Ошибки, которые мы совершаем в 20 лет

Твоя жизнь / Психология
17 февраля 2014
Алена Шеремет
Фото: HMI

Пытаться получить загар. Ты готова лежать под палящим солнцем до полудня, лишь бы получить золотой загар, а в итоге страдаешь от ожогов. Поверь, гладкая белая кожа выглядит намного красивее красной и обгоревшей.

Жить в социальных медиа. Свободные пять минут ты тратишь на обновление ленты в Facebook или Instagram, вместо того чтобы позвонить родителям или решить несколько текущих задач? Пора выбрать второй вариант и начать жить в реальном времени.

Игнорировать то, что время теперь идет значительно быстрее. Совсем недавно ты задувала 20 свечей на праздничном торте, а теперь их уже 21? Тебя ждет самое насыщенное десятилетие в жизни – не трать время даром.

Постоянно жаловаться. Тебе кажется, что жизнь постоянно ставит тебе подножки? Прекрати жаловаться, впереди столько прекрасного! Смотри на мир с оптимизмом и не теряй веру в лучшее.

Избегать одиночества. Твой социальный календарь пестрит праздниками и вечеринками? Пора выделить время на себя. Без друзей, без телефона и гаджетов – только ты. Сейчас тебе как никогда нужно время, чтобы побыть одной и собраться с мыслями, поэтому раз в неделю ходи гулять в гордом одиночестве. Наблюдай, думай, мечтай и наслаждайся временем, проведенным наедине с собой.

Работать там, где не нравится. Сейчас ты не обременена семьей, детьми и прочими штуками, которые могли бы заставить тебя терпеть нелюбимую работу, так зачем же ты ходишь туда изо дня в день? 20 лет – золотое время, чтобы пробовать, искать себя, начинать и бросать. Больше такого шанса не будет, не упускай его.

Надеяться, что ты полюбишь своего МЧ со временем. Не нужно соглашаться на отношения ради отношений – у всех есть, а я что? От этого не будет хорошо ни тебе, ни тому бедняге, которого ты выберешь в качестве жертвы. Всему свое время, будь терпелива.

Считать калории. В твоем возрасте вообще нужно забыть слово «диета» и наслаждаться жизнью. Исключение составляют только проблемы со здоровьем. Твоя мантра – все в меру. Это самые простой и самый эффективный способ сохранить здоровый вес.

Винить себя. Я такая плохая, я все испортила, все сделала не так. Когда ты обвиняешь себя, то совершаешь двойную ошибку, что в конечном итоге влияет на уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Вместо этого подумай, что пошло не так и как ты можешь исправить это в будущем.

Завидовать "идеальным людям" из соцсетей. Давно пора понять, что мир социальных медиа и мир реальный – разные вещи. Никто не выкладывает в Instagram унылые фотографии. Поэтому вместо того чтобы завидовать единичному счастью, напиши список своих собственных достижений и улыбнись – ого, сколько ты уже сделала! А тебе всего-навсего двадцать с хвостиком.

Жить со скоростью 100 км/ч. Конечно, время идет, и идет очень быстро, но невозможно успеть все. Стать гендиректором компании, выйти замуж и родить двоих детей – отлично, но разве можно все успеть до тридцати? К тому же, что ты будешь делать, когда разменяешь четвертый десяток? Скука! Оставь парочку "великих дел" на потом.

Бояться потерпеть неудачу. Когда как не сейчас набивать шишки? К тому же, кто не рискует, тот не пьет шампанское.

Искать на попу приключения в алкогольном опьянении. Если ты не хочешь переспать с кем-то пока трезвая, то просто не имеешь права делать это, выпив предварительно бутылку шампанского. Трезвость – второй черный, идет всем без исключения.

Идти на поводу у чужого мнения. Ты не перекрасила волосы в блонд, потому что мама, МЧ, подруги этого не одобряют? Да какая разница, что они там думают, если ты чувствуешь себя 100%-ной блондинкой! Слушай свой внутренний голос, и тебе не придется ни о чем жалеть в будущем. 

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017

Надо прочитать

17 жизненных правил, которым стоит следовать в новом, 2017 году

Перечитывай этот список ежедневно!

Твоя жизнь / Психология

29 декабря 2016

Разбор гардероба 2017: сделай это прямо сегодня

Почему перед Новым Годом нужно "очисть пространство" шкафа? Психологи знают!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

Как правильно загадывать желания, чтобы они сбылись

 Если кратко, то формула успеха звучит так: меньше слов + больше дела!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

5 книг, чтобы начать жить с нуля

 Когда хочется перемен или просто скучно, лучше всего почитать что-нибудь полезное.

Твоя жизнь / Психология

26 декабря 2016

Талант или упорство: почему важно не сдаваться

Не сдавайся! Очень часто мы слышим эту фразу как подбадривающую и мотивационную. Так ли действительно важно не опускать руки?

Твоя жизнь / Психология

23 декабря 2016

Как реализовать все задуманное в 2017 году?

Ответ дают европейские психологи.

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Как полюбить себя: советы Лиз Бурбо

Легендарный психолог и метафизик, Лиз Бурбо, дает правдивый ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Сексуальная психология: женщинам нравятся…женщины!

Психологи рассказали о женских изменах и любви к своему полу.

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

5 качеств, которые отличают успешную девушку от неудачницы

Они изменят твою жизнь!

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

Как навсегда завязать с вредной привычкой

Решила под елочку распрощаться с никотиновой зависимостью и с нового года начать здоровый образ жизни? Тогда наша информация очень вовремя!

Твоя жизнь / Психология

19 декабря 2016

Психологи очень вредят отношениям

Вот так новость! По статистике, именно после посещения семейного психолога, пары приходят к выводам, что им нужно расстаться.

Твоя жизнь / Психология

15 декабря 2016

Почему ты так сильно устаешь и что с этим делать

 Ежедневные ошибки, которые выматывают физически и эмоционально

Твоя жизнь / Психология

13 декабря 2016

Загрузка...

Метафора острова: как перестать доказывать людям, что они были неправы

Оставить прошлое в прошлом

Твоя жизнь / Психология

12 декабря 2016