Опыт редакции: 5-дневная детокс-программа Wow Detox

Красота / Тело и лицо
1 июля 2015
Дарья Драченко
Фото: wowdetox.com.ua, instagram

Дарья Драченко, редактор сайта cosmo.com.ua.

После зимы и сопутствующему ей бесконтрольному поглощению вкусняшек, после стресса и целой череды свадеб друзей к моему весу прибавилось целых шесть лишних килограммов. Это сказывалось на самооценке и было явно заметно с моим ростом в 160 сантиметров. Надо ли говорить, что предложение попробовать пятидневный очищающий курс детокса от Wow Detox я приняла, не колеблясь?

В течение пяти дней курьер привозит тебе набор, состоящий из восьми свежих соков холодного отжима - в каждом из них - несколько компонентов (например, банан+ежевика+вишня). Все соки изготовлены из исключительно натуральных и экологически чистых фруктов, ягод, зелени и овощей. Кроме этого, разрешается пить чистую воду, травяной или зеленый чай  -все остальное под строжайшим запретом. Создатели программ обещают потрясающий результат: очищение всего организма, похудение, укрепление иммунитета и даже омоложение. Заманчиво!

День первый: Очень хочется кофе, но по условиям программы мне его нельзя. Курьер привозит в офис симпатичную сумку-холодильник с соками: в ней восемь ярких бутылочек, все они пронумерованы и подписаны. Первый сок оказывается не только вкусным, но и на удивление сытным – чувства голода нет вплоть до следующего приема, то есть 1, 5 часа. Сложно было только вечером, дома: в холодильнике грустит крупная, сладкая черешня и аппетитная творожная запеканка с изюмом. Спасаюсь травяным чаем и стараюсь побыстрее уснуть.

День второй: Полет нормальный. На весах – минус 1,3 килограмма, что моментально поднимает мне настроение и придает решимости довести начатое до логического завершения. Кофе все еще хочется, но зеленый чай кажется уже более вкусным и бодрящим, чем вчера. С нетерпением жду, когда приедет мой дневной соковый рацион. Итак, первый пошел. Коллеги подбадривают, восхищаются моей силой воли, но ближе к обеду до меня доносятся обрывки их фраз... Сознание выхватывает «карпаччо из лосося», «ризотто», «фисташковое мороженое» - слова доходят до меня не сразу, но больно врезаются в сознание, аппетит усиливается и, кажется, начинает болеть голова. Впрочем, совсем скоро это проходит, вдохновляюсь пляжными фото Джессики Альбы и продолжаю свой соковый эксперимент.

День третий: Весы показывают еще минус 700 граммов – не очень много, но все равно приятно. Смотрю на себя в зеркало и с удивлением замечаю следующее: цвет лица посвежел, ушли отеки и мелкие высыпания, появился румянец и даже намек на скулы! Кроме того, четче очертилась талия – джинсы с высокой посадкой это подтверждают. Воодушевленная переменами, я переношу свою детокс-диету достаточно легко и даже решаюсь приготовить ужин бойфренду. Единственное, чего я сделать не смогла, - это разделить с ним трапезу – удалилась в другую комнату с чашкой травяного чая и свежим номером Cosmo.

День четвертый: Принципиально решила не взвешиваться, чтобы сделать себе сюрприз к завершению курса. До обеда все шло, как надо, но потом очень захотелось спать – видимо, потому, что погода испортилась и пошел дождь. Выскальзываю из редакции, иду и заказываю себе эспрессо – выпиваю залпом, удивляюсь забытому вкусу. Вечером этот момент слабости повлек за собой еще один: в приступе острого голода открываю холодильник, беру оттуда половину помидора и с аппетитом его уплетаю – это определенно самый вкусный помидор в моей жизни. Странно, но этой скромной порцией еды я очень насытылась – засыпаю сытой и довольной, хотя немного мучает чувство вины.

День пятый: Финал близится, отражение в зеркале радует и вдруг откуда-то появляется энергия – материалы пишутся быстро, вдохновение не иссякает. Удивительно, но чувства голода нет вообще: разнообразные вкусы соков полностью насыщают. Если поначалу мысли о еде казались пыткой, то сейчас понимаю, что не стану набрасываться на что попало и уж тем более не стану объедаться, когда часы пробьют полночь.

