Открытие Школы гармоничного развития Sensa

Здоровье / Фитнес
9 февраля 2012

Школа гармоничного развития Sensa - это уникальные семинары и практические занятия по йоге, диетологии, фейсбилдингу, интимной психологии, фен-шуй от лучших специалистов.

Занятия в школе дают возможность независимо от возраста, рода занятий окунуться в атмосферу гармонии, счастья, радости, творчества и любви, вдохновиться, открыть для себя новые возможности и получить незабываемые впечатления.

В Школе Sensa вам помогут найти свой путь к достижению гармонии и внутреннего равновесия, подчеркнуть вашу красоту и яркую индивидуальность. Вы снова начнете просыпаться с удовольствием, любить свое тело, радоваться окружающему вас миру.

Ежемесячно в школе будет проходить серия тренингов, на которых участники получат теоретическую и практическую информацию о целостном развитии личности через самопознание и гармонизацию отношений с собой и окружающим миром.

Расписание занятий в школе Sensa:

Дата Тема занятия Специалист

18.02.2012
Йога. Древняя философия в современной жизни Оксана Сиваковская
03.03.2012 Интимная психология мужчин (семинар для женщин) Владимир Нефедов
31.03.2012 Фитнесс для лица Алёна Россошинская


«Йога. Древняя философия в современной жизни».
О йоге в последнее время пишут и говорят много. Но чем эта древняя практика может быть полезна именно вам? На занятии Оксаны Сиваковской вы узнаете о йоговской формуле счастливой жизни, о правильном питании и движениях, которые помогают улучшить не только внешний вид, но и стабилизировать эмоциональный фон. Как известно, дыхание – один из важнейших аспектов в йоге. На занятии рассматриваются основные дыхательные упражнения и объясняется, как, когда и зачем их выполнять. А в заключение вы освоите особую технику расслабления.

«Интимная психология мужчин» (семинар для женщин). Почему невинное женское кокетство способно превратить уравновешенного мужчину в необузданного ревнивца? По какой причине примерный отец семейства поглядывает налево? В чем кроется секрет разности восприятия  и как добиться взаимопонимания?

Гармонизировать отношения между полами, увидеть интимный мир глазами мужчины и понять, что кроется за их поступками, поможет авторский семинар Владимира Нефедова. Вы сможете попрактиковаться в некоторых приемах соблазнения и узнать, какие из них действенны, а какие стоит навсегда исключить из своего арсенала.

«Фитнес для лица». Можно ли разгладить морщины и сделать кожу лица более упругой без хирургического вмешательства? Косметическая гимнастика для лица родилась 60 лет назад. Ее автор – немецкий пластический хирург Рейнхольд Бенц. С тех пор накопилось много материала, которым Алена Россошинская с радостью поделится на занятии. Мышцы отлично реагируют на эти упражнения, и лицо долгое время остается «лицом без возраста»! Такой гимнастикой действительно можно заниматься «здесь и сейчас» – спортивная экипировка не нужна, а результаты исключительно благоприятны.

Первые три занятия  бесплатные. Для того чтобы посетить школу, необходимо вырезать флаер в журнале SENSA за февраль-март 2012 г. (номер в продаже с 6 февраля) и зарегистрироваться по тел.(044) 207-12-20 или (063) 599-72-23.

Школа гармоничного развития Sensa работает в субботу с 12.00 до 15.00 по адресу: г. Киев, ул. Щекавицкая, 30/39, оф.10, йога-клуб «Васудэва».


Подробная информация и программа занятий на сайте http://yoga-vasudeva.kiev.ua или по
тел.: (044) 207-12-20, +38 (063) 599-72-32.
 

Как эффективно потренироваться дома

6 упражнений для вечерней тренировки. Занимайся после работы, прямо перед телевизором.

Здоровье / Фитнес

21 марта 2017

Как привести себя в форму к лету? Ответ знает Samsung и GoFit!

Здоровье / Фитнес

20 марта 2017

Универсальное упражнение: планка с вытянутой рукой

Укрепляй пресс, руки и ягодицы.

Здоровье / Фитнес

17 марта 2017

5 преимуществ бокса для похудения

Боксируй, худей, снимай стресс!

Здоровье / Фитнес

16 марта 2017

Загрузка...

Лучшее средство от бессонницы

Хочешь крепко спать ночью? Инструкторы по фитнесу настоятельно рекомендуют готовиться к этому прямо после пробуждения. 

Здоровье / Фитнес

13 марта 2017

Суперэфективное упражнение из йоги: стальной пресс

Поза Лодки, отлично тренирует спину, позволяет быстро накачать пресс и укрепить весь мышечный корсет. Регулярно выполняя эту асану, ты быстро укрепишь спину и внешнюю сторону бедер.

Здоровье / Фитнес

2 марта 2017

Loading...

6 упражнений для шеи без морщин

Результаты ты увидишь уже через неделю.

Здоровье / Фитнес

27 февраля 2017

Без этого спортивного инвентаря тебе не обойтись!

Организовываем домашний фитнес.

Здоровье / Фитнес

24 февраля 2017

Похудение в короткие сроки

Готовь фигуру к весне и юбкам! А наш комплекс упражнений поможет тебе это ускорить.

Здоровье / Фитнес

23 февраля 2017

Как быстро прийти в форму

Наши фитнес-инструкции помогут тебе избавиться от жира в области талии, обрести плоский живот и стройные бедра.

Здоровье / Фитнес

15 февраля 2017

Что делать, если тренировки не помогают похудеть?

Все-таки фитнес не помогает похудеть. Во всяком случае, только фитнес.

Здоровье / Фитнес

13 февраля 2017

Топ-9 упражнений, которые можно делать перед телевизором

Пятница, вечер, и ты дома? Займись фитнесом!

Здоровье / Фитнес

10 февраля 2017

Революция тела: измени свою жизнь и фигуру этой весной

Пора готовиться к лету

Здоровье / Фитнес

10 февраля 2017

Найдена истинная причина плоских ягодиц

Немедленно встань и пройдись по офису! Сидячая работа портит мышцы ягодиц.

Здоровье / Фитнес

6 февраля 2017

Стройная и подтянутая фигура: редакция нашла идеальную фитнес-программу

Приводить себя в форму лучше всего, конечно же, зимой — когда в запасе есть время на то, чтобы сбросить ненавистные лишние 5 кг и вернуть тонус мышцам. И мы нашли такую программу, которая отвечает этим двум требованиям.

Здоровье / Фитнес

6 февраля 2017