Опасно вдвойне: праздники и жирная еда

Тело / Здоровье
9 января 2017
Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images

Жирна пища в праздники, вызывает наркотическую зависимость.

Праздничные застолья вызывают пищевую зависимость! Как сообщает журнал Proceedings of the National Academy of Sciences, после затяжного поглощения жирной пищи, а именно это и происходит во время зимних праздников, в организме вырабатываются вещества, действующие как наркотик. Эти вещества - эндоканнабиноиды - приносят удовольствие и вынуждают тебя съедать больше, чем нужно для нормального насыщения.

По словам специалистов, все млекопитающие запрограммированы природой на поиск наиболее калорийной пищи, чтобы пополнять запасы энергии на случай голода.

Так что если твои походы к праздничному столу стали регулярными и неконтролируемыми, самое время перейти на диетическую пищу.  

Худей на смузи из сельдерея

Проверенный рецепт коктейля для похудения.

Тело / Здоровье

23 марта 2017

Диетологи рассказали, что нужно есть на завтрак

Сыр на завтрак сделает тебя стройнее.

Тело / Здоровье

22 марта 2017

Варианты ужинов: как не набрать вес после диеты

Выбирай любой понравившейся вариант обеда и ужина. Ужин должен быть не позднее 19:00.

Тело / Здоровье

21 марта 2017

Очень вкусно: 8 вариантов весеннего завтрака

Устрой себе праздник гурманства прямо с утра!

Тело / Здоровье

21 марта 2017

Загрузка...

6 оригинальных способов укротить аппетит

Такого ты еще не пробовала!

Тело / Здоровье

20 марта 2017

Как сделать кофе полезным

Просто добавь волшебный ингредиент в свой напиток.

Тело / Здоровье

20 марта 2017

Loading...

Гениальный способ похудеть!

Почему стоит ужинать только с симпатичным мужчиной.

Тело / Здоровье

20 марта 2017

Топ-5 продуктов для умной головы

Улучшаем память и работу мозга, при помощи особого рациона.

Тело / Здоровье

20 марта 2017

Как не ограничивать себя в сладом без последствий для фигуры

8 правил десерта!

Тело / Здоровье

17 марта 2017

Творог и перец: обед для плоского живота

Попробуй это необычное блюдо! Творог с красным сладким перцем - идеальное сочетание белка и углеводов.

Тело / Здоровье

16 марта 2017

Специя, которая лечит сердце и желудок

Еще парочка причин для любви к корице!

Тело / Здоровье

15 марта 2017

Что можно и нужно есть после 20:00

Забудь про ограничения в питании после шести вечера. Главное ешь правильные продукты.

Тело / Здоровье

14 марта 2017

11 вариантов правильного белкового обеда

Готовый список обедов без опасений за лишние кг. Просто выбери то, что тебе нравится!

Тело / Здоровье

14 марта 2017

Вечерний коктейль для похудения

Низкокалорийная замена полноценного ужина. Идеально для весеннего детокса!

Тело / Здоровье

13 марта 2017

Какое вегетарианство самое полезное

По статистике, именно весной люди чаще всего принимают решение перейти на вегетарианство. Что такое альтернативное вегетарианство и чем оно полезно?

Тело / Здоровье

13 марта 2017