Одиночество приводит к бессоннице

Твоя жизнь / Психология
7 ноября 2011

Как сообщает Reuters, ученые надели на запястья 95 добровольцев датчики, чтобы определить, насколько спокойным был их сон. Оказалось, что одинокие люди чаще просыпаются и ворочаются во сне. Делаем выводы: если ты одинока и плохо спишь по ночам, заведи себе домашнего любимца. А лучше - познакомься, наконец-то, с парнем своей мечты.

Читай также: Одиночество. Побочные эффекты

Фото: HMI

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017