Меню на День Святого Валентина: полезный для фигуры афродизиак

Здоровье / Диета и здоровое питание
6 февраля 2015
Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images/Fotobank.ua,

Возбуждающее действие лакомства обеспечивается двумя химическими веществами, содержащимися в нем: триптофаном и фенилэтиламином.

Триптофан - это строительный материал для серотонина, который помогает раскрепоститься, настраивает на романтическую волну и повышает либидо.

Фенилэтиламин стимулирует выработку эндорфинов, отвечающих за обострение сексуального желания и вообще за хорошее настроение. Это вещество, кстати, само вырабатывается в организме в состоянии влюбленности.

                                                                                                                                                                            

Но помни, афродизиаком и здоровым питанием можно считать только так называемый горький (или черный) шоколад. Чем больше молока в рецептуре, тем ниже концентрация ценных веществ. А молочный белый шоколад теряет все полезные свойства.

Горький шоколад проводит профилактику повышенного уровня холестерина в крови, заболеваний сердечно-сосудистой системы, уменьшается риск заболевания диабетом, повышается общая выносливость и работоспособность всего организма. К тому же горький шоколад способствует омоложению кожи и предупреждает ее преждевременное старение, не зря шоколад используется многими известными косметическими компаниями при разработке средств красоты. А еще шоколад используется салонами красоты во время проведения SPA- процедур в профилактике и лечении целлюлита.
 

5 советов, которые ускорят эффективность любой диеты

Наши рекомендации помогут тебе сбросить лишние кг в 2 раза быстрее.

Здоровье / Диета и здоровое питание

20 января 2017

Фитнес-блогер выставила свое фото в двух ракурсах

Два ракурса, но как-будто два разных человека. Фото стало самым обсуждаемым в instagram!

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 января 2017

Загрузка...

Диета, которая спасет твои волосы и ногти

Как питаться зимой, чтобы сохранить красоту волос, ногтей и кожи? Мы знаем ответ!

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 января 2017

Шоколадные конфеты лечат простуду

Пожалуй, это лучшая новость зимы!

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 января 2017

Примерный рацион питания для быстрого набора массы

Рацион для девушек, которые активно занимаются фитнесом. Все просчитано до последнего грамма!

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 января 2017

5 советов, которые навсегда изменят твою фигуру

Эти рекомендации работают на 100%.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 января 2017

Найдена диета, которая предотвращает рак

Сахар не только портит фигуру, но и является главной причиной рака. Ученые уверенны - безуглеводная диета, лучшая профилактика онкологических заболеваний.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 января 2017

Как сохранить стройную фигуру после 30 лет

Знаменитый американский диетолог Лиза Хаим рассказала, как сохранить стройную фигуру после 30 лет.

Здоровье / Диета и здоровое питание

13 января 2017

Самая популярная фитнес-диета в Интернете

Именно этот рацион питания набирает все больше и больше популярности в сети. Диетологи ее одобряют!

Здоровье / Диета и здоровое питание

12 января 2017

Как провести детокс после праздников

Фруктово-ягодная диета поможет вывести алкоголь и холестерин из организма.

Здоровье / Диета и здоровое питание

11 января 2017

10 вариантов твоего идеального завтрака

Диетологи составили рейтинг полезных завтраков. Начинай свое утро правильно!

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 января 2017

Хороший способ начать худеть

Чистота на кухне - залог идеальной фигуры! Австралийские ученые доказали прямую связь между похудением и уборкой.

Здоровье / Диета и здоровое питание

9 января 2017

После праздников: 5 советов, для восстановления фигуры

Только простые и эффективные рекомендации.

Здоровье / Диета и здоровое питание

4 января 2017

4 удивительных продукта для похудения

Забудь про яблоки, кефир и гречку!

Здоровье / Диета и здоровое питание

4 января 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Самые смелые фантазии помогают успешно худеть

Представь себя богиней роскошного пляжа… Представила? Все, первый шаг к похудению ты уже сделала.

Здоровье / Диета и здоровое питание

30 декабря 2016