Меняем жизнь за месяц

Твоя жизнь / Lifestyle
17 января 2014
Алена Шеремет

Конечно, выполнять все эти предписания одновременно будет сложно. Мы советуем сделать так: выбрать из списка несколько пунктов (например, десять), которым ты будешь следовать каждый день, а остальные – просто попробовать. Итак, поехали:

День 1 – Общайся с новыми людьми, заводи разговор с незнакомцами.

День 2 – Фотографируй, это развивает творческое мышление.

День 3 – Ограничь время, проводимое в социальных сетях.

День 4 – Прогуливайся перед сном.

День 5 – Избавься от ненужного хлама, отвези старые вещи в детский дом.

День 6 – Откажись от просмотра реалити-шоу и сериалов.

День 7 – Позвони родителям, чтобы поинтересоваться, как у них дела.

День 8 – Приготовь новое блюдо.

День 9 – Ложись спать до двенадцати и просыпайся не позже девяти.

День 10 – Посмотри документальный фильм.

День 11 – Записывай все хорошее, что произошло с тобой за день.

День 12 – Читай по одной главе книги в день.

День 13 – Выходи на улицу во время обеденного перерыва.

День 14 – Отведи полчаса на занятия спортом.

День 15 – Учи по два иностранных слова каждый день.

День 16 – Ходи по лестнице вместо того, чтобы пользоваться лифтом или эскалатором.

День 17 – Проветривай комнату перед сном.

День 18 – Делай друзьям и близким искренние комплименты.

День 19 – Не забывай говорить "спасибо" и "пожалуйста".

День 20 – Упражняйся в чем-то каждый день. Возьми за основу какой-то навык и развивай его, например, начни писать маслом или вязать крючком.

День 21 – Избавься хотя бы от одной вредной привычки.

День 22 – Добирайся на работу по новому маршруту.

День 23 – Читай статьи на интересующую тебя тему: дизайн, мода, кинематограф и так далее.

День 24 – Покупай продукты, которые раньше не пробовала.

День 25 – Экспериментируй со стилем и макияжем.

День 26 – Слушай вдохновляющую музыку.

День 27 – Знакомься с одним произведением искусства каждые несколько дней.

День 28 – Изучай биографии выдающихся личностей.

День 29 – Следи за тем, что происходит в мире и оставайся в курсе событий.

День 30 – Сочетай все эти пункты. Например, купи нетипичные для своего рациона продукты и приготовь из них новое блюдо, или позвони родителям, чтобы рассказать им об интересном фильме или книге, с которыми ты познакомилась совсем недавно. Чем больше пунктов ты объединишь в один, тем сложнее будет вызов. Зато результат превзойдет все твои ожидания.

Если ты начнешь следовать хотя бы трети предписаний из этого списка, твоя жизнь непременно изменится к лучшему.

Фото: HMI

Надо прочитать

Украинские актеры и телеведущие снялись в благотворительном проекте приюта для животных «Кошкин дом»

24 мая 2017 киевский мини-приют для животных «Кошкин дом» опубликовал в онлайне благотворительный фотопроект «Візьми котика додому» в котором назвал пять причин, почему стоит взять животное из приюта. 

Твоя жизнь / Lifestyle

25 мая 2017

Об этом все говорят

В сети появился новый трейлер седьмого сезона «Игры престолов»

Ой, что будет!

Твоя жизнь / Lifestyle

25 мая 2017

Топ-6 интересных фактов о мужчинах и женщинах

Возможно, мы откроем для тебя что-то новое…

Твоя жизнь / Lifestyle

24 мая 2017

Это интересно

Новый гастротренд: черный-черный кофе

Очень странный и очень красивый фуд-тренд — черный-черный латте и капучино. 

Твоя жизнь / Lifestyle

24 мая 2017

Loading...
Об этом все говорят

Джеф Кунс скопировал работу украинской художницы

Точная копия статуэтки украинской фарфористки.

Твоя жизнь / Lifestyle

23 мая 2017

Об этом все говорят

Новый гастротренд: австралийская кофейня подает латте в авокадо

В Австралии появилась кофейня, в которой латте подают в авокадо. Называется этот напиток аволатте.

Твоя жизнь / Lifestyle

22 мая 2017

Загрузка...

Топ-10 видов чая, которые нужно пить этой весной

Все они успокаивают мысли и приводят тело в баланс.

Твоя жизнь / Lifestyle

19 мая 2017

Об этом все говорят

Наконец-то: Украина получила безвизовый режим с Евросоюзом

Пакуй чемоданы!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 мая 2017

Надо прочитать

В центре Нью-Йорка появилась скульптура надувной балерины

Впечатляющего размера! 

Твоя жизнь / Lifestyle

17 мая 2017

В Киеве состоится благотворительный "Забег с собаками"

Бери своих четвероногих друзей на пробежку!

Твоя жизнь / Lifestyle

16 мая 2017

13 идей для мая

Чтобы не маяться весь месяц, возьми на заметку наши советы

Твоя жизнь / Lifestyle

11 мая 2017

День матери 2017 в Украине: когда празднуется и традиции

 Совсем скоро в Украине будет отмечать праздник, посвященный всем мамочкам.

Твоя жизнь / Lifestyle

11 мая 2017

СМС-поздравления с Днем матери 2017: не забудь о самом дорогом человеке

 День матери – прекрасный повод сказать своей маме, как сильно ты ее любишь 

Твоя жизнь / Lifestyle

10 мая 2017

Красивые поздравления с Днем Победы в стихах и прозе

Отправь близким красивые поздравления с Днем Победы.

Твоя жизнь / Lifestyle

4 мая 2017

Об этом все говорят

Від пацанки до панянки: участницы напились и соблазняли официанта

Новоканальские босячки неисправимы. Им дали возможность почувствовать себя хозяйками яхты-гостиницы, а они устроили там пьяную вечеринку!

Твоя жизнь / Lifestyle

3 мая 2017