Меню в Великий пост в 2014 году по дням

Здоровье / Диета и здоровое питание
4 марта 2014
Фото: Thinkstock

Великий пост 2014 начинается сразу после Масленицы и длится до праздника Пасхи. Он считается одним из самых строгих постов, на протяжении которого запрещено употреблять мясные, молочные, яичные и рыбные блюда.

Меню в Великий пост в 2014 году по дням:

Первая неделя Великого поста 2014 (с 3 по 9 марта)

  • 1-ый день — воздержание от пищи

  • 2-ой день — вареная еда без масла

  • 3-ий день — сырая еда без масла
  • 4-ый день — вареная еда без масла

  • 5-ый день — сырая еда без масла

  • 6-ый день — вареная еда с маслом и вином

  • 7-ой день — вареная еда с маслом и вином

Вторая неделя Великого поста 2014 (с 10 по 16 марта)

  • 1-ый день — сырая еда без масла

  • 2-ой день — вареная еда без масла

  • 3-ий день — сырая еда без масла

  • 4-ый день — вареная еда без масла
  • 5-ый день — сырая еда без масла
  • 6-ый день — вареная еда с маслом и вином
  • 7-ой день — вареная еда с маслом и вином

Третья неделя Великого поста 2014 (с 17 по 23 марта)

  • 1-ый день — сырая еда без масла

  • 2-ой день — вареная еда без масла

  • 3-ий день —сырая еда без масла

  • 4-ый день — вареная еда без масла

  • 5-ый день — сырая еда без масла
  • 6-ый день — вареная еда с маслом и вином

  • 7-ой день (Благовещение Пресвятой Богородицы) — вареная еда с маслом и вином.

Четвертая неделя Великого поста 2014 (с 24 по 30 марта)

  • 1-ый день — сырая еда без масла

  • 2-ой день — вареная еда без масла

  • 3-ий день — сырая еда без масла

  • 4-ый день — вареная еда без масла

  • 5-ый день — сырая еда без масла
  • 6-ый день — вареная еда с маслом и вином

  • 7-ой день — вареная еда с маслом и вином

Пятая неделя Великого поста 2014 (с 31 марта по 6 апреля)

  • 1-ый день — сырая еда без масла
  • 2-ой день — вареная еда без масла

  • 3-ий день — сырая еда без масла
  • 4-ый день — вареная еда с маслом
  • 5-ый день — сырая еда без масла

  • 6-ый день — вареная еда с маслом и вином

  • 7-ой день — вареная еда с маслом и вином

Шестая неделя Великого поста 2014 (с 7 по 13 апреля)

  • 1-ый день — сырая еда без масла

  • 2-ой день — вареная еда без масла

  • 3-ий день — сырая еда без масла

  • 4-ый день — вареная еда без масла

  • 5-ый день — сырая еда без масла

  • 6-ый день (Лазарева суббота) — вареная еда с маслом, вино, икра

  • 7-ой день (Вербное воскресенье) — разрешается рыба

Седьмая неделя Великого поста 2014 (с 7 по 19 апреля)

  • 1-ый день — сырая еда без масла

  • 2-ой день — сырая еда без масла

  • 3-ий день — сырая еда без масла
  • 4-ый день — вареная еда с маслом, вино

  • 5-ый день — (Страстная пятница) - ничего не едят

  • 6-ый день — вареная еда без масла

Весенняя диета на сырых овощах и фруктах

Меню диеты и важные рекомендации.

Здоровье / Диета и здоровое питание

23 марта 2017

Как похудеть на 10 кг всего за 2 недели

Самая быстра потеря лишних килограмм. Начинаем готовиться к летнему сезону.

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 марта 2017

Диета на энергетическом салате

Салат, который работает как диета!

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 марта 2017

Диета для разгона обмена веществ

Особый рацион и чередование продуктов разгоняют обмен веществ. Реакция организма на это - быстрое похудение, можно потерять лишние килограммы буквально за считанные дни!

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 марта 2017

Загрузка...

Самые диетические сырники

Сырники без муки и лишних калорий. Очень вкусная альтернатива десерта на завтрак. И, главное - никакой опасности для фигуры!

Здоровье / Диета и здоровое питание

15 марта 2017

Как легко похудеть за 3 дня

Самая простая диета, которая помогает очень быстро прийти в форму. 

Здоровье / Диета и здоровое питание

14 марта 2017

Loading...

3 реальных способа навсегда избавиться от переедания

Возьми аппетит под контроль.

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 марта 2017

Доказано наукой: лучшая диета для женщин

Какая диета лечит рак груди? 

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 марта 2017

Как быстро побороть желание съесть шоколадку

Не можешь сопротивляться своей слабости к десертам? Ученые нашли способ справиться с этой проблемой.

Здоровье / Диета и здоровое питание

9 марта 2017

Доказано наукой: элементарная причина лишнего веса

Давно не можешь похудеть? Возьми отпуск!

Здоровье / Диета и здоровое питание

9 марта 2017

Цветная диета: креативное похудение

Разноцветная диета, или творческий подход к стройности.

Здоровье / Диета и здоровое питание

7 марта 2017

Весна: худей на 10 кг в месяц без диет!

Американские диетологи определили 5 действий, которые помогают сбросить вес в кратчайшие сроки. Только следуя этим рекомендациям, можно сбросить до 10 кг в месяц!

Здоровье / Диета и здоровое питание

6 марта 2017

Модная зеленая диета

Зеленая диета рассчитана на 10 дней и предполагает употребление, в основном, зеленых овощей и фруктов, что насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами.

Здоровье / Диета и здоровое питание

6 марта 2017

6 причин сесть на кефирную диету

Попробуй лучшую из строгих диет! Разружайся и худей на кефире.

Здоровье / Диета и здоровое питание

3 марта 2017

5 правил для уменьшения объема желудка

Естественный способ похудеть.

Здоровье / Диета и здоровое питание

2 марта 2017