Осторожно, травки!

Тело / Здоровье
28 октября 2010
admin

Оказывается, практически любой травяной чай может вызвать аллергию! Поэтому перед покупкой стоит проверить его состав. Если на этикетке указан компонент, который ты никогда не употребляла, то первые 2-3 чашки лучше разбавить с большим количеством воды. Стоит также пить чай с перерывом в 1 день.

Диетологи советуют принимать травяные настои по 150-200 мл. 2-3- раза в день. Для лучшего результата нужно выпить чашку чая за 20-30 минут до еды. Можно добавить мед или сахар.

Стоит запомнить травы, которые категорически запрещено употреблять без рекомендации врача. Мать-и-мачеха, пижма, валериана, полынь, тысячелистник, хмель и чистотел - не рискуй покупать чай, в составе которого ты заметила одно из этих растений!

Низкокалорийные банановые чипсы с корицей

Легкий и хрустящий перекус. А на 100 г всего 90 калорий!

Тело / Здоровье

26 июля 2017

10 продуктов, которые не стоит покупать в супермаркетах

Эксперты в области здорового питания из Германии назвали 10 продуктов, которые не следует покупать в крупных торговых заведениях.

Тело / Здоровье

25 июля 2017

Что едят красивые люди?

Список продуктов, которые помогут сохранить красоту волос, кожи и ногтей.

Тело / Здоровье

25 июля 2017

Надо прочитать

Как в 48 выглядеть на 35: лайфхаки от Дженнифер Лопес

В честь дня своего рождения красотка раскрывает советы!

Тело / Здоровье

24 июля 2017

Loading...

Летний перекус: кефир с корицей и ягодами

Этот перекус снижает уровень сахара в крови. Именно высокий уровень сахара способствует образованию жировых отложений.

Тело / Здоровье

24 июля 2017

Самый правильный завтрак для похудения

Глазунья в кольцах болгарского перца - вкусно, сытно и ни одной лишней калории.

Тело / Здоровье

24 июля 2017

Загрузка...

Что будет, если есть этот продукт каждый день

Диетологи предлагают добавлять в хлеб, печенье и йогурт экстракт из морских водорослей. Такая добавка, по их мнению, сократит потребление жира организмом на целых 75%!

Тело / Здоровье

21 июля 2017

Освежающий арбузный смузи

Готовим витаминный завтрак. То, что нужно для жаркого лета - смузи с арбузом, лаймом и мятой.

Тело / Здоровье

21 июля 2017

Что нужно есть для крепких и здоровых волос

Узнай, как питание влияет на твою шевелюру.

Тело / Здоровье

20 июля 2017

Пикантный обед на 50 калорий

В сезон кабачков можно и поэкспериментировать. Приготовь хрустящие чипсы из кабачков.

Тело / Здоровье

19 июля 2017

Самые низкокалорийные заправки к салатам

Подсказка к летнему меню.

Тело / Здоровье

18 июля 2017

Летний вариант обеда

Сладкий и питательный смузи, подарит тебе дополнительный заряд энергии. Летом заменяй им свой обед.

Тело / Здоровье

17 июля 2017

Ученые рассказали, когда полезно пить какао

Лучшее время для чашечки ароматного какао - это утро.

Тело / Здоровье

14 июля 2017

Доказано наукой: помидор лучший овощ для похудения

Фрукты и овощи не только низкокалорийные, они также прогоняют приступы голода и снижают уровень гормонов аппетита.

Тело / Здоровье

13 июля 2017

Охлаждающий завтрак: салат из фруктов и трав

Завтрак, которой наполняет энергией каждую клеточку организма.

Тело / Здоровье

13 июля 2017