Медовый массаж: боремся с целлюлитом

Красота / Тело и лицо
29 мая 2014
Юлия Медведева
Фото: Gettyimages/Fotobank.ua

Зачем тебе медовый массаж?

Натуральный мед способен творить настоящие чудеса с нашей кожей! Сделав себе медовый массаж, ты сможешь попрощаться с жировыми отложениями и похвастаться подтянутыми мышцами и роскошным телом.

Подготовка к медовому массажу

Медовый массаж выполняется с помощью рук определенными техниками движения: похлопыванием, перекатыванием и разминанием кожи. Чтобы подготовить тело к процедуре, тебе стоит следовать алгоритму действия:

  • Для начала прими горячий душ с использованием скраба. Это улучшит кровоток, разогреет мышцы и кожу, тем самым, подготовив их к последующему медовому массажу.
  • Нанеси на проблемные зоны, которые будешь массировать, лосьон или масло. Выбери такой продукт, который будет медленно впитываться, чтобы во время массажа руки скользили по телу.
  • Мягко разотри проблемные участки до красноты, двигаясь по часовой стрелке.
  • Затем приступай к более активным действиям – начни пощипывать, похлопывать и разминать. Растирай кожу с усилием вглубь, в подкожные слои. Во время проработки таких проблемных зон, как руки, ноги, живот обязательно не забывай напрягать мышцы.
  • Если руки устанут, бери массажер и разминай им проблемные зоны.

Теперь можешь приступать к медовому массажу.

Техника выполнения медового массажа

Способ 1: Возьми небольшое количество меда в руки, нанеси его на проблемные участки. Теперь начинай растирать кожу по часовой стрелке, не отрывая рук от кожи. Учти, что после медового массажа ты можешь почуствовать жжение на коже – это нормально. Это значит, что процесс разрушения жировых клеток запущен. Оставшийся мед смой теплой водой.

Способ 2: Нанеси мед и начинай осуществлять легкие похлопывающие движения по проблемным зонам и слегка втирать мед в кожу. Когда консистенция меда станет гуще, смени тактику: тебе нужно плотно прижимать ладони к телу и резко «отрывать». Необязательно делать это всей рукой, можно только ладонью или пальцами. Постепенно увеличивай скорость. У тебя появятся болевые ощущения, но это нормально. Однако если ты не можешь терпеть боль, заверши процедуру. На одну часть тела трать не более 15 минут. Закончив медовый массаж, удали оставшийся мед горячим влажным полотенцем.

Cosmo-совет: Если во время медового массажа ты почувтсвуешь сильное жжение, сразу откажись от массажа – эти симптомы указывают на индивидуальную непереносимость меда. Однако стоит заметить, что медовый массаж - это не самая приятная бьюти-процедура, поэтому болевые ощущения допускаются.

10 бьюти-заповедей, которым должна следовать каждая девушка

Святой Грааль для красивой кожи и роскошных волос!

Красота / Тело и лицо

18 мая 2017

Надо прочитать

Топ-5 антивозрастных средств на любой бюджет, которые действительно работают

Мы убедились в этом лично!

Красота / Тело и лицо

17 мая 2017

Секреты идеального загара: как выбрать солнцезащитный крем

Для ровного и красивого загара выбирай солнцезащитный крем по своему фототипу.

Красота / Тело и лицо

17 мая 2017

Патчи для глаз: чем полезны и как использовать

Маски-патчи - отличный и, главное, удобный экспресс-уход за кожей вокруг глаз.

Красота / Тело и лицо

12 мая 2017

Loading...

Тело к лету: эффективные средства, процедуры и добавки для идеальной фигуры

Если приняться за дело сейчас, к пляжному сезону ты будешь богиней!

Красота / Тело и лицо

8 мая 2017

Результат налицо: маски из клубники для разных типов кожи

Чтобы кожа лица сияла и выглядела свежей, не нужно бежать к косметологу, достаточно приготовить маску из клубники!

Красота / Тело и лицо

3 мая 2017

Загрузка...

7 советов, которые до неузнаваемости преобразят твою кожу

Вот советы, выполняя которые, ты изменишь свою кожу до неузнаваемости. В хорошем смысле, естественно.

Красота / Тело и лицо

1 мая 2017

Что тебе нужно знать прежде, чем сделать татуировку

Прочти это, перед тем, как сделать на бедре татуировку с именем бойфренда.

Красота / Тело и лицо

1 мая 2017

Топ-7 весенних средств по уходу за кожей из ЦУМа

Не упусти возможность приобрести бьюти-находки по специальным условиям в рамках Skin Days от «Бомонд» в ЦУМе!

Красота / Тело и лицо

20 апреля 2017

Это интересно

Поп-культура: пластический хирург из Голливуда об идеальных ягодицах

Звезда пластической хирургии, чьи «работы» разгуливают по красным дорожкам Голливуда, раскрывает секреты звезд, в том числе, и...Брэда Питта.

Красота / Тело и лицо

18 апреля 2017

Этот бюджетный бьюти-продукт подарит тебе роскошные волосы, молодую кожу и даже поборет акне!

Цена одной чудо-бутылочки – до 50 гривен!

Красота / Тело и лицо

13 апреля 2017

Надо прочитать

Эта информация может спасти жизнь тебе и твоим близким!

Делись этим постом с друзьями – это очень важно!

Красота / Тело и лицо

12 апреля 2017

Как применять кокосовое масло: 10 способов

Думаешь кокосовое масло можно использовать только в масках для волос? Мы знаем еще 9 способов.

Красота / Тело и лицо

10 апреля 2017

7 способов сделать кожу идеальной без особых затрат

Ни дорогостоящих бьюти-продуктов, ни инновационных процедур не понадобится!

Красота / Тело и лицо

6 апреля 2017

10 правил девушек с безупречной кожей

У каждой из нас есть хотя бы одна знакомая с идеально гладкой, чистой, свежей и упругой кожей, как у ребенка. Вместо того, чтобы тихонько ее ненавидеть, узнай, что она делает, а чего никогда не делает, чтобы лицо выглядело настолько безупречно.

Красота / Тело и лицо

5 апреля 2017