Новинка от Herbalife: томатный суп для стройности и здоровья

Тело / Здоровье
2 ноября 2012
Анастасия Благодарная

«Овощные супы – любимый продукт диетологов, – утверждает врач-диетолог, эндокринолог высшей категории, эксперт бренда Herbalife Алла Шилина. – Овощной суп богат клетчаткой и антиоксидантами, содержит мало жира, обладает невысокой калорийностью. Правильно приготовленный овощной суп способствует более быстрому насыщению, помогает сократить объем порций и количество потребляемых калорий. Именно поэтому диетологи рекомендуют регулярно включать овощные супы в рацион питания и особенно тем, кто следит за своим весом».

Алла Шилина рекомендует для приготовления «правильного» супа придерживаться нескольких правил:

  • сочетать овощи, богатые пищевыми волокнами, и нежирные сорта мяса и рыбы для обеспечения достаточного количества белка;
  • употреблять овощные супы в день приготовления; для очистки, измельчения и протирки овощей применять изделия из нержавеющей стали;
  • закладывать овощи в кипящую воду с учетом продолжительности варки того или иного продукта;
  • не допускать бурного кипения, поскольку циркуляция воздуха разрушает полезные вещества.

Компания Herbalife, эксперт в области сбалансированного питания, представила украинскому рынку вкусный, питательный и полезный томатный суп с базиликом, не требующий для приготовления много времени. 

Новинка богата белком и клетчаткой, содержит 7г белка и более 5г пищевых волокон в одной порции. Кроме того, суп содержит ликопин, важный антиоксидант, и пребиотическую клетчатку инулин, способствующую поддержанию нормального пищеварения. Ароматный суп Herbalife помогает эффективно контролировать вес, поскольку в одной порции – всего 104 ккал и 0,6 г жира. Он также очень удобен в использовании, так как готовится всего за 1 минуту.  

Как сочетать продукты, чтобы не набирать вес

Наши подсказки помогут тебе избавиться от лишних килограммов.

Тело / Здоровье

18 января 2017

Это интересно

Отказ от алкоголя: феноменальные фото людей до и после

Перемены во внешности поражают!

Тело / Здоровье

17 января 2017

Загрузка...

Зимний суп для похудения

Пряный и сытный суп для ускорения метаболизма.

Тело / Здоровье

17 января 2017

Как есть грейпфрут, чтобы похудеть

Чем так полезен этот фрукт и как с ним сбросить пару кг?

Тело / Здоровье

17 января 2017

Полезный углеводный завтрак: воздушные панкейки с корицей

Блинчики тоже могут быть диетическими и не вредными для фигуры. А на 100 г всего 150 ккал!

Тело / Здоровье

16 января 2017

Этот простой способ заставит тебя бросить курить

После этого ты не выкуришь ни одной сигареты!

Тело / Здоровье

14 января 2017

Как побороть тягу к углеводам

Единственная причина непреодолимой тяги к простым углеводам - стресс. Научись справляться с неприятностями без сладкого, и ты очень быстро похудеешь.

Тело / Здоровье

13 января 2017

Диетический соус, от которого можно похудеть

Найдена достойная альтернатива калорийному майонезу. 

Тело / Здоровье

13 января 2017

Какие орехи полезно есть зимой

Миндаль помогает от простуды и гриппа.

Тело / Здоровье

13 января 2017

Завтрак для тех, кто следит за фигурой

Идеальный белково-углеводный завтрак. Очень быстрый вариант яичницы!

Тело / Здоровье

12 января 2017

Почему не стоит садиться на диету сразу после праздников

Вот так новость. Худеть сразу после праздников…бессмысленно и очень опасно.

Тело / Здоровье

11 января 2017

Салат, который можно есть на ночь

Легкий диетический салат на 100 калорий.

Тело / Здоровье

10 января 2017

Актуально: в чем польза морозов

Закаленные люди болеют меньше, и энергии у них хоть отбавляй! Так ли это?

Тело / Здоровье

10 января 2017

Повод начать худеть: мир стремительно толстеет!

В начале 2017 года ученые посчитали толстых людей. И вот что из этого вышло…

Тело / Здоровье

10 января 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Опасно вдвойне: праздники и жирная еда

Жирна пища в праздники, вызывает наркотическую зависимость.

Тело / Здоровье

9 января 2017