О здоровье, напитках и модных трендах

Здоровье / Диета и здоровое питание
3 июня 2011

Модно

Суши и салат из морских водорослей..  Рис и рыба легко усваиваются, отлично влияют на пищеварение и снабжают организм витаминами и ценнейшими полиненасыщенными жирными кислотами, улучшающими работу мозга, сердца и сосудов.

Не модно

Салат "Оливье". Времена, когда он являлся неотъемлемым атрибутом каждого праздника, прошли. Сейчас на его месте появились объемные листовые салаты, тарталетки с разнообразными начинками и изысканное сырное ассорти.

Модно

Красивая подтянутая фигура. Обрести ее можно только с помощью правильного питания и регулярных занятий спортом. Чтобы выглядеть стильно даже в купальнике, достаточно подтянуть и укрепить мышцы на руках, животе и ягодицах.

Не модно

Излишняя худоба. К счастью, ученые доказали, что практически полное отсутствие жировой клетчатки на теле женщины не просто некрасиво, но еще и вредно для здоровья, ведь при неполноценном питании или откровенном голодании портятся кожа, зубы и волосы.

Модно

Быть в курсе, следить за выпуском вкусных и полезных новинок, которые помогают нам, женщинам, поддерживать себя в форме и оставаться в тренде. Именно поэтому стоит попробовать новый фруктовый сок Jaffa Viva. Напиток изготавливается исключительно из низкокалорийных фруктов, которые по праву пользуются  славой "сжигателей жиров". Необычное сочетание ананаса, сливы, яблока, грейпфрута и апельсина подарит не только взрывной коктейль витаминов, но и оригинальный вкус. А стильная удобная бутылочка позволит не расставаться с любимым напитком ни на прогулке, ни на тренировке. Тем более, что вы совсем не поправитесь после употребления Jaffa Viva, ведь в новых миксах нет сахара, а калорий на 30 процентов меньше, чем в других соках.

Не модно

Газированные напитки. Согласно исследованиям, в них много сахара и химии. С их помощью даже жажду утолить получится не у каждого, а вот приобрести лишние килограммы - запросто.

Модно

Ролики или велосипед. Благодаря им, мы можем совмещать приятное с полезным - заниматься спортом, дышать свежим воздухом и снова чувствовать себя детьми!

Не модно

Вредные привычки. Они не доставляют удовольствия ни вам, ни окружающим, пагубно влияют на здоровье, а постоянный стремительный рост цен на алкоголь, сигареты и медикаменты все больше бьют по вашему кошельку.

Присоединяйтесь к модным трендам этого сезона и живите здорово!

www.vitmark.com

Теги:

Весенняя диета на сырых овощах и фруктах

Меню диеты и важные рекомендации.

Здоровье / Диета и здоровое питание

23 марта 2017

Как похудеть на 10 кг всего за 2 недели

Самая быстра потеря лишних килограмм. Начинаем готовиться к летнему сезону.

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 марта 2017

Диета на энергетическом салате

Салат, который работает как диета!

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 марта 2017

Диета для разгона обмена веществ

Особый рацион и чередование продуктов разгоняют обмен веществ. Реакция организма на это - быстрое похудение, можно потерять лишние килограммы буквально за считанные дни!

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 марта 2017

Загрузка...

Самые диетические сырники

Сырники без муки и лишних калорий. Очень вкусная альтернатива десерта на завтрак. И, главное - никакой опасности для фигуры!

Здоровье / Диета и здоровое питание

15 марта 2017

Как легко похудеть за 3 дня

Самая простая диета, которая помогает очень быстро прийти в форму. 

Здоровье / Диета и здоровое питание

14 марта 2017

Loading...

3 реальных способа навсегда избавиться от переедания

Возьми аппетит под контроль.

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 марта 2017

Доказано наукой: лучшая диета для женщин

Какая диета лечит рак груди? 

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 марта 2017

Как быстро побороть желание съесть шоколадку

Не можешь сопротивляться своей слабости к десертам? Ученые нашли способ справиться с этой проблемой.

Здоровье / Диета и здоровое питание

9 марта 2017

Доказано наукой: элементарная причина лишнего веса

Давно не можешь похудеть? Возьми отпуск!

Здоровье / Диета и здоровое питание

9 марта 2017

Цветная диета: креативное похудение

Разноцветная диета, или творческий подход к стройности.

Здоровье / Диета и здоровое питание

7 марта 2017

Весна: худей на 10 кг в месяц без диет!

Американские диетологи определили 5 действий, которые помогают сбросить вес в кратчайшие сроки. Только следуя этим рекомендациям, можно сбросить до 10 кг в месяц!

Здоровье / Диета и здоровое питание

6 марта 2017

Модная зеленая диета

Зеленая диета рассчитана на 10 дней и предполагает употребление, в основном, зеленых овощей и фруктов, что насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами.

Здоровье / Диета и здоровое питание

6 марта 2017

6 причин сесть на кефирную диету

Попробуй лучшую из строгих диет! Разружайся и худей на кефире.

Здоровье / Диета и здоровое питание

3 марта 2017

5 правил для уменьшения объема желудка

Естественный способ похудеть.

Здоровье / Диета и здоровое питание

2 марта 2017