Плохая привычка, от которой должны избавиться 77% женщин

Твоя жизнь / Психология
14 марта 2014
Валерия Нестеренко
Фото: HMI

Казалось бы, ну и что здесь такого – все жалуются на свою внешность! Но на самом деле у этой привычки есть несколько действительно вредных побочных эффектов.

«Жалобы на внешний вид – это отрицательный разговор с самим собой, мы слышим его и усваиваем, – говорит доктор философии Элизабет Ломбардо, – А потом это незначительное унижение собственной внешности переходит и на другие сферы жизни. В результате: неуверенность в себе и куча других комплексов».

Но и это не все: Ломбардо уверена, что нытье еще и заразно. Вспомни, как ведут себя твои подруги, когда ты внезапно начинаешь жаловаться на свой наряд? Скорее всего, они тоже начинают искать недостатки в своем внешнем виде, и это становится своего рода конкурсом – у кого хуже.

Так как же избавиться от этой пагубной привычки? Ломбардо советует не забывать, насколько сильны самоуничижительные комментарии, и стараться пресекать их, как только они вздумают слететь с твоих губ. Ну и, конечно же, вместо того, чтобы отклонять комплименты, говоря что-то вроде «ах, что ты, моя прическа – это всего лишь ветер на улице», просто поблагодарить собеседника.  

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

Loading...

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017

Узнай о себе больше: психологи расшифровали наш смех

Как ты смеешься, так ты и живешь!

Твоя жизнь / Психология

21 июня 2017

Загрузка...

Причина несчастья всех женщин

Узнай, как стать счастливее на 50%!

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2017

Это интересно

Доказано наукой: самая неожиданная причина женского долголетия

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2017

Как запомнить все

Для того, чтобы не забывать важные даты или имена, используй несколько простых приемов.

Твоя жизнь / Психология

9 июня 2017

Любители творческого беспорядка живут дольше

Теперь даже учеными доказано - немного творческого беспорядка дома, это нормально, и даже полезно!

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2017

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов

Психологи нашли новое средство от уныния.

Твоя жизнь / Психология

2 июня 2017

Почему нужно постоянно себя хвалить?

Научись быть от себя в восторге, и все твои проблемы исчезнут!

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Это интересно

30 вещей, которые нужно прекратить делать к 30 годам

Пора начать жить по-взрослому и отказаться от некоторых "детских" привычек.

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Одинокая или сумасшедшая?

Известно ли тебе, что дам с длинным списком любовников ученые считают сумасшедшими.

Твоя жизнь / Психология

25 мая 2017

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017