Ошибки выходных, которые могут испортить неделю

Твоя жизнь / Lifestyle
24 января 2014
Алена Шеремет

Ошибка первая: спать до полудня

Да-да, мы знаем, выходные – прекрасный повод выспаться. Только не расслабляйся. В субботу-воскресенье ты спишь до двенадцати, ложишься за полночь, а в понедельник приходится вновь перестраиваться на привычный график – такие перепады вряд ли пойдут на пользу твоему организму. Если приучишь себя засыпать и просыпаться в одно и то же время, понедельник перестанет быть для тебя пыткой.

Ошибка вторая: читать рабочую почту

Думаешь, если будешь держать руку на пульсе, то сможешь подготовиться на неделю вперед? Глупости! Выходные на то и выходные, чтобы забыть о работе и не вспоминать о ней до самого понедельника. Кроме того, исследования показали, что люди, которые постоянно проверяют почту, работают менее продуктивно. Ты должна выйти на работу свежей, отдохнувшей, полной сил и готовности к новым свершениям.

Ошибка третья: обжорство

Если выходные ты воспринимаешь как повод устроить праздник живота, хотим тебя огорчить: уплетать пирожные, бифштексы и шоколадки выходные напролет гораздо более вредно, чем периодически баловать себя вкусностями в течение недели.

Ошибка четвертая: устраивать генеральную уборку

Так просто собрать гору грязного белья и немытой посуды, опустошить холодильник и разбросать вещи, когда знаешь, что скоро придет суббота, и у тебя будет масса времени на уборку и походы по супермаркетам. Но разве выходные не для того, чтобы ходить в кино, встречаться с друзьями, бегать на свидания, в конце концов? Постарайся решать проблемы по мере их поступления, чтобы в субботу-воскресенье не чувствовать себя отчаянной домохозяйкой.

Ошибка пятая: думать о работе в воскресенье

В воскресенье мысли о работе неминуемо начинают лезть в голову. Особенно ближе к вечеру. Если избавиться от них не получается, думай, но только в позитивном ключе: напиши план действий и настройся на положительные результаты.

Хороших выходных! 

Фото: HMI

Это интересно

Где готовят самые вкусные бургеры в Киеве: 5 лучших мест

Мы нашли самые вкусные и необычные бургеры в столице, отказаться от которых просто невозможно!

Твоя жизнь / Lifestyle

24 марта 2017

Как на ура провести весенние каникулы в Украине

Мы знаем 4 города, в которых стоит встречать весну!

Твоя жизнь / Lifestyle

23 марта 2017

Все оттенки женской дружбы: 10 нюансов, о которых стоит подумать

У тебя слишком много (или мало) друзей, стоит задуматься: а правильно ли это, достаточно ли хорошо ты со всеми общаешься, нет ли в отношениях привычки или принуждения?Мы поможем разобраться!

Твоя жизнь / Lifestyle

22 марта 2017

Твой идеал: каких мужчин выбирают знаки зодиака?

У каждой из нас есть любимый типаж мужчин, и, оказывается, это зависит от того, под каким знаком ты родилась! 

Твоя жизнь / Lifestyle

21 марта 2017

Загрузка...
Это интересно

Авиа билеты по 20 евро: в Украину приходят европейские лоукосты

В Берлин за 600 гривен? Теперь это возможно!

Твоя жизнь / Lifestyle

21 марта 2017

Это интересно

Секреты красоты согласно знаку зодиака

В борьбе за привлекательность одной генетикой, опытом и советами косметолога уже не обойтись. Прислушаемся к звездам?

Твоя жизнь / Lifestyle

20 марта 2017

Loading...

В Глухове откроют центр лечебной терапии марихуаной

Осталась ерунда времени!

Твоя жизнь / Lifestyle

20 марта 2017

Согласно международному рейтингу электрокаров в Украине все больше

Ну наконец-то мы в пятерке!  

Твоя жизнь / Lifestyle

20 марта 2017

Холостяк 7: кто покинул проект первой

А ведь эта девушка была фавориткой!

Твоя жизнь / Lifestyle

18 марта 2017

5 правил фэн-шуй: цвета в интерьере, которые исполняют желания

Переставь мебель, добавь цвета в интерьер и твоя жизнь заиграет по-новому!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 марта 2017

Об этом все говорят

Холостяк 7: неужели Дмитрий Черкасов уже выбрал победительницу?

Вот это страсти!

Твоя жизнь / Lifestyle

16 марта 2017

Идея рекламы кетчупа Heinz позаимствована у сериала “Безумцы”

Интересно увидеть эпизод сериала именно с этими рекламными изображениями!  

Твоя жизнь / Lifestyle

15 марта 2017

Топ-5 новых интересных заведений Киева

Обязательно сходи в каждое их них - не пожалеешь!

Твоя жизнь / Lifestyle

13 марта 2017

Об этом все говорят

Дети прервали телеэфир: самое смешное видео в мире взорвало интернет!

Обязательно досмотри его до конца!

Твоя жизнь / Lifestyle

12 марта 2017

Об этом все говорят

Холостяк 7: самый пикантный момент первого эпизода

Такого на самом романтичном шоу украинского телевидения еще не было!

Твоя жизнь / Lifestyle

11 марта 2017