Новинка от Herbalife: томатный суп для стройности и здоровья

Тело / Здоровье
2 ноября 2012
Анастасия Благодарная

«Овощные супы – любимый продукт диетологов, – утверждает врач-диетолог, эндокринолог высшей категории, эксперт бренда Herbalife Алла Шилина. – Овощной суп богат клетчаткой и антиоксидантами, содержит мало жира, обладает невысокой калорийностью. Правильно приготовленный овощной суп способствует более быстрому насыщению, помогает сократить объем порций и количество потребляемых калорий. Именно поэтому диетологи рекомендуют регулярно включать овощные супы в рацион питания и особенно тем, кто следит за своим весом».

Алла Шилина рекомендует для приготовления «правильного» супа придерживаться нескольких правил:

  • сочетать овощи, богатые пищевыми волокнами, и нежирные сорта мяса и рыбы для обеспечения достаточного количества белка;
  • употреблять овощные супы в день приготовления; для очистки, измельчения и протирки овощей применять изделия из нержавеющей стали;
  • закладывать овощи в кипящую воду с учетом продолжительности варки того или иного продукта;
  • не допускать бурного кипения, поскольку циркуляция воздуха разрушает полезные вещества.

Компания Herbalife, эксперт в области сбалансированного питания, представила украинскому рынку вкусный, питательный и полезный томатный суп с базиликом, не требующий для приготовления много времени. 

Новинка богата белком и клетчаткой, содержит 7г белка и более 5г пищевых волокон в одной порции. Кроме того, суп содержит ликопин, важный антиоксидант, и пребиотическую клетчатку инулин, способствующую поддержанию нормального пищеварения. Ароматный суп Herbalife помогает эффективно контролировать вес, поскольку в одной порции – всего 104 ккал и 0,6 г жира. Он также очень удобен в использовании, так как готовится всего за 1 минуту.  

Когда нужно пить воду

Все, что тебе нужно знать о правильном питьевом режиме.  

Тело / Здоровье

24 марта 2017

Лучший углеводный завтрак

Питательный коктейль после утренней тренировки. Всего 100 калорий!

Тело / Здоровье

24 марта 2017

Худей на смузи из сельдерея

Проверенный рецепт коктейля для похудения.

Тело / Здоровье

23 марта 2017

Диетологи рассказали, что нужно есть на завтрак

Сыр на завтрак сделает тебя стройнее.

Тело / Здоровье

22 марта 2017

Загрузка...

Варианты ужинов: как не набрать вес после диеты

Выбирай любой понравившейся вариант обеда и ужина. Ужин должен быть не позднее 19:00.

Тело / Здоровье

21 марта 2017

Очень вкусно: 8 вариантов весеннего завтрака

Устрой себе праздник гурманства прямо с утра!

Тело / Здоровье

21 марта 2017

Loading...

6 оригинальных способов укротить аппетит

Такого ты еще не пробовала!

Тело / Здоровье

20 марта 2017

Как сделать кофе полезным

Просто добавь волшебный ингредиент в свой напиток.

Тело / Здоровье

20 марта 2017

Гениальный способ похудеть!

Почему стоит ужинать только с симпатичным мужчиной.

Тело / Здоровье

20 марта 2017

Топ-5 продуктов для умной головы

Улучшаем память и работу мозга, при помощи особого рациона.

Тело / Здоровье

20 марта 2017

Как не ограничивать себя в сладом без последствий для фигуры

8 правил десерта!

Тело / Здоровье

17 марта 2017

Творог и перец: обед для плоского живота

Попробуй это необычное блюдо! Творог с красным сладким перцем - идеальное сочетание белка и углеводов.

Тело / Здоровье

16 марта 2017

Специя, которая лечит сердце и желудок

Еще парочка причин для любви к корице!

Тело / Здоровье

15 марта 2017

Что можно и нужно есть после 20:00

Забудь про ограничения в питании после шести вечера. Главное ешь правильные продукты.

Тело / Здоровье

14 марта 2017

11 вариантов правильного белкового обеда

Готовый список обедов без опасений за лишние кг. Просто выбери то, что тебе нравится!

Тело / Здоровье

14 марта 2017