Опыт редакции: 5-дневная детокс-программа Wow Detox

Красота / Тело и лицо
1 июля 2015
Дарья Драченко
Фото: wowdetox.com.ua, instagram

Дарья Драченко, редактор сайта cosmo.com.ua.

После зимы и сопутствующему ей бесконтрольному поглощению вкусняшек, после стресса и целой череды свадеб друзей к моему весу прибавилось целых шесть лишних килограммов. Это сказывалось на самооценке и было явно заметно с моим ростом в 160 сантиметров. Надо ли говорить, что предложение попробовать пятидневный очищающий курс детокса от Wow Detox я приняла, не колеблясь?

В течение пяти дней курьер привозит тебе набор, состоящий из восьми свежих соков холодного отжима - в каждом из них - несколько компонентов (например, банан+ежевика+вишня). Все соки изготовлены из исключительно натуральных и экологически чистых фруктов, ягод, зелени и овощей. Кроме этого, разрешается пить чистую воду, травяной или зеленый чай  -все остальное под строжайшим запретом. Создатели программ обещают потрясающий результат: очищение всего организма, похудение, укрепление иммунитета и даже омоложение. Заманчиво!

День первый: Очень хочется кофе, но по условиям программы мне его нельзя. Курьер привозит в офис симпатичную сумку-холодильник с соками: в ней восемь ярких бутылочек, все они пронумерованы и подписаны. Первый сок оказывается не только вкусным, но и на удивление сытным – чувства голода нет вплоть до следующего приема, то есть 1, 5 часа. Сложно было только вечером, дома: в холодильнике грустит крупная, сладкая черешня и аппетитная творожная запеканка с изюмом. Спасаюсь травяным чаем и стараюсь побыстрее уснуть.

День второй: Полет нормальный. На весах – минус 1,3 килограмма, что моментально поднимает мне настроение и придает решимости довести начатое до логического завершения. Кофе все еще хочется, но зеленый чай кажется уже более вкусным и бодрящим, чем вчера. С нетерпением жду, когда приедет мой дневной соковый рацион. Итак, первый пошел. Коллеги подбадривают, восхищаются моей силой воли, но ближе к обеду до меня доносятся обрывки их фраз... Сознание выхватывает «карпаччо из лосося», «ризотто», «фисташковое мороженое» - слова доходят до меня не сразу, но больно врезаются в сознание, аппетит усиливается и, кажется, начинает болеть голова. Впрочем, совсем скоро это проходит, вдохновляюсь пляжными фото Джессики Альбы и продолжаю свой соковый эксперимент.

День третий: Весы показывают еще минус 700 граммов – не очень много, но все равно приятно. Смотрю на себя в зеркало и с удивлением замечаю следующее: цвет лица посвежел, ушли отеки и мелкие высыпания, появился румянец и даже намек на скулы! Кроме того, четче очертилась талия – джинсы с высокой посадкой это подтверждают. Воодушевленная переменами, я переношу свою детокс-диету достаточно легко и даже решаюсь приготовить ужин бойфренду. Единственное, чего я сделать не смогла, - это разделить с ним трапезу – удалилась в другую комнату с чашкой травяного чая и свежим номером Cosmo.

День четвертый: Принципиально решила не взвешиваться, чтобы сделать себе сюрприз к завершению курса. До обеда все шло, как надо, но потом очень захотелось спать – видимо, потому, что погода испортилась и пошел дождь. Выскальзываю из редакции, иду и заказываю себе эспрессо – выпиваю залпом, удивляюсь забытому вкусу. Вечером этот момент слабости повлек за собой еще один: в приступе острого голода открываю холодильник, беру оттуда половину помидора и с аппетитом его уплетаю – это определенно самый вкусный помидор в моей жизни. Странно, но этой скромной порцией еды я очень насытылась – засыпаю сытой и довольной, хотя немного мучает чувство вины.

День пятый: Финал близится, отражение в зеркале радует и вдруг откуда-то появляется энергия – материалы пишутся быстро, вдохновение не иссякает. Удивительно, но чувства голода нет вообще: разнообразные вкусы соков полностью насыщают. Если поначалу мысли о еде казались пыткой, то сейчас понимаю, что не стану набрасываться на что попало и уж тем более не стану объедаться, когда часы пробьют полночь.

