Между вегетарианцами и мясоедами нет разницы?!

Тело / Здоровье
30 августа 2016
Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images

К сожалению, все предыдущие заявления онкологов и диетологов о полезности овощей и фруктов в качестве профилактики раковых опухолей сегодня подверглись сомнению со стороны ученых.

Диета, богатая овощами и фруктами, безусловно, полезна по многим причинам. Она уменьшает риск развития болезней сердца и сахарного диабета, помогает снизить уровень холестерина в крови. Однако её вклад в борьбу с раковыми заболеваниями – минимальный, - утверждают ученые.

Международная команда ученых под руководством сотрудников Медицинской школы Маунт-Синай в Нью-Йорке проанализировала данные полумиллиона человек из десяти европейских стран, которые приняли участие в крупномасштабном Европейском исследовании взаимосвязи рака и питания.

Исследователи пришли к выводу, что потребление рекомендованного количества овощей и фруктов может предотвратить не более 2,5% случаев онкологических заболеваний. Даже такое незначительное снижение риска, по словам ученых, нельзя связать только с овощами и фруктами, поскольку потребляющие их в больших количествах люди склонны в принципе вести более здоровый образ жизни. 

"Наши выводы касаются только овощей и фруктов в целом. Их отдельно взятые вещества, такие как, к примеру, томатный пигмент – ликопин, могут существенно снизить риск развития некоторых видов рака", - подчеркнули ученые.

Тревожный звоночек: тяга к шоколаду

О чем расскажет любовь к шоколаду?

Тело / Здоровье

23 августа 2017

Необычный летний салат: арбуз, томат и фета

Сплошная польза и витамины! На 100 г всего 90 калорий.

Тело / Здоровье

23 августа 2017

7 продуктов, от которых может болеть голова

Голова может раскалываться от вполне привычной пищи.

Тело / Здоровье

22 августа 2017

Сладости, которые вызывают зависимости

Опасный список - запомни его навсегда.

Тело / Здоровье

22 августа 2017

Loading...

Как похудеть на овсянке с медом

Овсяная каша с медом - идеальный завтрак для прохладного дня. 

Тело / Здоровье

22 августа 2017

Кабачковая пицца – спасение для талии

Почти как настоящая, но только в 100 г всего 90 калорий.

Тело / Здоровье

21 августа 2017

Загрузка...

Детокс-салат: здоровый завтрак на 45 калорий

Отлично запускает всю пищеварительную систему.

Тело / Здоровье

21 августа 2017

Малиновое мороженое: десерт на 75 калорий

То, что нужно в жаркий день. Освежает и не остается на талии.

Тело / Здоровье

18 августа 2017

Это интересно

Топ-7 фактов о родах, которые должна знать каждая девушка

Некоторые из них шокируют...

Тело / Здоровье

18 августа 2017

Почему так трудно похудеть в бедрах, когда тебе 30

Наконец-то ученые нашли этому объяснение.

Тело / Здоровье

17 августа 2017

Летний ужин для похудения

Пряный жареный рис с летними овощами, ускоряет обмен веществ и способствует похудению. То, что нужно для твоей фигуры.

Тело / Здоровье

16 августа 2017

20 продуктов, которые закрепят твой загар

Загорела в отпуске и хочешь закрепить свой шоколадный вид подольше? Ровный и красивый загар теперь прямо в холодильнике!

Тело / Здоровье

16 августа 2017

Топ-10 советов для жаркого лета

Наши рекомендации действительно работают.

Тело / Здоровье

16 августа 2017

Доказано наукой: сколько секса нужно для зачатия ребенка

Полезные факты. Вдруг пригодится!

Тело / Здоровье

15 августа 2017

3 вкусных сливовых смузи

Пользуйся дарами августа – переходи на смузи!

Тело / Здоровье

15 августа 2017