Ошибки выходных, которые могут испортить неделю

Твоя жизнь / Lifestyle
24 января 2014
Алена Шеремет

Ошибка первая: спать до полудня

Да-да, мы знаем, выходные – прекрасный повод выспаться. Только не расслабляйся. В субботу-воскресенье ты спишь до двенадцати, ложишься за полночь, а в понедельник приходится вновь перестраиваться на привычный график – такие перепады вряд ли пойдут на пользу твоему организму. Если приучишь себя засыпать и просыпаться в одно и то же время, понедельник перестанет быть для тебя пыткой.

Ошибка вторая: читать рабочую почту

Думаешь, если будешь держать руку на пульсе, то сможешь подготовиться на неделю вперед? Глупости! Выходные на то и выходные, чтобы забыть о работе и не вспоминать о ней до самого понедельника. Кроме того, исследования показали, что люди, которые постоянно проверяют почту, работают менее продуктивно. Ты должна выйти на работу свежей, отдохнувшей, полной сил и готовности к новым свершениям.

Ошибка третья: обжорство

Если выходные ты воспринимаешь как повод устроить праздник живота, хотим тебя огорчить: уплетать пирожные, бифштексы и шоколадки выходные напролет гораздо более вредно, чем периодически баловать себя вкусностями в течение недели.

Ошибка четвертая: устраивать генеральную уборку

Так просто собрать гору грязного белья и немытой посуды, опустошить холодильник и разбросать вещи, когда знаешь, что скоро придет суббота, и у тебя будет масса времени на уборку и походы по супермаркетам. Но разве выходные не для того, чтобы ходить в кино, встречаться с друзьями, бегать на свидания, в конце концов? Постарайся решать проблемы по мере их поступления, чтобы в субботу-воскресенье не чувствовать себя отчаянной домохозяйкой.

Ошибка пятая: думать о работе в воскресенье

В воскресенье мысли о работе неминуемо начинают лезть в голову. Особенно ближе к вечеру. Если избавиться от них не получается, думай, но только в позитивном ключе: напиши план действий и настройся на положительные результаты.

Хороших выходных! 

Фото: HMI

Как заглянуть в будущее посредством сновидений

Когда снятся вещие сны?

Твоя жизнь / Lifestyle

20 января 2017

Мышка научит тебя ориентироваться в пространстве

Ученые нашли еще один способ хорошо ориентироваться в пространстве. И, кстати, он у тебя под рукой!

Твоя жизнь / Lifestyle

20 января 2017

Загрузка...

Топ-15 самых сексуальных татуировок для девушек

 Предупреждаем:  после просмотра этой подборки тебе захочется сразу записаться в салон!

Твоя жизнь / Lifestyle

20 января 2017

Мишель опубликовала трогательное видео, где она прощается с Белым Домом

Мишель с собачками обходит Белый Дом - очень мило!

Твоя жизнь / Lifestyle

19 января 2017

Как влияют друзья на наше здоровье

Хочешь избавиться от вредных привычек? Придется попрощаться со своими друзьями.

Твоя жизнь / Lifestyle

19 января 2017

Сенсация

15-летняя плюс-сайз балерина взорвала интернет!

Посмотри, что она вытворяет на пуантах!

Твоя жизнь / Lifestyle

19 января 2017

Ученые огласили три типа пользователей instagram, которые любят делать селфи

Узнай к какому типу любителей селфи в instagram относишься ты. Результаты тебя удивят!

Твоя жизнь / Lifestyle

18 января 2017

Объявлен список самых популярных паролей 2016 года

У тебя какой пароль? После этого списка его сразу хочется сменить!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 января 2017

Доказано наукой: красивые девушки реже болеют

Важный повод прямо сейчас заняться своей внешностью!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 января 2017

Идеальное тату по знаку Зодиака: найди свою

Рисунок, который подчеркнет именно твою личность!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 января 2017

Какой размер груди наиболее привлекателен для мужчин

Если у тебя маленькая, но аккуратной формы грудь - ты самая сексуальная для противоположного пола.

Твоя жизнь / Lifestyle

16 января 2017

Гадания, которые нужно успеть сделать в канун Старого Нового Года

Не пропусти!Это твой шанс узнать судьбу в 2017 году!

Твоя жизнь / Lifestyle

13 января 2017

Что нельзя делать в пятницу 13-го

В народе пятница, совпадающая с 13-ым числом называется "черной" и считается крайне неудачным и даже негативным днем. Так что же делать в этот злополучный день, и самое главное – чего не делать в пятницу 13-го? 

Твоя жизнь / Lifestyle

13 января 2017

Об этом все говорят

Пара воспроизвела легендарную сцену из «Грязных танцев» и буквально взорвала сеть!

15 миллионов просмотров – это не шутки!

Твоя жизнь / Lifestyle

12 января 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Любовный гороскоп в год Петуха удивит каждый знак зодиака

Что ждет именно тебя в любви в 2017 году?

Твоя жизнь / Lifestyle

10 января 2017