Итоги: за 5 дней очищающего курса от Wow Detox я похудела на 3,2 килограмма – очень рада такому результату и воспринимаю его, как хороший старт. Кроме того, заметно улучшилось состояние кожи – она очистилась, стала более упругой и сияющей, что для жительницы мегаполиса большое достижение. В организме чувствуется удивительная легкость, насыщение происходит быстрее и после небольших порций – вредностей не хочется совсем, разве что от чашечки ароматного капучино по утрам отказаться так и не удалось. Решусь ли я на подобный эксперимент еще раз? Несомненно, да! Советую ли пройти детокс остальным? Определенно! Единственное, хочу предупредить: если у тебя есть какие-либо проблемы со здоровьем, особенно, с желудочно-кишечным трактом, обязательно проконсультируйся с врачом - свежие соки могут их обострить. В остальном, решайся – лучшей перезагрузки для организма, на мой взгляд, просто не придумаешь!

Топ-5 ежедневных привычек, которые портят твою кожу

Серьезно, прекрати это делать!

Красота / Тело и лицо

20 марта 2017

Не такая, как все: 5 девушек, которые не побоялись показать миру свою редкую внешность

Все еще боишься выложить в инстаграм фото без макияжа?

Красота / Тело и лицо

4 марта 2017

Ученые определили самую привлекательную форму женских губ

Результат их исследования удивили даже нас!

Красота / Тело и лицо

22 февраля 2017

9 бьюти-ошибок, которые не прощают мужчины

В стремлении быть для него самой красивой можно «наломать дров»: мы собрали и проанализировали главные бьюти-ошибки, которые жутко раздражают парней.

Красота / Тело и лицо

17 февраля 2017

Загрузка...
Надо прочитать

Топ-5 натуральных масел, которые должны быть в косметичке каждой девушки

Сияющие волосы, гладкая кожа и соблазнительные губы без особых затрат!

Красота / Тело и лицо

15 февраля 2017

Лучшие anti-age секреты всех времен и народов

И ты останешься вечно молодой!

Красота / Тело и лицо

15 февраля 2017

Loading...

Доказано экспертами: этот продукт подарит тебе идеальную кожу и сияющие волосы

Срочно добавь его в рацион!

Красота / Тело и лицо

8 февраля 2017

10 простых шагов к идеальной коже

Если ты возьмешь наши правила на вооружение и будешь регулярно их выполнять, твоя кожа станет чистой, свежей, упругой и засияет здоровьем. Обещаем!

Красота / Тело и лицо

7 февраля 2017

5 простых ежедневных привычек, которые сделают тебе гораздо красивее всего за месяц

Минимум усилий — потрясающий результат!

Красота / Тело и лицо

5 февраля 2017

Эти три секрета объединяют женщин, которые никогда не стареют

Секрет вечной молодости Дженнифер Лопес, Кайли Миноуг и Эль Макферсон раскрыт!

Красота / Тело и лицо

31 января 2017

Редакция тестирует: SPA-впечатления от Bodo

Bodo = блаженство!

Красота / Тело и лицо

27 января 2017

23 привычки, которые разрушают твою красоту

Пункт №3 казался таким безобидным…

Красота / Тело и лицо

4 января 2017

Секреты красоты: как редакция Cosmo готовится к новогодней вечеринке

Бери наши лайфхаки на вооружение и ты тоже будешь сиять ярче любой звезды!

Красота / Тело и лицо

30 декабря 2016

Редакция тестирует: средства культового американского бренда Kiehl’s

В преддверии Нового года хочется быть особенно красивой! Чтобы желания стали реальностью, редакция Cosmo решила заручиться поддержкой культовых бьюти-продуктов от Kiehl’s и проверить их эффективность лично.

Красота / Тело и лицо

29 декабря 2016

Это интересно

От Украины до Мексики: чем отличаются стандарты красоты в разных странах

Дизайнеры из 18-ти стран показали, чем отличаются эталоны женской красоты в разных уголках земного шара. 

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016