Мифы о счастье: опровергаем

Твоя жизнь / Психология
31 марта 2014
Валерия Нестеренко
Фото: HMI

Миф №1: Счастье зависит от внешних факторов

Почему-то многие считают, что невозможно быть счастливым, если дела на работе/в личной жизни/с друзьями складываются не совсем удачно. Однако ученые обнаружили, что только 10% долгосрочного счастья базируется на внешних факторах, остальные 90% зависят от того, как ты воспринимаешь окружающий мир. И это здорово! Не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним.

Миф №2: Счастье не купишь за деньги

Конечно, за деньги можно купить далеко не все, но как насчет путешествий, подарков близким, развлечений? А это еще как может сделать тебя счастливой! Ученые доказали, что красивые вещи, новый опыт и возможность дарить радость другим людям позволяют нам чувствовать себя в разы счастливее. К тому же отсутствие денег делает нас намного более несчастными, чем их наличие – счастливыми. Поэтому лучше выбрать второе.

Миф №3: Счастливые люди не знают негатива

Чтобы быть счастливой, не обязательно надевать розовые очки. Все имеют право злиться и быть не в духе. Только в отличие от заядлых пессимистов, счастливые люди стараются разобраться в причинах своего недовольства, вынести урок из неприятной ситуации и предотвратить ее появление в дальнейшем. Тем более, подавление эмоций ни к чему хорошему не приведет.

Миф №4: Счастье придет, как только будет достигнута цель

Думаешь, ты станешь счастливой, как только сбросишь десять килограммов, купишь дом или возглавишь корпорацию? Наш мозг устроен так, что как только ты достигаешь определенной цели, он тут же начинает искать новую. Задумайся: ты рискуешь всю жизнь провести в погоне за мнимым счастьем. Сосредоточься на приятных мелочах, которые происходят с тобой сегодня, сейчас, вместо того чтобы ждать великого счастья, которое придет когда-нибудь в будущем. 

10 отличий суперженщины, или чего хотят мужчины

Итак, кого же хотят все без исключения парни?

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Когда начинается кризис у всех супружеских пар

Грустные новости - кризис семейной жизни случается уже через 2 года совместной жизни.

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Loading...

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

Загрузка...

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017

Узнай о себе больше: психологи расшифровали наш смех

Как ты смеешься, так ты и живешь!

Твоя жизнь / Психология

21 июня 2017

Причина несчастья всех женщин

Узнай, как стать счастливее на 50%!

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2017

Это интересно

Доказано наукой: самая неожиданная причина женского долголетия

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2017

Как запомнить все

Для того, чтобы не забывать важные даты или имена, используй несколько простых приемов.

Твоя жизнь / Психология

9 июня 2017

Любители творческого беспорядка живут дольше

Теперь даже учеными доказано - немного творческого беспорядка дома, это нормально, и даже полезно!

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2017

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов

Психологи нашли новое средство от уныния.

Твоя жизнь / Психология

2 июня 2017

Почему нужно постоянно себя хвалить?

Научись быть от себя в восторге, и все твои проблемы исчезнут!

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Это интересно

30 вещей, которые нужно прекратить делать к 30 годам

Пора начать жить по-взрослому и отказаться от некоторых "детских" привычек.

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017