Один-единственный продукт для твоей стройности

Тело / Здоровье
28 февраля 2017
Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images

Продукт, который нужен всем людям, которые склонные к полноте.

По мнению медиков, цитрусовые помогают защитить себя от опасных последствий избыточного веса. Ведь практически у всех людей с лишним весом присутствуют болезни сердца, печени и диабет. А в сочных апельсинах и лимонах содержатся компоненты, снижающие интенсивность окислительного клеточного стресса, непосредственно связанного с избытком жира в теле.

Диетологами были проведены исследования, которые и показали, что цитрусовые помогают организму быть более устойчивым к вредному влиянию слишком калорийного и жирного питания.

Рецепт коктейля для похудения

Ингредиенты:

  • шпинат 6 листов;
  • сок грейпфрута 150 г;
  • вода очищенная 400 г;
  • апельсин 2 шт.;
  • ананас 150 г;
  • половинка авокадо.

Как готовить:

1. Апельсин очисть и раздели на дольки.Брось в блендер.

2. Добавь шпинат, сок грейпфрута, воду, ананас и авокадо.

3. Все перемели в блендере. Готово! 

Теги:

Тревожный звоночек: тяга к шоколаду

О чем расскажет любовь к шоколаду?

Тело / Здоровье

23 августа 2017

Необычный летний салат: арбуз, томат и фета

Сплошная польза и витамины! На 100 г всего 90 калорий.

Тело / Здоровье

23 августа 2017

7 продуктов, от которых может болеть голова

Голова может раскалываться от вполне привычной пищи.

Тело / Здоровье

22 августа 2017

Сладости, которые вызывают зависимости

Опасный список - запомни его навсегда.

Тело / Здоровье

22 августа 2017

Loading...

Как похудеть на овсянке с медом

Овсяная каша с медом - идеальный завтрак для прохладного дня. 

Тело / Здоровье

22 августа 2017

Кабачковая пицца – спасение для талии

Почти как настоящая, но только в 100 г всего 90 калорий.

Тело / Здоровье

21 августа 2017

Загрузка...

Детокс-салат: здоровый завтрак на 45 калорий

Отлично запускает всю пищеварительную систему.

Тело / Здоровье

21 августа 2017

Малиновое мороженое: десерт на 75 калорий

То, что нужно в жаркий день. Освежает и не остается на талии.

Тело / Здоровье

18 августа 2017

Это интересно

Топ-7 фактов о родах, которые должна знать каждая девушка

Некоторые из них шокируют...

Тело / Здоровье

18 августа 2017

Почему так трудно похудеть в бедрах, когда тебе 30

Наконец-то ученые нашли этому объяснение.

Тело / Здоровье

17 августа 2017

Летний ужин для похудения

Пряный жареный рис с летними овощами, ускоряет обмен веществ и способствует похудению. То, что нужно для твоей фигуры.

Тело / Здоровье

16 августа 2017

20 продуктов, которые закрепят твой загар

Загорела в отпуске и хочешь закрепить свой шоколадный вид подольше? Ровный и красивый загар теперь прямо в холодильнике!

Тело / Здоровье

16 августа 2017

Топ-10 советов для жаркого лета

Наши рекомендации действительно работают.

Тело / Здоровье

16 августа 2017

Доказано наукой: сколько секса нужно для зачатия ребенка

Полезные факты. Вдруг пригодится!

Тело / Здоровье

15 августа 2017

3 вкусных сливовых смузи

Пользуйся дарами августа – переходи на смузи!

Тело / Здоровье

15 августа 2017