мая 2017

Loading...

Доказано наукой: сейчас самое удачное время для похудения

Лови подходящий момент и худей!

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 мая 2017

Продукты для бедер без целлюлита

Рацион для подтянутых ягодиц - ничего лишнего! Старайся каждый день употреблять продукты из рекомендованного списка.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 мая 2017

Загрузка...

Шпаргалка для похудения

Без этих продуктов невозможна ни одна диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 мая 2017

Диета на зеленом салате

Легкая весенняя диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 мая 2017

Доказано наукой: женщины склоны считать себя толстыми

Как мы на самом деле видим свою фигуру?

Здоровье / Диета и здоровое питание

15 мая 2017

Как сбросить 6 кг всего 10 дней

Самая эффективная диета этой весны.

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 мая 2017

Экстремальное похудение: польза или последствия?

Похудеть хочется много и сразу, но как это подействует на твое психологическое здоровье?

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 мая 2017

Топ-6 правил безопасного употребления сладостей

Как есть сладкое, чтобы не толстеть? Важная информация для тех, кто жизни своей не представляет без шоколада и печенья.

Здоровье / Диета и здоровое питание

8 мая 2017

Начинай утро с этого напитка и забудь про лишний вес!

И все-таки, зеленый чай самый лучший напиток для похудения.

Здоровье / Диета и здоровое питание

8 мая 2017

Доказано наукой: особенные тарелки помогают похудеть

Оксфордские диетологи посоветовала тем, кто худеет, использовать квадратные тарелки.

Здоровье / Диета и здоровое питание

5 мая 2017

Восточная диета

Вкусный способ похудеть на 5 кг.

Здоровье / Диета и здоровое питание

4 мая 2017