Открытие Школы гармоничного развития Sensa

Здоровье / Фитнес
9 февраля 2012

Школа гармоничного развития Sensa - это уникальные семинары и практические занятия по йоге, диетологии, фейсбилдингу, интимной психологии, фен-шуй от лучших специалистов.

Занятия в школе дают возможность независимо от возраста, рода занятий окунуться в атмосферу гармонии, счастья, радости, творчества и любви, вдохновиться, открыть для себя новые возможности и получить незабываемые впечатления.

В Школе Sensa вам помогут найти свой путь к достижению гармонии и внутреннего равновесия, подчеркнуть вашу красоту и яркую индивидуальность. Вы снова начнете просыпаться с удовольствием, любить свое тело, радоваться окружающему вас миру.

Ежемесячно в школе будет проходить серия тренингов, на которых участники получат теоретическую и практическую информацию о целостном развитии личности через самопознание и гармонизацию отношений с собой и окружающим миром.

Расписание занятий в школе Sensa:

Дата Тема занятия Специалист

18.02.2012
Йога. Древняя философия в современной жизни Оксана Сиваковская
03.03.2012 Интимная психология мужчин (семинар для женщин) Владимир Нефедов
31.03.2012 Фитнесс для лица Алёна Россошинская


«Йога. Древняя философия в современной жизни».
О йоге в последнее время пишут и говорят много. Но чем эта древняя практика может быть полезна именно вам? На занятии Оксаны Сиваковской вы узнаете о йоговской формуле счастливой жизни, о правильном питании и движениях, которые помогают улучшить не только внешний вид, но и стабилизировать эмоциональный фон. Как известно, дыхание – один из важнейших аспектов в йоге. На занятии рассматриваются основные дыхательные упражнения и объясняется, как, когда и зачем их выполнять. А в заключение вы освоите особую технику расслабления.

«Интимная психология мужчин» (семинар для женщин). Почему невинное женское кокетство способно превратить уравновешенного мужчину в необузданного ревнивца? По какой причине примерный отец семейства поглядывает налево? В чем кроется секрет разности восприятия  и как добиться взаимопонимания?

Гармонизировать отношения между полами, увидеть интимный мир глазами мужчины и понять, что кроется за их поступками, поможет авторский семинар Владимира Нефедова. Вы сможете попрактиковаться в некоторых приемах соблазнения и узнать, какие из них действенны, а какие стоит навсегда исключить из своего арсенала.

«Фитнес для лица». Можно ли разгладить морщины и сделать кожу лица более упругой без хирургического вмешательства? Косметическая гимнастика для лица родилась 60 лет назад. Ее автор – немецкий пластический хирург Рейнхольд Бенц. С тех пор накопилось много материала, которым Алена Россошинская с радостью поделится на занятии. Мышцы отлично реагируют на эти упражнения, и лицо долгое время остается «лицом без возраста»! Такой гимнастикой действительно можно заниматься «здесь и сейчас» – спортивная экипировка не нужна, а результаты исключительно благоприятны.

Первые три занятия  бесплатные. Для того чтобы посетить школу, необходимо вырезать флаер в журнале SENSA за февраль-март 2012 г. (номер в продаже с 6 февраля) и зарегистрироваться по тел.(044) 207-12-20 или (063) 599-72-23.

Школа гармоничного развития Sensa работает в субботу с 12.00 до 15.00 по адресу: г. Киев, ул. Щекавицкая, 30/39, оф.10, йога-клуб «Васудэва».


Подробная информация и программа занятий на сайте http://yoga-vasudeva.kiev.ua или по
тел.: (044) 207-12-20, +38 (063) 599-72-32.
 

Как накачать пресс за выходные

Если ты начнешь заниматься сегодня, то уже в понедельник заметишь результаты! Инструкция короткой тренировки на фитболе.

Здоровье / Фитнес

20 января 2017

Как совмещать фитнес и диету, чтобы гарантированно похудеть?

Как правильно распланировать прием пищи, внеся в свой график тренировки в спортзале или бассейне? Мы знаем ответ!

Здоровье / Фитнес

16 января 2017

Загрузка...

Стройная и подтянутая фигура: редакция нашла идеальную фитнес-программу

Приводить себя в форму лучше всего, конечно же, зимой — когда в запасе есть время на то, чтобы сбросить ненавистные лишние 5 кг и вернуть тонус мышцам. И мы нашли такую программу, которая отвечает этим двум требованиям.

Здоровье / Фитнес

16 января 2017

Когда заниматься фитнесом, чтобы худеть

Хочешь похудеть? Занимайся утром, или хотя бы в первой половине дня.

Здоровье / Фитнес

12 января 2017

Надо прочитать

Моя революция: как приобрести новую себя и не заставить всех себя ненавидеть

Личный опыт Маши Слензак

Здоровье / Фитнес

7 января 2017

Как сделать тренировку привычкой?

Здесь мы собрали самые действенные способы искренне полюбить фитнес.

Здоровье / Фитнес

5 января 2017

4 причины пойти на фитнес в 2017 году

Приуныла и нет настроения? Займись спортом, и увеличение выработки дофамина тебе гарантированно!

Здоровье / Фитнес

3 января 2017

Тот-5 подсказок для стройной фигуры в 2017 году

Пользуйся, и не бросай тренировки!

Здоровье / Фитнес

30 декабря 2016

3 стадии привыкания к фитнесу: это нужно пройти!

Итак, ты сделала это, ты пришла на фитнес… Что же тебя ждет в ближайшие 6 месяцев?

Здоровье / Фитнес

29 декабря 2016

3 действия, которые испортят твою тренировку

Важно знать!

Здоровье / Фитнес

27 декабря 2016

Элементарно: самое доступное упражнение для плоского живота

Знакомое всем упражнение из йоги "кошка",  прекрасно дополнит твою тренировку на пресс.

Здоровье / Фитнес

23 декабря 2016

Лучший комплекс для пресса

Запиши, запомни и применяй каждый день. Схема простая, а результаты тренировки не заставят себя долго ждать.

Здоровье / Фитнес

22 декабря 2016

Какой спорт помогает уснуть

Есть еще один способ спать крепко - правильно подобранный фитнес.

Здоровье / Фитнес

21 декабря 2016

Топ-5 направлений фитнеса, которые помогут накачать ноги и ягодицы

Самые эффективные и нескучные направления в фитнесе.

Здоровье / Фитнес

20 декабря 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Новый способ похудеть без спортзала

Не хочешь заниматься спортом? Займись садоводством!

Здоровье / Фитнес

16 декабря 2016