Научись делать комплименты

Твоя жизнь / Психология
9 ноября 2011
admin

Мы стесняемся высказать свое одобрение, даже если собеседник его заслужил. Сдерживаемся, чтобы не прослыть подлизами. Иногда банально не находим слов. Тем не менее искренне хвалить близких и знакомых, дарить им приятные эмоции можно и нужно. От этого и жизнь станет приятнее.

Ода друзьям

Мы любим давать им советы, наставлять на путь истинный, указывать на промахи – и все ради их же благополучия. Помочь измениться к лучшему – наша дружеская миссия. Но внимание к судьбе ближних может (и должно!) выражаться и в похвале или комплименте. При внешней схожести у этих понятий есть различия. Похвала – это эмоциональное отношение к человеку. Например: “Ты замечательный”, “Я тебя обожаю”. Комплимент же более конкретен, подчеркивает определенную положительную черту: “Мне нравится, как ты смеешься”, “Я в восторге от твоего умения слушать”, “Ты так стильно одеваешься!”. А вместе они способны творить чудеса.

Нашим друзьям бывает плохо. Когда подруга рыдает на плече, мы напряженно думаем, как же ей помочь. Анализируем, раскладываем по полочкам, взываем к здравому смыслу. А пользы – ноль. Почему-то от разумных доводов она плачет еще горше…

На самом деле, когда нам плохо, от своих друзей и близких мы ждем поддержки и утешения. Подруга сама решит свою проблему. Когда успокоится. А сейчас все, что ей нужно, – это услышать “ты самая лучшая” и “все будет хорошо”.

Похвала и комплимент сослужат хорошую службу и когда дружеские отношения портит какая-нибудь раздражающая мелочь. Например, твоя подруга постоянно опаздывает. Здесь поможет аванс. Как-нибудь при встрече скажи ей, что тебе было приятно, когда она пришла вовремя. Хотя такого еще ни разу не было. Скорее всего, она недоуменно спросит: “Это когда же было?” Твердо отвечай: “На прошлой неделе, в пятницу”. Вот увидишь, в следующий раз она придет вовремя.

Ода коллегам

Наладить отношения в рабочем коллективе иногда очень непросто, но если ты хочешь спокойно и продуктивно работать, сделать это следует обязательно. Тебе помогут… комплименты. Правила пользования этим оружием достаточно просты.

Говори дружелюбным, уверенным, но ни в коем случае не покровительственным тоном. Подмечай достижения, говори о них искренне и кратко. Думай над формулировкой: комплимент должен восприниматься однозначно. Если есть вероятность, что твои слова могут быть поняты превратно, лучше промолчи.

Мухи – мухи, котлеты – котлеты. Запомни: никакой критики вслед за комплиментом. “Молодец, отчет сделала отличный! Но ты опять сегодня опоздала, сколько можно?” Ну и кто такому обрадуется?

Как говорят, дорога ложка к обеду. Как только человек сделал что-то, достойное уважения и одобрения, сообщи ему об этом немедленно, а не потом, когда предоставится случай. Вот пример из моего музыкального детства. На уроке игры на фортепиано моя учительница сказала: “Что случилось, деточка, ты же в прошлый раз так хорошо играла!” Я хорошо играла? А мне об этом никто не сказал? Запоздалый комплимент вызвал лишь разочарование.

Не переусердствуй: хвали только за дело. И помни, что правило аванса с коллегами, а тем более с подчиненными, не работает.

Ода любимым

В начале отношений мы произносим “люблю” бессчетное количество раз. Благодарим мужчину за малейшую помощь искренне и эмоционально, а починенный холодильник или спасение от пчелы приравниваем к геройству. Гордимся им, соглашаемся на любые его предложения (Gogol Bordello во Дворце cпорта – незабываемо, верно?). Но со временем все меняется… Не в лучшую сторону. Вспомни о “волшебных словах”, чтобы отношения заиграли прежними красками.

Спрашивай у него совета, интересуйся его мнением – это все тоже комплименты, пусть и косвенные. И хвали! Но не только за те качества, которые он сам в себе ценит. Ищи новые грани (О! Этот прием безотказно работает, как в браке, так и в самом начале отношений). Как-то я поинтересовалась у бабушкиной подруги, счастливо справившей золотую свадьбу, в чем ее секрет. Прищурившись, она не без кокетства ответила: “Так ведь я своим котиком восхищаюсь каждый божий день!”

Ода себе

Сам себя не похвалишь – никто не похвалит. Эту фразу обычно адресуют тем, кто постоянно себя рекламирует. В общении такие люди неприятны. Но хвалить себя все же надо. При друзьях – чтобы поделиться достижениями. При коллегах – чтобы помнили о твоих достижениях и адекватно их оплачивали. При любимом – чтобы не забывал, как ему с тобой повезло. Самой себе – когда все валится из рук. Вспомни любое свое достижение и тут же перестанешь казаться себе никчемной неумехой. Одна моя подруга как-то рассказала: “Встала не с той ноги, дела не шли, бойфренд отменил свидание. Сижу дома одна с коробкой конфет, пустила слезу… Вдруг взгляд упал на джазовки (туфли для танцев). Тут же вспомнила, как тренер всегда ставит меня в пример, мол, и старательная я, и музыку чувствую. Сразу полегчало, и все неприятности показались сущей ерундой!”
Здоровое проявление любви к собственной персоне делает нас более уверенными и позитивными.

Экспертное мнение

Комментирует Елена Виноградова, руководитель психологической консультации, ведущая психоаналитической группы, индивидуальный психолог-консультант: “Когда мы хвалим другого человека и интересуемся его жизнью, от оказанного внимания он тут же чувствует себя более заметным и значимым. Понимает, что он не один, кто-то думает о нем, заинтересован в нем. Как следствие, в человеке рождается внутренняя уверенность в себе, своих силах, повышается самооценка. Нередко одобрение является первым шагом к налаживанию отношений, а может, даже дружбы или любви. Главное – подобрать нужные и искренние слова!”

Незапрещенные приемы

  • Если стесняешься отметить качества человека, хвали его детей, домашнего питомца или новое пальто.
  • Комплимент на фоне антикомплимента самой себе бьет наповал. “Какая у тебя фигура! У меня вот нет такой силы воли ходить в спортзал так же регулярно, как ты, молодец!”
  • Помнишь, как, получив на улице комплимент от незнакомца, ты весь день улыбалась. Делай выводы!

Читай также: Как научить его делать комплименты

Юлия Гайнанова

Фото: HMI

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Loading...

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Загрузка...

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017

Когда пекут куличи и красят яйца на Пасху в Украине: традиции и приметы

 Узнай, когда нужно печь куличи на Пасху

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017