Новинка от Herbalife: томатный суп для стройности и здоровья

Тело / Здоровье
2 ноября 2012
Анастасия Благодарная

«Овощные супы – любимый продукт диетологов, – утверждает врач-диетолог, эндокринолог высшей категории, эксперт бренда Herbalife Алла Шилина. – Овощной суп богат клетчаткой и антиоксидантами, содержит мало жира, обладает невысокой калорийностью. Правильно приготовленный овощной суп способствует более быстрому насыщению, помогает сократить объем порций и количество потребляемых калорий. Именно поэтому диетологи рекомендуют регулярно включать овощные супы в рацион питания и особенно тем, кто следит за своим весом».

Алла Шилина рекомендует для приготовления «правильного» супа придерживаться нескольких правил:

  • сочетать овощи, богатые пищевыми волокнами, и нежирные сорта мяса и рыбы для обеспечения достаточного количества белка;
  • употреблять овощные супы в день приготовления; для очистки, измельчения и протирки овощей применять изделия из нержавеющей стали;
  • закладывать овощи в кипящую воду с учетом продолжительности варки того или иного продукта;
  • не допускать бурного кипения, поскольку циркуляция воздуха разрушает полезные вещества.

Компания Herbalife, эксперт в области сбалансированного питания, представила украинскому рынку вкусный, питательный и полезный томатный суп с базиликом, не требующий для приготовления много времени. 

Новинка богата белком и клетчаткой, содержит 7г белка и более 5г пищевых волокон в одной порции. Кроме того, суп содержит ликопин, важный антиоксидант, и пребиотическую клетчатку инулин, способствующую поддержанию нормального пищеварения. Ароматный суп Herbalife помогает эффективно контролировать вес, поскольку в одной порции – всего 104 ккал и 0,6 г жира. Он также очень удобен в использовании, так как готовится всего за 1 минуту.  

Что будет, если есть этот продукт каждый день

Диетологи предлагают добавлять в хлеб, печенье и йогурт экстракт из морских водорослей. Такая добавка, по их мнению, сократит потребление жира организмом на целых 75%!

Тело / Здоровье

21 июля 2017

Освежающий арбузный смузи

Готовим витаминный завтрак. То, что нужно для жаркого лета - смузи с арбузом, лаймом и мятой.

Тело / Здоровье

21 июля 2017

Что нужно есть для крепких и здоровых волос

Узнай, как питание влияет на твою шевелюру.

Тело / Здоровье

20 июля 2017

Пикантный обед на 50 калорий

В сезон кабачков можно и поэкспериментировать. Приготовь хрустящие чипсы из кабачков.

Тело / Здоровье

19 июля 2017

Loading...

Самые низкокалорийные заправки к салатам

Подсказка к летнему меню.

Тело / Здоровье

18 июля 2017

Летний вариант обеда

Сладкий и питательный смузи, подарит тебе дополнительный заряд энергии. Летом заменяй им свой обед.

Тело / Здоровье

17 июля 2017

Загрузка...

Ученые рассказали, когда полезно пить какао

Лучшее время для чашечки ароматного какао - это утро.

Тело / Здоровье

14 июля 2017

Доказано наукой: помидор лучший овощ для похудения

Фрукты и овощи не только низкокалорийные, они также прогоняют приступы голода и снижают уровень гормонов аппетита.

Тело / Здоровье

13 июля 2017

Охлаждающий завтрак: салат из фруктов и трав

Завтрак, которой наполняет энергией каждую клеточку организма.

Тело / Здоровье

13 июля 2017

8 правил летнего меню

Обязательно применяй их каждый день.

Тело / Здоровье

12 июля 2017

2 продукта, которые нужно есть каждый день

Очень неожиданно, ни за что не догадаешься!

Тело / Здоровье

11 июля 2017

5 правил безопасного употребления фастфуда

Мы расскажем, как правильно выбирать и есть любимые картошку и гамбургер.

Тело / Здоровье

10 июля 2017

Каким должен быть летний завтрак?

По мнению диетологов, именно летом, в первой половине дня можно не ограничивать себя в углеводах.

Тело / Здоровье

10 июля 2017

Диетический малиновый чизкейк на 150 калорий

Порадуй себя вкусным десертом в эти выходные.

Тело / Здоровье

7 июля 2017

Доказано наукой: напиток №1 для похудения

Подсказка: ты его любишь!

Тело / Здоровье

6 июля 2017