Медовый массаж: боремся с целлюлитом

Красота / Тело и лицо
29 мая 2014
Юлия Медведева
Фото: Gettyimages/Fotobank.ua

Зачем тебе медовый массаж?

Натуральный мед способен творить настоящие чудеса с нашей кожей! Сделав себе медовый массаж, ты сможешь попрощаться с жировыми отложениями и похвастаться подтянутыми мышцами и роскошным телом.

Подготовка к медовому массажу

Медовый массаж выполняется с помощью рук определенными техниками движения: похлопыванием, перекатыванием и разминанием кожи. Чтобы подготовить тело к процедуре, тебе стоит следовать алгоритму действия:

  • Для начала прими горячий душ с использованием скраба. Это улучшит кровоток, разогреет мышцы и кожу, тем самым, подготовив их к последующему медовому массажу.
  • Нанеси на проблемные зоны, которые будешь массировать, лосьон или масло. Выбери такой продукт, который будет медленно впитываться, чтобы во время массажа руки скользили по телу.
  • Мягко разотри проблемные участки до красноты, двигаясь по часовой стрелке.
  • Затем приступай к более активным действиям – начни пощипывать, похлопывать и разминать. Растирай кожу с усилием вглубь, в подкожные слои. Во время проработки таких проблемных зон, как руки, ноги, живот обязательно не забывай напрягать мышцы.
  • Если руки устанут, бери массажер и разминай им проблемные зоны.

Теперь можешь приступать к медовому массажу.

Техника выполнения медового массажа

Способ 1: Возьми небольшое количество меда в руки, нанеси его на проблемные участки. Теперь начинай растирать кожу по часовой стрелке, не отрывая рук от кожи. Учти, что после медового массажа ты можешь почуствовать жжение на коже – это нормально. Это значит, что процесс разрушения жировых клеток запущен. Оставшийся мед смой теплой водой.

Способ 2: Нанеси мед и начинай осуществлять легкие похлопывающие движения по проблемным зонам и слегка втирать мед в кожу. Когда консистенция меда станет гуще, смени тактику: тебе нужно плотно прижимать ладони к телу и резко «отрывать». Необязательно делать это всей рукой, можно только ладонью или пальцами. Постепенно увеличивай скорость. У тебя появятся болевые ощущения, но это нормально. Однако если ты не можешь терпеть боль, заверши процедуру. На одну часть тела трать не более 15 минут. Закончив медовый массаж, удали оставшийся мед горячим влажным полотенцем.

Cosmo-совет: Если во время медового массажа ты почувтсвуешь сильное жжение, сразу откажись от массажа – эти симптомы указывают на индивидуальную непереносимость меда. Однако стоит заметить, что медовый массаж - это не самая приятная бьюти-процедура, поэтому болевые ощущения допускаются.

Бьюти-революция: прогрессивный anti-age уход в домашних условиях

Ты заметила, что кожа теряет молодой и свежий вид? Не отчаивайся! Рассказываем об основных возрастных проблемах кожи лица и тела и об эффективном способе устранения их в домашних условиях.

Красота / Тело и лицо

21 июля 2017

Плоский живот за 15 дней: делаем вакуумный массаж дома

Этот простой способ поможет в считанные дни похудеть и сделать живот плоским. К тому же, процедуру ты легко научишься делать дома.

Красота / Тело и лицо

19 июля 2017

Бьюти-профилактика: лучшие сыворотки и флюиды для 20-летних

В нашем обзоре ты найдешь флюиды или сыворотки для юных девушек, которые помогут решить любые проблемы с кожей.

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

7 суперпродуктов, которые сделают тебя вечно молодой

Мы уже знаем, что будем есть в ближайшие дни!

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Loading...

Шугаринг в домашних условиях: как избежать ошибок

Знать рецепт пасты для шугаринга – не главное при удалении нежелательных волос в домашних условиях. Мы расскажем, как избежать ошибок во время шугаринга дома.

Красота / Тело и лицо

11 июля 2017

С чистого листа: лучшие средства для снятия макияжа

Чем и когда лучше снимать макияж? Читай наш гид по лучшим средствам!

Красота / Тело и лицо

7 июля 2017

Загрузка...

Как не сгореть на солнце: 5 правил идеального загара

 Правила идеального загара помогут избежать солнечных ожогов. Читай, как не сгореть на солнце.

Красота / Тело и лицо

5 июля 2017

9 бьюти-ошибок, которые не прощают мужчины

В стремлении быть для него самой красивой можно «наломать дров»: мы собрали и проанализировали главные бьюти-ошибки, которые жутко раздражают парней.

Красота / Тело и лицо

3 июля 2017

Надо прочитать

Как в 41 выглядеть на 20: бьюти-секреты инстаграм-звезды из Тайваня

Бери на заметку!

Красота / Тело и лицо

30 июня 2017

Бьюти-калькулятор: как проверить срок годности косметики

Не знаешь, насколько долго можно пользоваться любимой помадой? Мы расскажем, как проверить срок годности косметики по штрих-коду.

Красота / Тело и лицо

29 июня 2017

Остановись, мгновенье: секреты молодости и красоты Моники Беллуччи

Монике Беллуччи 52, а она по-прежнему остается идеалом красоты для многих женщин и мужчин. Сегодня расскажем, что она делает, чтобы не стареть.

Красота / Тело и лицо

23 июня 2017

Уколы ботокса: вред и противопоказания

 Если слово «ботокс» тебя пугает, стоит разобраться, в чем его вред на самом деле и какие противопоказания у этой косметической процедуры. 

Красота / Тело и лицо

22 июня 2017

Солнце в кармане: топ-10 лучших средств с SPF

Какое солнцезащитное средство идеально подойдет именно для тебя? Читай в нашем обзоре!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017

Шугаринг дома: эффективные рецепты сахарной пасты

Возьми на заметку несколько рецептов пасты для шугаринга, чтобы твои ножки всегда выглядели идеально!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017

Как избавиться от усиков раз и навсегда: самые эффективные способы

К сожалению, времена Фриды Кало прошли. Поэтому, если ты заметила маленькие волосы над своей губой, лучше от них избавиться. Мы подскажем как.

Красота / Тело и лицо

15 июня 2017