Ноябрь: Смени тактику

Красота / Тело и лицо
11 ноября 2012
Анна Руссу

Подумай, сколько времени и сил ты тратишь впустую. Занятия дома – это прекрасно и дешево, но это все, о чем ты мечтала?! Хочешь перемен – меняй тактику. Купи абонемент в большой спортивный центр – шансы завести новых знакомых увеличатся. И проявляй больше воображения в спорте: запишись в команду нетбола, научись танцевать танго или играть в сквош. 

Но помни, спорт – это прекрасно, но без дополнительных средств добиться идеала будет сложно. Ведь даже худышки страдают от болезни XXI века – целлюлита. Имей в виду: диеты тут не помогут, питание должно быть сбалансированным.

C косметикой тоже не все так просто. От того, что ты наносишь на кожу, во многом зависит результат твоих усилий. При борьбе с целлюлитом важно стимулировать липолиз – разложение жиров до жирных кислот, которые впоследствии должны быть израсходованы при мышечной работе организма. Другой важный этап – улучшение кровоснабжения мышц и жировой ткани, а также выведение лишней жидкости. Выбирая средства, обрати внимание на компоненты, способствующие расщеплению жиров и выведению их из организма,
стимуляции обменных процессов и кровообращения. Над этими задачами работают кофеин, экстракт какао, экстракты водорослей. При разработке некоторых антицеллюлитных средств учитываются даже суточные ритмы жирового обмена. Кстати, ночью обменные процессы активизируются и крем будет давать более высокий результат.

Порядок действий

1 Предварительный пилинг проблемных зон. Не ограничивайся только скрабом, используй жесткую щетку или мочалку, массируй кожу до легкого покраснения – это сигнал, что кровообращение усилилось. Кожа готова к нанесению крема. 

2 Смой остатки скраба, промокни кожу полотенцем и массажными движениями нанеси антицеллюлитное средство.

Ночной антицеллюлитный крем-гель Biotherm Celluli Laser Night благодаря растительным экстрактам и кофеину сокращает проблемные
жировые отложения и не дает образовываться в тканях новым.

Теги: beauty-план

Плоский живот за 15 дней: делаем вакуумный массаж дома

Этот простой способ поможет в считанные дни похудеть и сделать живот плоским. К тому же, процедуру ты легко научишься делать дома.

Красота / Тело и лицо

19 июля 2017

Бьюти-профилактика: лучшие сыворотки и флюиды для 20-летних

В нашем обзоре ты найдешь флюиды или сыворотки для юных девушек, которые помогут решить любые проблемы с кожей.

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

7 суперпродуктов, которые сделают тебя вечно молодой

Мы уже знаем, что будем есть в ближайшие дни!

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Шугаринг в домашних условиях: как избежать ошибок

Знать рецепт пасты для шугаринга – не главное при удалении нежелательных волос в домашних условиях. Мы расскажем, как избежать ошибок во время шугаринга дома.

Красота / Тело и лицо

11 июля 2017

Loading...

С чистого листа: лучшие средства для снятия макияжа

Чем и когда лучше снимать макияж? Читай наш гид по лучшим средствам!

Красота / Тело и лицо

7 июля 2017

Как не сгореть на солнце: 5 правил идеального загара

 Правила идеального загара помогут избежать солнечных ожогов. Читай, как не сгореть на солнце.

Красота / Тело и лицо

5 июля 2017

Загрузка...

9 бьюти-ошибок, которые не прощают мужчины

В стремлении быть для него самой красивой можно «наломать дров»: мы собрали и проанализировали главные бьюти-ошибки, которые жутко раздражают парней.

Красота / Тело и лицо

3 июля 2017

Надо прочитать

Как в 41 выглядеть на 20: бьюти-секреты инстаграм-звезды из Тайваня

Бери на заметку!

Красота / Тело и лицо

30 июня 2017

Бьюти-калькулятор: как проверить срок годности косметики

Не знаешь, насколько долго можно пользоваться любимой помадой? Мы расскажем, как проверить срок годности косметики по штрих-коду.

Красота / Тело и лицо

29 июня 2017

Остановись, мгновенье: секреты молодости и красоты Моники Беллуччи

Монике Беллуччи 52, а она по-прежнему остается идеалом красоты для многих женщин и мужчин. Сегодня расскажем, что она делает, чтобы не стареть.

Красота / Тело и лицо

23 июня 2017

Уколы ботокса: вред и противопоказания

 Если слово «ботокс» тебя пугает, стоит разобраться, в чем его вред на самом деле и какие противопоказания у этой косметической процедуры. 

Красота / Тело и лицо

22 июня 2017

Солнце в кармане: топ-10 лучших средств с SPF

Какое солнцезащитное средство идеально подойдет именно для тебя? Читай в нашем обзоре!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017

Шугаринг дома: эффективные рецепты сахарной пасты

Возьми на заметку несколько рецептов пасты для шугаринга, чтобы твои ножки всегда выглядели идеально!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017

Как избавиться от усиков раз и навсегда: самые эффективные способы

К сожалению, времена Фриды Кало прошли. Поэтому, если ты заметила маленькие волосы над своей губой, лучше от них избавиться. Мы подскажем как.

Красота / Тело и лицо

15 июня 2017

10 самых полезных продуктов красоты для женщин

Эти продукты помогут тебе сохранить красоту и молодость как можно дольше!

Красота / Тело и лицо

12 июня 2017