Мифы о счастье: опровергаем

Твоя жизнь / Психология
31 марта 2014
Валерия Нестеренко
Фото: HMI

Миф №1: Счастье зависит от внешних факторов

Почему-то многие считают, что невозможно быть счастливым, если дела на работе/в личной жизни/с друзьями складываются не совсем удачно. Однако ученые обнаружили, что только 10% долгосрочного счастья базируется на внешних факторах, остальные 90% зависят от того, как ты воспринимаешь окружающий мир. И это здорово! Не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним.

Миф №2: Счастье не купишь за деньги

Конечно, за деньги можно купить далеко не все, но как насчет путешествий, подарков близким, развлечений? А это еще как может сделать тебя счастливой! Ученые доказали, что красивые вещи, новый опыт и возможность дарить радость другим людям позволяют нам чувствовать себя в разы счастливее. К тому же отсутствие денег делает нас намного более несчастными, чем их наличие – счастливыми. Поэтому лучше выбрать второе.

Миф №3: Счастливые люди не знают негатива

Чтобы быть счастливой, не обязательно надевать розовые очки. Все имеют право злиться и быть не в духе. Только в отличие от заядлых пессимистов, счастливые люди стараются разобраться в причинах своего недовольства, вынести урок из неприятной ситуации и предотвратить ее появление в дальнейшем. Тем более, подавление эмоций ни к чему хорошему не приведет.

Миф №4: Счастье придет, как только будет достигнута цель

Думаешь, ты станешь счастливой, как только сбросишь десять килограммов, купишь дом или возглавишь корпорацию? Наш мозг устроен так, что как только ты достигаешь определенной цели, он тут же начинает искать новую. Задумайся: ты рискуешь всю жизнь провести в погоне за мнимым счастьем. Сосредоточься на приятных мелочах, которые происходят с тобой сегодня, сейчас, вместо того чтобы ждать великого счастья, которое придет когда-нибудь в будущем. 

Одинокая или сумасшедшая?

Известно ли тебе, что дам с длинным списком любовников ученые считают сумасшедшими.

Твоя жизнь / Психология

25 мая 2017

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Loading...

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Загрузка...

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017