Меню на Новый год: 5 низкокалорийных десертов

Твоя жизнь / Рецепты
26 декабря 2012
Анастасия Благодарная

Основные ингредиенты сорбета из шоколада с чили – черный шоколад, от которого, как ты знаешь, не полнеют, и… замороженная вода! Сладость отрегулируй по вкусу. Бонус: этот сорбет является дважды афродизиаком (опять же, шоколад, плюс перец чили). Так что для романтического праздничного ужина на двоих выбирай его, не прогадаешь! 

Возьми на вооружение десерты из обезжиренного йогурта, такие как вот эта низкокалорийная панакота. Они очень нежны и вкусны! Дополни их соусом из ягод, и перед тобой восхитительное лакомство!

Другой прием понижения калорийности – использование молока вместо сливок. Тебе вовсе не обязательно рисковать и экспериментировать, получится или нет. Вот этот рецепт вкуснейшего ягодно-молочного желе разработан профессиональными поварами. Он прост и наверняка понравится тебе и подругам. Однако не переборщи с желатином – он способен сделать желе резиновым, а кроме того, добавит калорий.

Этот очень простой в приготовлении десерт на 90% состоит из фруктов. Если не найдешь свежих персиков и абрикосов, возьми замороженные. Просто разложи их формочки, засыпь остальными ингредиентами и поставь в духовку. Все! Для мороженых фруктов увеличь немного время приготовления.

Легкое тесто этого новогоднего шоколадного рулета содержит совсем немного сахара и готовится без жира. Он воздушен и почти полностью состоит из «разрешенного» черного шоколада. В крем добавляется немного сливок – используй сливки с 10-15% жирности и, в принципе, можешь не беспокоиться о последствиях для талии.

Марина Иваненко

Грибной крем-суп: 3 простых рецепта

Твоя жизнь / Рецепты

28 июля 2017

Самое полезное варенье из черной смородины без варки

Нет ничего проще приготовления этого варенья из черной смородины.

Твоя жизнь / Рецепты

28 июля 2017

Диетическая окрошка: 3 легких рецепта

 Потому что окрошка  — вкусно, быстро и легко!

Твоя жизнь / Рецепты

27 июля 2017

Как приготовить абрикосовое варенье: простой рецепт

Сейчас абрикосовый сезон в самом разгаре, а значит самое время приготовить вкуснейшее варенье из этого чудесного фрукта!

Твоя жизнь / Рецепты

25 июля 2017

Loading...

Летние салаты с рукколой: 5 простых рецептов

Летом хочется чего-нибудь легкого и вкусного, так почему бы не приготовить салат с рукколой?

Твоя жизнь / Рецепты

24 июля 2017

Секреты приготовления идеальной шарлотки с яблоками в мультиварке

Зачем бегать и заглядывать в духовку каждые 10 минут, если можно приготовить идеальную шарлотку с яблоками в умльтиварке? Быстро, просто и вкусно.

Твоя жизнь / Рецепты

20 июля 2017

Загрузка...

Простейший рецепт абрикосового компота с косточками на зиму

Лето – отличная пора, чтобы насладиться свежими фруктами и сделать домашние заготовки на зиму. Например, такие, как абрикосовый компот. 

Твоя жизнь / Рецепты

19 июля 2017

Готовим дома: 3 рецепта низкокалорийного мороженого из йогурта

От этих рецептов низкокалорийного домашнего мороженого ты будешь без ума!

Твоя жизнь / Рецепты

18 июля 2017

Сезонные сладости: 3 рецепта вкуснейших абрикосовых пирогов

Это самые вкусные и сочные пироги, которые тебе когда-нибудь приходилось есть!

Твоя жизнь / Рецепты

18 июля 2017

3 оригинальных коктейля от киевских баров, которые нужно попробовать

Сдаем тебе модные места и вкусные напитки!

Твоя жизнь / Рецепты

17 июля 2017

Десерт за час: шарлотка с яблоками на сметане

Классическая шарлотка с яблоками на сметане – идеальное решение для занятых девушек, ведь это просто, быстро и очень вкусно!

Твоя жизнь / Рецепты

17 июля 2017

Вместо пиццы: самый вкусный пирог с грибами и белым вином

Это, пожалуй, самый вкусный пирог с грибами, который ты когда-либо ела в своей жизни! 

Твоя жизнь / Рецепты

14 июля 2017

Как варить абрикосовое варенье: 3 необычных рецепта

Ты не представляешь, насколько вкусным может быть абрикосовое варенье.

Твоя жизнь / Рецепты

13 июля 2017

Малосольные огурцы за час в пакете: гениальный рецепт

 Любишь малосольные огурцы, но нет терпения ждать несколько дней, пока они приготовятся? А ждать не нужно, этот рецепт тому доказательство!  

Твоя жизнь / Рецепты

11 июля 2017

Кабачковая икра на зиму: простой рецепт без лишних ингредиентов

 Даже если ты от слова «зимние заготовки» морщишь лобик, все же от сочной кабачковой икры вряд ли откажешься в январе. Мы расскажем, как приготовить кабачковую икру на зиму самостоятельно.  

Твоя жизнь / Рецепты

11 июля 2017