Первая помощь при солнечных ожогах

Красота / Тело и лицо
28 июля 2016
Фото: Getty Images

Жаркое летнее солнце — не только источник красивого загара, но и большой риск получить солнечный ожог. О том, как это предотвратить, говорят и пишут очень часто. Но что же делать, если кожа все-таки пострадала от палящих лучей? Рекомендации дает косметолог, бьюти-эксперт компании Herbalife Юлия Левинсон.

Первые вестники солнечного ожога в виде жжения или ощущения дискомфорта на поверхности кожи могут проявиться уже после 30-минутного пребывания на солнце. Покраснение кожи без волдырей означает первую степень ожога, в этом случае с последствиями можно справиться самостоятельно.

Заметив, что «сгораешь», поступай следующим образом: 

1. Немедленно уйди с солнца в прохладное помещение. Если это невозможно, как минимум переместись в тень. Если будет нарастать ощущение озноба, появилась головная боль, головокружение, слабость — немедленно вызывай «скорую». 

2. Прими прохладный душ, чтобы увлажнить кожу снаружи. Вода не должна быть ледяной — пусть она максимально соответствует температуре окружающей среды и твоего тела. При этом не следует мыть кожу щелочным мылом. Летом вообще лучше умываться щадящим увлажняющим гелем, например, на основе алоэ.

3. Выпей несколько стаканов жидкости, чтобы восстановить водный баланс.

4. Можно принять таблетку противовоспалительного средства — ибупрофена, парацетамола — для облегчения неприятных симптомов. Также рекомендую применять в этом случае антигистаминные препараты. Но перед принятием лекарства всегда консультируйся с лечащим врачом.

5. Периодически обрабатывай поврежденную поверхность кожи лица бесконтактным спреем с успокаивающим эффектом. Хорошо подходят для этой цели тонизирующие лосьоны на основе трав, таких как гамамелис и розмарин. Повторять процедуру можно каждые полчаса до конца дня. 

6. Используй примочки из стерильных марлевых салфеток в несколько слоев, чтобы усилить эффект от спрея. Разместив такие примочки на поврежденной поверхности лица, периодически увлажняй их при помощи тоника и оставляй на коже на некоторое время.

7. При отсутствии явного покраснения перед сном можно поверх тоника нанести Ночной обновляющий крем Herbalife SKIN. Он содержит алоэ и комплекс витаминов Е, D и B3, которые усиливают защитную функцию и способствуют увлажнению кожи, а также дают антиоксидантный эффект. 

8. Проснувшись на следующее утро и обнаружив, что симптомы ожога исчезли, не спеши радостно подставлять себя под солнечные лучи. Кожа еще несколько дней будет находиться в состоянии стресса после солнечного ожога и постепенно восстанавливаться. Лучше этот период переждать в тени и использовать солнцезащитный крем. 

9. Важный момент: если симптомы выражены более резко, вплоть до сильного обезвоживания организма, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Последствия солнечных ожогов нередко приходится лечить медикаментозно в клиниках.

В целом, во время восстановительного периода после солнечного ожога не стоит загорать, а также употреблять алкогольные напитки, крепкий чай и кофе — они усиливают обезвоживание организма, что нежелательно для кожи. И ни в коем случае не бери с собой на отдых спиртосодержащие лосьоны. Пресловутое обтирание спиртом очень вредно, от него лишь развивается дегидратация. 

Следуй приведенным выше рекомендациям, и такая неприятность, как солнечные ожоги, не получит шансов испортить твой отпуск.

Шугаринг без боли: как правильно проводить процедуру

Безболезненный шугаринг – миф или реальность? Мы расскажем, как провести процедуру без боли.

Красота / Тело и лицо

17 августа 2017

Это интересно

От Украины до Мексики: чем отличаются стандарты красоты в разных странах

Дизайнеры из 18-ти стран показали, чем отличаются эталоны женской красоты в разных уголках земного шара. 

Красота / Тело и лицо

16 августа 2017

ТОП-5 неочевидных женских привычек, пагубно влияющих на кожу

В своем видео популярный бьюти-блоггер Лера Каменская рассмотрела самые известные заблуждения в уходе за лицом и предложила полезные альтернативы.

Красота / Тело и лицо

14 августа 2017

Временные тату хной: все, что нужно знать о мехенди

Хочешь сделать временное тату? Тогда тебе стоит узнать, что нужно для занятий мехенди. 

Красота / Тело и лицо

11 августа 2017

Loading...

Лучшие тоники для разных типов кожи

Важный продукт в летнем уходе!

Красота / Тело и лицо

10 августа 2017

Знай меру: как часто можно использовать патчи под глаза

Узнай, как часто можно использовать патчи для идеальной кожи вокруг глаз.

Красота / Тело и лицо

10 августа 2017

Загрузка...
Надо прочитать

Знать врага в лицо: Топ-5 самых вредных продуктов для твоей кожи

Если не можешь исключить их полностью, то хотя бы минимизируй!

Красота / Тело и лицо

31 июля 2017

7 советов, которые до неузнаваемости преобразят твою кожу

Вот советы, выполняя которые, ты изменишь свою кожу до неузнаваемости. В хорошем смысле, естественно.

Красота / Тело и лицо

31 июля 2017

Это интересно

Это летнее лакомство помогает вылечить проблемную кожу

Дайте два!

Красота / Тело и лицо

24 июля 2017

Бьюти-революция: прогрессивный anti-age уход в домашних условиях

Ты заметила, что кожа теряет молодой и свежий вид? Не отчаивайся! Рассказываем об основных возрастных проблемах кожи лица и тела и об эффективном способе устранения их в домашних условиях.

Красота / Тело и лицо

21 июля 2017

Плоский живот за 15 дней: делаем вакуумный массаж дома

Этот простой способ поможет в считанные дни похудеть и сделать живот плоским. К тому же, процедуру ты легко научишься делать дома.

Красота / Тело и лицо

19 июля 2017

Бьюти-профилактика: лучшие сыворотки и флюиды для 20-летних

В нашем обзоре ты найдешь флюиды или сыворотки для юных девушек, которые помогут решить любые проблемы с кожей.

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

7 суперпродуктов, которые сделают тебя вечно молодой

Мы уже знаем, что будем есть в ближайшие дни!

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Шугаринг в домашних условиях: как избежать ошибок

Знать рецепт пасты для шугаринга – не главное при удалении нежелательных волос в домашних условиях. Мы расскажем, как избежать ошибок во время шугаринга дома.

Красота / Тело и лицо

11 июля 2017

С чистого листа: лучшие средства для снятия макияжа

Чем и когда лучше снимать макияж? Читай наш гид по лучшим средствам!

Красота / Тело и лицо

7 июля 2017