Опыт редакции: 5-дневная детокс-программа Wow Detox

Красота / Тело и лицо
1 июля 2015
Дарья Драченко
Фото: wowdetox.com.ua, instagram

Дарья Драченко, редактор сайта cosmo.com.ua.

После зимы и сопутствующему ей бесконтрольному поглощению вкусняшек, после стресса и целой череды свадеб друзей к моему весу прибавилось целых шесть лишних килограммов. Это сказывалось на самооценке и было явно заметно с моим ростом в 160 сантиметров. Надо ли говорить, что предложение попробовать пятидневный очищающий курс детокса от Wow Detox я приняла, не колеблясь?

В течение пяти дней курьер привозит тебе набор, состоящий из восьми свежих соков холодного отжима - в каждом из них - несколько компонентов (например, банан+ежевика+вишня). Все соки изготовлены из исключительно натуральных и экологически чистых фруктов, ягод, зелени и овощей. Кроме этого, разрешается пить чистую воду, травяной или зеленый чай  -все остальное под строжайшим запретом. Создатели программ обещают потрясающий результат: очищение всего организма, похудение, укрепление иммунитета и даже омоложение. Заманчиво!

День первый: Очень хочется кофе, но по условиям программы мне его нельзя. Курьер привозит в офис симпатичную сумку-холодильник с соками: в ней восемь ярких бутылочек, все они пронумерованы и подписаны. Первый сок оказывается не только вкусным, но и на удивление сытным – чувства голода нет вплоть до следующего приема, то есть 1, 5 часа. Сложно было только вечером, дома: в холодильнике грустит крупная, сладкая черешня и аппетитная творожная запеканка с изюмом. Спасаюсь травяным чаем и стараюсь побыстрее уснуть.

День второй: Полет нормальный. На весах – минус 1,3 килограмма, что моментально поднимает мне настроение и придает решимости довести начатое до логического завершения. Кофе все еще хочется, но зеленый чай кажется уже более вкусным и бодрящим, чем вчера. С нетерпением жду, когда приедет мой дневной соковый рацион. Итак, первый пошел. Коллеги подбадривают, восхищаются моей силой воли, но ближе к обеду до меня доносятся обрывки их фраз... Сознание выхватывает «карпаччо из лосося», «ризотто», «фисташковое мороженое» - слова доходят до меня не сразу, но больно врезаются в сознание, аппетит усиливается и, кажется, начинает болеть голова. Впрочем, совсем скоро это проходит, вдохновляюсь пляжными фото Джессики Альбы и продолжаю свой соковый эксперимент.

День третий: Весы показывают еще минус 700 граммов – не очень много, но все равно приятно. Смотрю на себя в зеркало и с удивлением замечаю следующее: цвет лица посвежел, ушли отеки и мелкие высыпания, появился румянец и даже намек на скулы! Кроме того, четче очертилась талия – джинсы с высокой посадкой это подтверждают. Воодушевленная переменами, я переношу свою детокс-диету достаточно легко и даже решаюсь приготовить ужин бойфренду. Единственное, чего я сделать не смогла, - это разделить с ним трапезу – удалилась в другую комнату с чашкой травяного чая и свежим номером Cosmo.

День четвертый: Принципиально решила не взвешиваться, чтобы сделать себе сюрприз к завершению курса. До обеда все шло, как надо, но потом очень захотелось спать – видимо, потому, что погода испортилась и пошел дождь. Выскальзываю из редакции, иду и заказываю себе эспрессо – выпиваю залпом, удивляюсь забытому вкусу. Вечером этот момент слабости повлек за собой еще один: в приступе острого голода открываю холодильник, беру оттуда половину помидора и с аппетитом его уплетаю – это определенно самый вкусный помидор в моей жизни. Странно, но этой скромной порцией еды я очень насытылась – засыпаю сытой и довольной, хотя немного мучает чувство вины.

