Меню на День Святого Валентина: полезный для фигуры афродизиак

Здоровье / Диета и здоровое питание
6 февраля 2015
Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images/Fotobank.ua,

Возбуждающее действие лакомства обеспечивается двумя химическими веществами, содержащимися в нем: триптофаном и фенилэтиламином.

Триптофан - это строительный материал для серотонина, который помогает раскрепоститься, настраивает на романтическую волну и повышает либидо.

Фенилэтиламин стимулирует выработку эндорфинов, отвечающих за обострение сексуального желания и вообще за хорошее настроение. Это вещество, кстати, само вырабатывается в организме в состоянии влюбленности.

                                                                                                                                                                            

Но помни, афродизиаком и здоровым питанием можно считать только так называемый горький (или черный) шоколад. Чем больше молока в рецептуре, тем ниже концентрация ценных веществ. А молочный белый шоколад теряет все полезные свойства.

Горький шоколад проводит профилактику повышенного уровня холестерина в крови, заболеваний сердечно-сосудистой системы, уменьшается риск заболевания диабетом, повышается общая выносливость и работоспособность всего организма. К тому же горький шоколад способствует омоложению кожи и предупреждает ее преждевременное старение, не зря шоколад используется многими известными косметическими компаниями при разработке средств красоты. А еще шоколад используется салонами красоты во время проведения SPA- процедур в профилактике и лечении целлюлита.
 

Томатная диета для быстрого похудения

3 дня на помидорах и минус 3 кг! Самая полезная и сезонная диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 мая 2017

Лучший обед для похудения это паста?!

Развенчан миф о том, что от макарон толстеют.

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 мая 2017

Мы знаем, как съедать меньше сладкого!

Уже готовишь фигуру к пляжному сезону, но никак не можешь преодолеть тягу к сладкому? Выход нашли испанские диетологи.

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 мая 2017

Доказано наукой: сейчас самое удачное время для похудения

Лови подходящий момент и худей!

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 мая 2017

Loading...

Продукты для бедер без целлюлита

Рацион для подтянутых ягодиц - ничего лишнего! Старайся каждый день употреблять продукты из рекомендованного списка.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 мая 2017

Шпаргалка для похудения

Без этих продуктов невозможна ни одна диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 мая 2017

Загрузка...

Диета на зеленом салате

Легкая весенняя диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 мая 2017

Доказано наукой: женщины склоны считать себя толстыми

Как мы на самом деле видим свою фигуру?

Здоровье / Диета и здоровое питание

15 мая 2017

Как сбросить 6 кг всего 10 дней

Самая эффективная диета этой весны.

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 мая 2017

Экстремальное похудение: польза или последствия?

Похудеть хочется много и сразу, но как это подействует на твое психологическое здоровье?

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 мая 2017

Топ-6 правил безопасного употребления сладостей

Как есть сладкое, чтобы не толстеть? Важная информация для тех, кто жизни своей не представляет без шоколада и печенья.

Здоровье / Диета и здоровое питание

8 мая 2017

Начинай утро с этого напитка и забудь про лишний вес!

И все-таки, зеленый чай самый лучший напиток для похудения.

Здоровье / Диета и здоровое питание

8 мая 2017

Доказано наукой: особенные тарелки помогают похудеть

Оксфордские диетологи посоветовала тем, кто худеет, использовать квадратные тарелки.

Здоровье / Диета и здоровое питание

5 мая 2017

Восточная диета

Вкусный способ похудеть на 5 кг.

Здоровье / Диета и здоровое питание

4 мая 2017

10 элементарных правил похудения

Эти рекомендации помогают всем без исключения.

Здоровье / Диета и здоровое питание

3 мая 2017