Май: погружайся в сон

Красота / Тело и лицо
11 ноября 2012

Ночь – идеальное время для восстановления организма. Именно в это время суток можно больше всего навредить или, наоборот, помочь своей коже. Когда мы спим, мозг вырабатывает мелатонин (регулятор суточных ритмов) и активизирует гормон роста. Именно он играет одну из главных ролей в процессе регенерации кожи. Поэтому, если хочешь, чтобы по утрам отражение в зеркале тебя радовало, нужно спать минимум 8 часов, а перед сном наносить на кожу правильное средство.



Как помочь организму отдохнуть на все сто 


Наш сон состоит из четырех фаз. Третья – самая глубокая и продуктивная. В это время мышцы максимально расслабляются и клетки восстанавливаются. Причем ночью они делятся в десять раз быстрее, чем в полдень. Поэтому так важно, какой косметикой ты пользуешься.

Для ночного ухода ученые Biotherm разработали специальное средство – крем Aquasource Nuit. Он позаботится об интенсивном увлажнении кожи в течение всей ночи благодаря экстракту глубоководного организма P.antarctica. Этот микроорганизм обитает в антарктических водах, температура которых порой доходит до –90°, и он не просто выживает при таких условиях, а способен сохранять необходимые запасы влаги в своих клетках. Поэтому можешь даже не сомневаться, что, пока ты видишь цветные сны, это средство не просто обеспечивает коже необходимое увлажнение, но и учит ее сохранять влагу в клетках.

Еще один важный момент – режим. В идеале нужно ложиться спать не позже 11 вечера. Не можешь уснуть? Постарайся ликвидировать все, что может взбудоражить нервную систему. Не смотри телевизор на ночь, избегай переедания, откажись от вечернего кофе. Прими теплую ванну, поставь аромалампу с запахом лаванды, она усиливает альфа-волны в той части головного мозга, которая отвечает за расслабление. И тогда третья фаза сна наступит в нужный момент и пройдет как нельзя лучше.


10 бьюти-заповедей, которым должна следовать каждая девушка

Святой Грааль для красивой кожи и роскошных волос!

Красота / Тело и лицо

18 мая 2017

Надо прочитать

Топ-5 антивозрастных средств на любой бюджет, которые действительно работают

Мы убедились в этом лично!

Красота / Тело и лицо

17 мая 2017

Секреты идеального загара: как выбрать солнцезащитный крем

Для ровного и красивого загара выбирай солнцезащитный крем по своему фототипу.

Красота / Тело и лицо

17 мая 2017

Патчи для глаз: чем полезны и как использовать

Маски-патчи - отличный и, главное, удобный экспресс-уход за кожей вокруг глаз.

Красота / Тело и лицо

12 мая 2017

Loading...

Тело к лету: эффективные средства, процедуры и добавки для идеальной фигуры

Если приняться за дело сейчас, к пляжному сезону ты будешь богиней!

Красота / Тело и лицо

8 мая 2017

Результат налицо: маски из клубники для разных типов кожи

Чтобы кожа лица сияла и выглядела свежей, не нужно бежать к косметологу, достаточно приготовить маску из клубники!

Красота / Тело и лицо

3 мая 2017

Загрузка...

7 советов, которые до неузнаваемости преобразят твою кожу

Вот советы, выполняя которые, ты изменишь свою кожу до неузнаваемости. В хорошем смысле, естественно.

Красота / Тело и лицо

1 мая 2017

Что тебе нужно знать прежде, чем сделать татуировку

Прочти это, перед тем, как сделать на бедре татуировку с именем бойфренда.

Красота / Тело и лицо

1 мая 2017

Топ-7 весенних средств по уходу за кожей из ЦУМа

Не упусти возможность приобрести бьюти-находки по специальным условиям в рамках Skin Days от «Бомонд» в ЦУМе!

Красота / Тело и лицо

20 апреля 2017

Это интересно

Поп-культура: пластический хирург из Голливуда об идеальных ягодицах

Звезда пластической хирургии, чьи «работы» разгуливают по красным дорожкам Голливуда, раскрывает секреты звезд, в том числе, и...Брэда Питта.

Красота / Тело и лицо

18 апреля 2017

Этот бюджетный бьюти-продукт подарит тебе роскошные волосы, молодую кожу и даже поборет акне!

Цена одной чудо-бутылочки – до 50 гривен!

Красота / Тело и лицо

13 апреля 2017

Надо прочитать

Эта информация может спасти жизнь тебе и твоим близким!

Делись этим постом с друзьями – это очень важно!

Красота / Тело и лицо

12 апреля 2017

Как применять кокосовое масло: 10 способов

Думаешь кокосовое масло можно использовать только в масках для волос? Мы знаем еще 9 способов.

Красота / Тело и лицо

10 апреля 2017

7 способов сделать кожу идеальной без особых затрат

Ни дорогостоящих бьюти-продуктов, ни инновационных процедур не понадобится!

Красота / Тело и лицо

6 апреля 2017

10 правил девушек с безупречной кожей

У каждой из нас есть хотя бы одна знакомая с идеально гладкой, чистой, свежей и упругой кожей, как у ребенка. Вместо того, чтобы тихонько ее ненавидеть, узнай, что она делает, а чего никогда не делает, чтобы лицо выглядело настолько безупречно.

Красота / Тело и лицо

5 апреля 2017