День пятый: Финал близится, отражение в зеркале радует и вдруг откуда-то появляется энергия – материалы пишутся быстро, вдохновение не иссякает. Удивительно, но чувства голода нет вообще: разнообразные вкусы соков полностью насыщают. Если поначалу мысли о еде казались пыткой, то сейчас понимаю, что не стану набрасываться на что попало и уж тем более не стану объедаться, когда часы пробьют полночь.

Итоги: за 5 дней очищающего курса от Wow Detox я похудела на 3,2 килограмма – очень рада такому результату и воспринимаю его, как хороший старт. Кроме того, заметно улучшилось состояние кожи – она очистилась, стала более упругой и сияющей, что для жительницы мегаполиса большое достижение. В организме чувствуется удивительная легкость, насыщение происходит быстрее и после небольших порций – вредностей не хочется совсем, разве что от чашечки ароматного капучино по утрам отказаться так и не удалось. Решусь ли я на подобный эксперимент еще раз? Несомненно, да! Советую ли пройти детокс остальным? Определенно! Единственное, хочу предупредить: если у тебя есть какие-либо проблемы со здоровьем, особенно, с желудочно-кишечным трактом, обязательно проконсультируйся с врачом - свежие соки могут их обострить. В остальном, решайся – лучшей перезагрузки для организма, на мой взгляд, просто не придумаешь!

23 привычки, которые разрушают твою красоту

Пункт №3 казался таким безобидным…

Красота / Тело и лицо

4 января 2017

Секреты красоты: как редакция Cosmo готовится к новогодней вечеринке

Бери наши лайфхаки на вооружение и ты тоже будешь сиять ярче любой звезды!

Красота / Тело и лицо

30 декабря 2016

Загрузка...

Редакция тестирует: средства культового американского бренда Kiehl’s

В преддверии Нового года хочется быть особенно красивой! Чтобы желания стали реальностью, редакция Cosmo решила заручиться поддержкой культовых бьюти-продуктов от Kiehl’s и проверить их эффективность лично.

Красота / Тело и лицо

29 декабря 2016

Это интересно

От Украины до Мексики: чем отличаются стандарты красоты в разных странах

Дизайнеры из 18-ти стран показали, чем отличаются эталоны женской красоты в разных уголках земного шара. 

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016

Маска из одного этого продукта подарит тебе кожу мечты

Не знаем, как ты, но мы точно попробуем!

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016

3 секрета вечной молодости француженок

Смотри и учись!

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016

7 важных уроков, которые должна усвоить каждая девушка к 30 годам

Начав выполнять их в Новом году, ты себя не узнаешь!

Красота / Тело и лицо

27 декабря 2016

7 секретов красоты от бьюти-редактора Cosmopolitan, Алены Тулбановой

Наша бьюти-богиня делится эффективными советами на примере культового бренда Kiehl’s!

Красота / Тело и лицо

27 декабря 2016

5 простых ежедневных привычек, которые сделают тебе гораздо красивее всего за месяц

Минимум усилий — потрясающий результат!

Красота / Тело и лицо

21 декабря 2016

Зима в разгаре: Топ-10 незаменимых в холодное время бьюти-средств

Плохая погода не помеха твоей красоте!

Красота / Тело и лицо

16 декабря 2016

9 способов сделать живот плоским без спорта и диет

Ты не узнаешь себя в зеркале!

Красота / Тело и лицо

8 декабря 2016

Найден способ избавиться от нежелательных волос быстро и безболезненно в домашних условиях!

Чудо техники!

Красота / Тело и лицо

24 ноября 2016

Топ-10 простых способов быть самой красивой даже зимой

 Что нам снег!

Красота / Тело и лицо

17 ноября 2016

Бьюти-советы, которые помогут хорошо выглядеть во время болезни

Простуда и грипп – удар не только по  здоровью, но и по внешнему виду. Чтобы привести себя в порядок и скрыть явные признаки болезни, возьми на заметку наши бьюти-лайфхаки.

Красота / Тело и лицо

15 ноября 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Как увеличить грудь: 5 эффективных и безопасных способов

Ни слова о пластической хирургии!

Красота / Тело и лицо

14 ноября 2016