О здоровье, напитках и модных трендах

Здоровье / Диета и здоровое питание
3 июня 2011

Модно

Суши и салат из морских водорослей..  Рис и рыба легко усваиваются, отлично влияют на пищеварение и снабжают организм витаминами и ценнейшими полиненасыщенными жирными кислотами, улучшающими работу мозга, сердца и сосудов.

Не модно

Салат "Оливье". Времена, когда он являлся неотъемлемым атрибутом каждого праздника, прошли. Сейчас на его месте появились объемные листовые салаты, тарталетки с разнообразными начинками и изысканное сырное ассорти.

Модно

Красивая подтянутая фигура. Обрести ее можно только с помощью правильного питания и регулярных занятий спортом. Чтобы выглядеть стильно даже в купальнике, достаточно подтянуть и укрепить мышцы на руках, животе и ягодицах.

Не модно

Излишняя худоба. К счастью, ученые доказали, что практически полное отсутствие жировой клетчатки на теле женщины не просто некрасиво, но еще и вредно для здоровья, ведь при неполноценном питании или откровенном голодании портятся кожа, зубы и волосы.

Модно

Быть в курсе, следить за выпуском вкусных и полезных новинок, которые помогают нам, женщинам, поддерживать себя в форме и оставаться в тренде. Именно поэтому стоит попробовать новый фруктовый сок Jaffa Viva. Напиток изготавливается исключительно из низкокалорийных фруктов, которые по праву пользуются  славой "сжигателей жиров". Необычное сочетание ананаса, сливы, яблока, грейпфрута и апельсина подарит не только взрывной коктейль витаминов, но и оригинальный вкус. А стильная удобная бутылочка позволит не расставаться с любимым напитком ни на прогулке, ни на тренировке. Тем более, что вы совсем не поправитесь после употребления Jaffa Viva, ведь в новых миксах нет сахара, а калорий на 30 процентов меньше, чем в других соках.

Не модно

Газированные напитки. Согласно исследованиям, в них много сахара и химии. С их помощью даже жажду утолить получится не у каждого, а вот приобрести лишние килограммы - запросто.

Модно

Ролики или велосипед. Благодаря им, мы можем совмещать приятное с полезным - заниматься спортом, дышать свежим воздухом и снова чувствовать себя детьми!

Не модно

Вредные привычки. Они не доставляют удовольствия ни вам, ни окружающим, пагубно влияют на здоровье, а постоянный стремительный рост цен на алкоголь, сигареты и медикаменты все больше бьют по вашему кошельку.

Присоединяйтесь к модным трендам этого сезона и живите здорово!

www.vitmark.com

Теги:

Диета "Здоровое сердце"

Диета для восстановления сердечно-сосудистой системы.

Здоровье / Диета и здоровое питание

26 мая 2017

4 доступных способа ускорить обмен веществ

Эти советы помогают всем. Запусти свой метаболизм и худей!

Здоровье / Диета и здоровое питание

25 мая 2017

Осознанное питание ускоряет похудение в 7 раз!

Без диет, голодовок и насилия над собою - самый эффективный способ убрать лишние кг.

Здоровье / Диета и здоровое питание

25 мая 2017

Хит сезона: диетический суп из брокколи

Помогает снизить вес, ускоряет метаболизм и быстро насыщает. А еще, утолит голод при разгрузочных днях и диетах.

Здоровье / Диета и здоровое питание

24 мая 2017

Loading...

Легкое питание: фрукты и чай

Эта необычная фруктовая диета рассчитана на 7 дней, и при строгом ее соблюдении, ты можешь легко сбросить до 5 кг.

Здоровье / Диета и здоровое питание

23 мая 2017

3 привычки, которые приводят результаты диеты к нулю

Если у тебя есть в наличии все три, то ни одна диета не сработает!

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 мая 2017

Загрузка...

Томатная диета для быстрого похудения

3 дня на помидорах и минус 3 кг! Самая полезная и сезонная диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 мая 2017

Лучший обед для похудения это паста?!

Развенчан миф о том, что от макарон толстеют.

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 мая 2017

Мы знаем, как съедать меньше сладкого!

Уже готовишь фигуру к пляжному сезону, но никак не можешь преодолеть тягу к сладкому? Выход нашли испанские диетологи.

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 мая 2017

Доказано наукой: сейчас самое удачное время для похудения

Лови подходящий момент и худей!

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 мая 2017

Продукты для бедер без целлюлита

Рацион для подтянутых ягодиц - ничего лишнего! Старайся каждый день употреблять продукты из рекомендованного списка.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 мая 2017

Шпаргалка для похудения

Без этих продуктов невозможна ни одна диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 мая 2017

Диета на зеленом салате

Легкая весенняя диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 мая 2017

Доказано наукой: женщины склоны считать себя толстыми

Как мы на самом деле видим свою фигуру?

Здоровье / Диета и здоровое питание

15 мая 2017

Как сбросить 6 кг всего 10 дней

Самая эффективная диета этой весны.

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 мая 2017