Опасно вдвойне: праздники и жирная еда

Тело / Здоровье
9 января 2017
Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images

Жирна пища в праздники, вызывает наркотическую зависимость.

Праздничные застолья вызывают пищевую зависимость! Как сообщает журнал Proceedings of the National Academy of Sciences, после затяжного поглощения жирной пищи, а именно это и происходит во время зимних праздников, в организме вырабатываются вещества, действующие как наркотик. Эти вещества - эндоканнабиноиды - приносят удовольствие и вынуждают тебя съедать больше, чем нужно для нормального насыщения.

По словам специалистов, все млекопитающие запрограммированы природой на поиск наиболее калорийной пищи, чтобы пополнять запасы энергии на случай голода.

Так что если твои походы к праздничному столу стали регулярными и неконтролируемыми, самое время перейти на диетическую пищу.  

Завтрак для похудения: овсянка, груша и банан

Утренний десерт, который заменит полноценный завтрак. Очень вкусно, а на 100 г всего 95 калорий!

Тело / Здоровье

28 апреля 2017

Причина лишнего веса - недостаток общения

Эксперты по здоровому питанию уверенны, главной причиной переедания и лишнего веса современного человека является недостаток общения.

Тело / Здоровье

27 апреля 2017

Весенний коктейль для укрепления иммунитета

Мятный коктейль на основе грейпфрутового сока - одно из лучших средств для поднятия тонуса организма и укрепления иммунитета.

Тело / Здоровье

27 апреля 2017

Самое вкусное и полезное мороженое

Даже на диете можно позволять себе маленькие радости. 

Тело / Здоровье

26 апреля 2017

Loading...

Почему аллергики не болеют раком

Порадуйся, если у тебя аллергия.

Тело / Здоровье

25 апреля 2017

Диетическое объеденье: паста с авокадо

Исключительно полезно и никаких последствий для талии!

Тело / Здоровье

25 апреля 2017

Загрузка...

Назван алкоголь, который ускоряет метаболизм

Самый низкокалорийный и диетический вид алкоголя.

Тело / Здоровье

24 апреля 2017

Еще один способ избавиться от пищевой зависимости

Психологи советуют всем сладкоежкам завести дневник откровений.

Тело / Здоровье

24 апреля 2017

Домашняя гранола: лучший весенний завтрак

Очень вкусно и полезно! Овсяные хлопья, орехи и сухофрукты, запеченные в духовке.

Тело / Здоровье

24 апреля 2017

Самый полезный десерт на свете

Ешь этот продукт без ограничений!

Тело / Здоровье

21 апреля 2017

Чем утолить зверский голод

4 проверенных способа контролировать аппетит.

Тело / Здоровье

21 апреля 2017

Аллергия на цветение: что делать и как лечить

Чтобы весной аллергия на цветение не испортила жизнь и не помешала планам, узнай причины возникновения поллиноза и как с этим бороться.  

Тело / Здоровье

20 апреля 2017

Лучший обед для твоих ягодиц!

И на 100 г салата всего 81 калорий.

Тело / Здоровье

20 апреля 2017

Как чернослив помогает худеть

Диетологи советуют женщинам съедать до 150 г чернослива в день. По мнению медиков, похудеть можно минимум на 2-3 кг, совершенно не ограничивая себя в рационе.

Тело / Здоровье

20 апреля 2017

Такого омлета ты еще не ела!

Завтрак для эксцентричной девушки - омлет с ягодами и корицей.

Тело / Здоровье

19 апреля 2017