Ошибки выходных, которые могут испортить неделю

Твоя жизнь / Lifestyle
24 января 2014
Алена Шеремет

Ошибка первая: спать до полудня

Да-да, мы знаем, выходные – прекрасный повод выспаться. Только не расслабляйся. В субботу-воскресенье ты спишь до двенадцати, ложишься за полночь, а в понедельник приходится вновь перестраиваться на привычный график – такие перепады вряд ли пойдут на пользу твоему организму. Если приучишь себя засыпать и просыпаться в одно и то же время, понедельник перестанет быть для тебя пыткой.

Ошибка вторая: читать рабочую почту

Думаешь, если будешь держать руку на пульсе, то сможешь подготовиться на неделю вперед? Глупости! Выходные на то и выходные, чтобы забыть о работе и не вспоминать о ней до самого понедельника. Кроме того, исследования показали, что люди, которые постоянно проверяют почту, работают менее продуктивно. Ты должна выйти на работу свежей, отдохнувшей, полной сил и готовности к новым свершениям.

Ошибка третья: обжорство

Если выходные ты воспринимаешь как повод устроить праздник живота, хотим тебя огорчить: уплетать пирожные, бифштексы и шоколадки выходные напролет гораздо более вредно, чем периодически баловать себя вкусностями в течение недели.

Ошибка четвертая: устраивать генеральную уборку

Так просто собрать гору грязного белья и немытой посуды, опустошить холодильник и разбросать вещи, когда знаешь, что скоро придет суббота, и у тебя будет масса времени на уборку и походы по супермаркетам. Но разве выходные не для того, чтобы ходить в кино, встречаться с друзьями, бегать на свидания, в конце концов? Постарайся решать проблемы по мере их поступления, чтобы в субботу-воскресенье не чувствовать себя отчаянной домохозяйкой.

Ошибка пятая: думать о работе в воскресенье

В воскресенье мысли о работе неминуемо начинают лезть в голову. Особенно ближе к вечеру. Если избавиться от них не получается, думай, но только в позитивном ключе: напиши план действий и настройся на положительные результаты.

Хороших выходных! 

Фото: HMI

Надо прочитать

Украинские актеры и телеведущие снялись в благотворительном проекте приюта для животных «Кошкин дом»

24 мая 2017 киевский мини-приют для животных «Кошкин дом» опубликовал в онлайне благотворительный фотопроект «Візьми котика додому» в котором назвал пять причин, почему стоит взять животное из приюта. 

Твоя жизнь / Lifestyle

25 мая 2017

Об этом все говорят

В сети появился новый трейлер седьмого сезона «Игры престолов»

Ой, что будет!

Твоя жизнь / Lifestyle

25 мая 2017

Топ-6 интересных фактов о мужчинах и женщинах

Возможно, мы откроем для тебя что-то новое…

Твоя жизнь / Lifestyle

24 мая 2017

Это интересно

Новый гастротренд: черный-черный кофе

Очень странный и очень красивый фуд-тренд — черный-черный латте и капучино. 

Твоя жизнь / Lifestyle

24 мая 2017

Loading...
Об этом все говорят

Джеф Кунс скопировал работу украинской художницы

Точная копия статуэтки украинской фарфористки.

Твоя жизнь / Lifestyle

23 мая 2017

Об этом все говорят

Новый гастротренд: австралийская кофейня подает латте в авокадо

В Австралии появилась кофейня, в которой латте подают в авокадо. Называется этот напиток аволатте.

Твоя жизнь / Lifestyle

22 мая 2017

Загрузка...

Топ-10 видов чая, которые нужно пить этой весной

Все они успокаивают мысли и приводят тело в баланс.

Твоя жизнь / Lifestyle

19 мая 2017

Об этом все говорят

Наконец-то: Украина получила безвизовый режим с Евросоюзом

Пакуй чемоданы!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 мая 2017

Надо прочитать

В центре Нью-Йорка появилась скульптура надувной балерины

Впечатляющего размера! 

Твоя жизнь / Lifestyle

17 мая 2017

В Киеве состоится благотворительный "Забег с собаками"

Бери своих четвероногих друзей на пробежку!

Твоя жизнь / Lifestyle

16 мая 2017

13 идей для мая

Чтобы не маяться весь месяц, возьми на заметку наши советы

Твоя жизнь / Lifestyle

11 мая 2017

День матери 2017 в Украине: когда празднуется и традиции

 Совсем скоро в Украине будет отмечать праздник, посвященный всем мамочкам.

Твоя жизнь / Lifestyle

11 мая 2017

СМС-поздравления с Днем матери 2017: не забудь о самом дорогом человеке

 День матери – прекрасный повод сказать своей маме, как сильно ты ее любишь 

Твоя жизнь / Lifestyle

10 мая 2017

Красивые поздравления с Днем Победы в стихах и прозе

Отправь близким красивые поздравления с Днем Победы.

Твоя жизнь / Lifestyle

4 мая 2017

Об этом все говорят

Від пацанки до панянки: участницы напились и соблазняли официанта

Новоканальские босячки неисправимы. Им дали возможность почувствовать себя хозяйками яхты-гостиницы, а они устроили там пьяную вечеринку!

Твоя жизнь / Lifestyle

3 мая 2017