Найден первый и самый главный признак грядущего развода или расставания

Ты и он / Отношения
23 февраля 2016
Дарья Драченко
Фото: ATLAS

Доктор Джон Готтман, автор книги «Семь принципов счастливого брака», по праву считается одним из лучших семейных консультантов в мире. Он потратил сорок лет на изучение поведения супружеских пар, чтобы определить, что на самом деле является главной причиной развода и можно ли его предотвратить. Так вот, в ходе своих исследований, доктор Готтман отследил некую закономерность в отношениях пар и пришел к выводу, что главным предвестником развода является всего одно качество. Готова его услышать? Это презрение!

Да, закатывание глаз, чувство отвращения, негативные мысли по поводу партнера. Если ты ловила себя на подобном отношении к парню/мужу, это еще не значит, что ваши отношения обречены. Готтман говорит, что каждая пара должна вовремя осознать тот вред, который наносит презрение отношениям, вовремя отследить его присутствие и, самое главное, остановить его, чтобы уберечь свои отношения.

Как возникает презрение?

Раздражение от тех или иных поступков, привычек партнера – вполне естественное явление. Плохо, когда ты позволяешь ему перевоплощаться в отвращение и презрение – самые разрушающие для любви качества. Все пары ссорятся, у всех есть проблемы. Но то, как вы их решаете, с добротой или с презрением, определяет дальнейшее будущее вашего союза. 

«Партнеры, которые не обсуждают свои проблемы в принципе, имеют наибольший риск развестись. Мы считаем, что существуют четыре «всадника апокалипсиса», то есть признаков грядущего развода: критика, презрение, обструкция и защитная реакция. Все они разрушают не только отношения, но и здоровье партнеров – у них повышается артериальное давление, растет уровень гормона стресса в крови. В этом состоянии люди теряют способность реагировать на партнера с любовью, юмором и перестают искать выход из кризисного положения. Из всего этого нужно сделать один вывод: никогда не общайтесь с супругом, находясь в состоянии злости, агрессии и, тем более, презрения. Лучше отложите этот разговор», - советует психолог Майкл Макналти.

Даже если у вас с мужем/парнем и были какие-то эмоциональные ссоры, не спеши ставить на отношениях крест. Как правило, отношения умирают ото льда, а не от огня. Проблема в том, что некоторые пары, впоследствии, теряют попытки о чем-либо договориться. У них не хватает сил и терпения разрешать текущие конфликты. Они сдаются. Если же вы до сих пор ссоритесь и спорите, значит, не все потеряно.

Не выпускай из виду

Закатывание глаз в ответ на то, что говорит партнер – один из частых способов выражения презрения. Туда же стоит добавить ухмылки, хмыканье и внутреннее чувство превосходства, которое возникает, если партнер ошибся.

Как справиться с презрением

Перестань закатывать глаза и выражать все другие, даже самые невинные проявления презрения.


Дай своим ожиданиям реальную проверку. Люди склонны идеализировать партнеров в начале отношений, а потом разочаровываться, если что-то расходится с их ожиданиями. Почаще напоминай себе, что твой супруг или парень – обычный человек, который имеет право на собственное мнение и убеждения, пусть даже неправильные. Учись искать компромисс.

Обратись к себе. Задай себе вопрос: «Почему поведение партнера так сильно меня возмущает и раздражает?», «Могу ли я научиться принимать это и жить с этим?». Если нет, то какой смысл строить с ним отношения в принципе? 

Это интересно

Ученые назвали идеальную разницу в возрасте для крепких отношений

Тебе, как и нам, наверняка всегда внушали мысль о том, что если люди любят друг друга – разница в возрасте не имеет никакого значения. Однако ученые решили развеять этот миф!

Ты и он / Отношения

16 мая 2017

Как сделать мужчину счастливым: самый легкий способ

Отложи свой смартфон в сторону и сделай это немедленно. 

Ты и он / Отношения

12 мая 2017

Топ-3 ошибки, которые убивают его чувства к тебе

Не допускай их, если планируешь построить крепкие и счастливые отношения!

Ты и он / Отношения

3 мая 2017

10 повседневных привычек самых счастливых пар

Наверняка среди твоих знакомых есть хотя бы одна милая влюбленная парочка, отношения которой кажутся практически идеальными. Задавалась ли ты вопросом о том, в чем их секрет? Мы решили спросить у экспертов и реальных девушек совета на тему повседневных привычек самых счастливых пар.

Ты и он / Отношения

2 мая 2017

Loading...

8 утренних ритуалов счастливых пар

 Редактор Huffington Post Келси Борресен рассказывает о восьми ритуалах, которые способствуют счастливой семейной жизни.

Ты и он / Отношения

29 апреля 2017

Это интересно

Как правильно флиртовать: советы эксперта

Любовное пособие для начинающих и продвинутых!

Ты и он / Отношения

26 апреля 2017

Загрузка...

Пары, которые знакомятся в интернете, распадаются в три раза чаще

Просчти это перед тем, как искать любовь в интернете!

Ты и он / Отношения

24 апреля 2017

Что поза во время сна может рассказать о ваших с парнем отношениях?

Узнать, какие ваши с парнем отношения на самом деле можно, проанализировав позу, в которой вы с ним спите. 

Ты и он / Отношения

24 апреля 2017

От знакомства до большой любви: как себя вести в начале отношений

То, как ты поведешь себя в начале отношений, определит их исход!

Ты и он / Отношения

20 апреля 2017

Топ-5 простых секретов счастливого брака

Обязательно прочти это, вне зависимости от того, замужем ты или еще нет!

Ты и он / Отношения

20 апреля 2017

10 фактов о мужчинах, которые женщинам не понять

Они просто мужчины и надо принять во внимание этот факт!

Ты и он / Отношения

18 апреля 2017

Рейтинг жен по знаку зодиака: кто самая лучшая?

Хочешь узнать, кого звезды наградили титулом «Лучшая в мире жена»? Читай наш гороскоп — рейтинг жен по знаку зодиака!

Ты и он / Отношения

15 апреля 2017

5 привычек, которые убивают твои отношения

По словам экспертов в отношениях, большинство девушек допускает эти ошибки в течение первых месяцев отношений. Именно они сводят парней с ума (не в хорошем смысле) и фактически убивают то, что могло бы со временем превратиться в «долго и счастливо». Мы решили еще раз напомнить тебе о них, чтобы предостеречь от неминуемой катастрофы.

Ты и он / Отношения

14 апреля 2017

Способна ли ты на измену? 15 признаков ранней подготовки

Возможно, ты пока не отдаешь себе отчета в том, что уже на всех парах мчишься в новом направлении!

Ты и он / Отношения

13 апреля 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Скучаешь по бывшему? Прочти это!

То, что после расставания может казаться тебе самой большой любовью всей твоей жизни, которую нужно во что бы то ни стало вернуть – может оказаться кое-чем другим...

Ты и он / Отношения

13 апреля 2017