Итоги: за 5 дней очищающего курса от Wow Detox я похудела на 3,2 килограмма – очень рада такому результату и воспринимаю его, как хороший старт. Кроме того, заметно улучшилось состояние кожи – она очистилась, стала более упругой и сияющей, что для жительницы мегаполиса большое достижение. В организме чувствуется удивительная легкость, насыщение происходит быстрее и после небольших порций – вредностей не хочется совсем, разве что от чашечки ароматного капучино по утрам отказаться так и не удалось. Решусь ли я на подобный эксперимент еще раз? Несомненно, да! Советую ли пройти детокс остальным? Определенно! Единственное, хочу предупредить: если у тебя есть какие-либо проблемы со здоровьем, особенно, с желудочно-кишечным трактом, обязательно проконсультируйся с врачом - свежие соки могут их обострить. В остальном, решайся – лучшей перезагрузки для организма, на мой взгляд, просто не придумаешь!

Бьюти-революция: прогрессивный anti-age уход в домашних условиях

Ты заметила, что кожа теряет молодой и свежий вид? Не отчаивайся! Рассказываем об основных возрастных проблемах кожи лица и тела и об эффективном способе устранения их в домашних условиях.

Красота / Тело и лицо

21 июля 2017

Плоский живот за 15 дней: делаем вакуумный массаж дома

Этот простой способ поможет в считанные дни похудеть и сделать живот плоским. К тому же, процедуру ты легко научишься делать дома.

Красота / Тело и лицо

19 июля 2017

Бьюти-профилактика: лучшие сыворотки и флюиды для 20-летних

В нашем обзоре ты найдешь флюиды или сыворотки для юных девушек, которые помогут решить любые проблемы с кожей.

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

7 суперпродуктов, которые сделают тебя вечно молодой

Мы уже знаем, что будем есть в ближайшие дни!

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Loading...

Шугаринг в домашних условиях: как избежать ошибок

Знать рецепт пасты для шугаринга – не главное при удалении нежелательных волос в домашних условиях. Мы расскажем, как избежать ошибок во время шугаринга дома.

Красота / Тело и лицо

11 июля 2017

С чистого листа: лучшие средства для снятия макияжа

Чем и когда лучше снимать макияж? Читай наш гид по лучшим средствам!

Красота / Тело и лицо

7 июля 2017

Загрузка...

Как не сгореть на солнце: 5 правил идеального загара

 Правила идеального загара помогут избежать солнечных ожогов. Читай, как не сгореть на солнце.

Красота / Тело и лицо

5 июля 2017

9 бьюти-ошибок, которые не прощают мужчины

В стремлении быть для него самой красивой можно «наломать дров»: мы собрали и проанализировали главные бьюти-ошибки, которые жутко раздражают парней.

Красота / Тело и лицо

3 июля 2017

Надо прочитать

Как в 41 выглядеть на 20: бьюти-секреты инстаграм-звезды из Тайваня

Бери на заметку!

Красота / Тело и лицо

30 июня 2017

Бьюти-калькулятор: как проверить срок годности косметики

Не знаешь, насколько долго можно пользоваться любимой помадой? Мы расскажем, как проверить срок годности косметики по штрих-коду.

Красота / Тело и лицо

29 июня 2017

Остановись, мгновенье: секреты молодости и красоты Моники Беллуччи

Монике Беллуччи 52, а она по-прежнему остается идеалом красоты для многих женщин и мужчин. Сегодня расскажем, что она делает, чтобы не стареть.

Красота / Тело и лицо

23 июня 2017

Уколы ботокса: вред и противопоказания

 Если слово «ботокс» тебя пугает, стоит разобраться, в чем его вред на самом деле и какие противопоказания у этой косметической процедуры. 

Красота / Тело и лицо

22 июня 2017

Солнце в кармане: топ-10 лучших средств с SPF

Какое солнцезащитное средство идеально подойдет именно для тебя? Читай в нашем обзоре!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017

Шугаринг дома: эффективные рецепты сахарной пасты

Возьми на заметку несколько рецептов пасты для шугаринга, чтобы твои ножки всегда выглядели идеально!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017

Как избавиться от усиков раз и навсегда: самые эффективные способы

К сожалению, времена Фриды Кало прошли. Поэтому, если ты заметила маленькие волосы над своей губой, лучше от них избавиться. Мы подскажем как.

Красота / Тело и лицо

15 июня 2017