Опасно вдвойне: праздники и жирная еда

Тело / Здоровье
9 января 2017
Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images

Жирна пища в праздники, вызывает наркотическую зависимость.

Праздничные застолья вызывают пищевую зависимость! Как сообщает журнал Proceedings of the National Academy of Sciences, после затяжного поглощения жирной пищи, а именно это и происходит во время зимних праздников, в организме вырабатываются вещества, действующие как наркотик. Эти вещества - эндоканнабиноиды - приносят удовольствие и вынуждают тебя съедать больше, чем нужно для нормального насыщения.

По словам специалистов, все млекопитающие запрограммированы природой на поиск наиболее калорийной пищи, чтобы пополнять запасы энергии на случай голода.

Так что если твои походы к праздничному столу стали регулярными и неконтролируемыми, самое время перейти на диетическую пищу.  

Почему болит голова летом и как себе помочь

Самые распространенные причины летней головной боли и способы ее устранения. Будь здоровой!

Тело / Здоровье

27 июня 2017

Нежнейший десерт без муки и лишних калорий

Попробуй яблочно-творожное суфле. А на 100 г всего 106 калорий

Тело / Здоровье

27 июня 2017

Сколько лишнего ты съедаешь в офисе

Недавние исследования показали, что девушки, работающие в офисе, употребляют около 3650 калорий в день - и это лишь за счет регулярных перекусов.

Тело / Здоровье

26 июня 2017

Топ-8 продуктов, которые улучшают пищеварение

Продукты, которые обеспечат тебя заряд энергии и избавят от неприятного чувства тяжести.

Тело / Здоровье

26 июня 2017

Loading...

Жиросжигающий коктейль с киви

Вот как нужно начинать летнее утро!

Тело / Здоровье

22 июня 2017

Продукты, которые нельзя сочетать с кефиром

Кефир можно совмещать далеко не со всеми продуктами.

Тело / Здоровье

21 июня 2017

Загрузка...

Очень оригинальный сладкий завтрак

Ленивые вареники без муки. Такого ты еще не пробовала! А на 100 г всего 150 ккал.

Тело / Здоровье

21 июня 2017

Рецепт смузи от Даутцен Крез

Голландская супермодель Даутцен Крез, очень большая любительница смузи и детокса. Готовим  сытный напиток из летних фруктов по ее рецепту. 

Тело / Здоровье

20 июня 2017

Доказано наукой: мужчины зависимы от сладкого

Именно поэтому они его всячески избегают, спихивая эту слабость на нас.

Тело / Здоровье

19 июня 2017

Детокс-соки в домашних условиях: как пить, рецепты и особенности

Детокс на соках в домашних условиях – это отличная идея очистить организм и похудеть в начале летнего сезона. Попробуй приготовить их сама – это легко!  

Тело / Здоровье

19 июня 2017

4 подсказки для здорового перекуса

Твои перекусы должны быть не только вкусными, но и полезными. Лови несколько вариантов полезных снеков.

Тело / Здоровье

19 июня 2017

Напиток с малиной и лаймом

Вечерний напиток для ускорения метаболизма. Очень свежий, вкусный и охлаждающий вариант лимонада.

Тело / Здоровье

16 июня 2017

Как сбросить 5 кг без диет

От этого продукта похудеют все.

Тело / Здоровье

16 июня 2017

Что делать, если ты переела

Иногда, после первого, второго и компота, даже двигаться нормально невозможно. Эксперты по питанию приходят на помощь и делятся советами!

Тело / Здоровье

14 июня 2017

Легкий обед для тонкой талии

Приготовь итальянский салат - простой и вкусный. И главное, ничего лишнего!

Тело / Здоровье

13 июня 2017