Нервная работа приводит к полноте

Твоя жизнь / Карьера
17 ноября 2011
admin

Американские исследователи провели эксперимент, в котором приняла участие группа добровольцев. Ученые просили участниц исследования выполнять разные задания. Половина из них работали на фоне громких отвлекающих звуков - телефонных звонков, стука по клавишам и других "офисных" шумов. Во время перерыва девушки могли почитать журнал, выпить воды или поесть (для перекуса предлагали сыр, чипсы, шоколад, попкорн, крендели и конфеты). В результате уставшие от шума работницы съедали вдвое больше вредной  пищи, чем те, кто решал задачи в тишине. Мужчины в аналогичном эксперименте съедали примерно одинаковое количество снеков, не зависимо от уровня шума вокруг.

По словам авторов исследования, эксперимент напрямую связан с реальной жизнью. После тяжелой рабочей недели мы "заедаем" пережитые стрессы вредной пищей, что может плохо сказаться на фигуре и здоровье организма в целом. Еще один аргумент в пользу того, чтобы уволиться с нервной работы!

Фото: HMI

Успешная карьера: депрессия, старение и проблемы с сексом

Хороший повод радоваться тому, что ты не босс.

Твоя жизнь / Карьера

11 января 2017

Топ-10 лайфхаков, которые научат тебя экономить деньги

За год набежит достойная сумма!

Твоя жизнь / Карьера

11 января 2017