Почему мы боимся близких отношений?

Ты и он / Отношения
5 ноября 2012
Дарья Кветкина

ПОЛЯНА СКАЗОК

Жила-была Белоснежка - не сказочная принцесса, а так, тезка. У девушки была родная, но очень строгая мама, которая старалась всегда и во всем контролировать дочь. А еще Белоснежке катастрофически не везло с парнями: рядом никогда не оказывалось достойных кандидатов не то что на руку и сердце, но даже на какой-нибудь несчастный поцелуй под луной. Хотя она и была завидной невестой, окружающие мужчины годились только на то, чтобы с ними дружить или их опекать, как младших братьев. “Ну и мужики пошли! - жаловалась Белоснежка за бокалом вина подружкам, - мелочные, жалкие. Просто гномы какие-то!”

Правда, однажды она все-таки встретила парня своей мечты. И... впала в ступор. Белоснежка хоть и была чудо как хороша, в глубине души привыкла думать, что не заслужила сказочных принцев. И потом, не бросаться же ему на шею! Мама бы точно такого распущенного поведения не одобрила. В общем, наша героиня заняла выжидательную позицию и решила, что, если она парню дорога, то он и сам проявит инициативу. Только вот этот принц, в отличие от фантазийного, считал, что целовать спящих девушек, когда они об этом не просят, - моветон. И вежливо удалился за тридевять земель. А Белоснежке пришлось дальше дружить со своими гномами.

Другую нашу героиню за любовь к зеленому цвету друзья прозвали Лягушкой. Она была прекрасным профессионалом, душой компании, отличной хозяйкой, спортсменкой и, если бы комсомол еще существовал, в него бы тоже непременно записалась. Чего Царевне-лягушке недоставало, так это женственности. Девушка старательно скрывала природную сексуальность, но однажды маскировка дала сбой: она познакомилась с парнем по имени Иван, который под лягушачьей кожей сумел разглядеть настоящую Царевну. И очень хотел бы, чтобы она эту шкурку больше не надевала. Когда Лягушка поняла, что отношения с Иваном-царевичем грозят перерасти в настоящую близость и перед ним придется обнажить свою душу, она позорно сбежала к родителям. Ведь только в родовом поместье Кощеевых-Бессмертных девушка чувствовала себя безопасно.

А вот Несмеяна, напротив, хотела поскорей вырваться из родительского гнездышка и выйти замуж. Для этого она выбрала очень практичный подход и составила список критериев, по которым искала мужчину своей мечты. Девушка родилась в очень обеспеченной семье, получила блестящее образование и, конечно, обращала внимание только на парней из своего круга. В качестве идеального избранника Несмеяна поочередно рассматривала нескольких заморских купцов (с которыми познакомилась во время учебы в Лондоне), двух молодых народных депутатов и даже одного гривневого миллионера. Вот только отношения с этими царевичами и княжевичами, а также боярами и дворянами не приносили Несмеяне никакой радости. Потому что строились на социальных стереотипах - так, казалось царевне, будет надежней. А потом она влюбилась в своего тренера по фитнесу. Такой мезальянс шокировал всех друзей и знакомых девушки, но, говорят, улыбаться она стала гораздо чаще.

Последняя из сказочных историй сразу о двух девушках - Настеньке и Марфуше. Настя была настоящей папиной дочкой, а Марфа шагу ступить не могла без мамы. Когда девочки подросли, Настя без труда научилась общаться с парнями. А вот Марфуше все мужчины казались опасными, чужими и враждебными. Кроме того, девушка была очень привязана к маме, а маму с собой на свидание не возьмешь, да и вообще мало кому из МЧ нравился такой бонус в виде незримо присутствующей родственницы. Короче говоря, никакого тепла в присутствии мужчин наша красна девица ощущать так и не научилась. А вот Настенька в командировке познакомилась с коллегой из Финляндии и, не испугавшись его внешней холодности и культурных различий, построила со своим Морозко вполне счастливые отношения.

Шутки шутками, но все эти архетипы не зря так прочно укоренились в народном бессознательном. Проходят века, а многочисленные Белоснежки, Царевны-лягушки, Несмеяны и Марфуши по-прежнему не могут наладить отношения с противоположным полом, ведь даже не отдавая себе в этом отчета, сами не хотят и даже боятся этих отношений. Правы были предки: сказка ложь, да в ней намек...

ПОСТОРОННИМ ВХОД ВОСПРЕЩЕН

Американские психологи Кэрол Дескатнер и Марк Телен определяют боязнь близости как “подавление индивидуумом вследствие тревоги способности обмениваться личными мыслями и чувствами с другой, высоко ценимой личностью”. В переводе на человеческий это значит, что интимофобы боятся делиться сокровенным даже с самыми близкими людьми. Продолжая тему Морозко, психологи еще называют это явление синдромом эмоционального холода. 

Вообще человеческая привычка держать окружающих на расстоянии продиктована инстинктами и здравым смыслом. “Не говори с чужими дядями!” - учили тебя в детстве родители. И были совершенно правы. Да и во взрослом возрасте нет смысла обнажать душу перед каждым встречным-поперечным. Сама посуди: не станешь же ты сходу обниматься с абсолютно незнакомым человеком (тренинги, направленные на борьбу с комплексами, и флешмобы в стиле “давай обнимемся” не в счет). Другое дело - рациональность выстроенных тобой душевных барьеров. Ведь если уже при второй встрече ты без труда поцелуешь нового знакомого в щеку, а через несколько свиданий займешься с ним сексом, то дистанция, разделяющая вас в духовном смысле, может по-прежнему составлять несколько метров, а то и целый километр.

При этом физическая отдаленность не всегда равняется психологической. К примеру, Тим Бёртон и его неизменная муза Хелена Бонем-Картер вот уже 11 лет живут вместе... в разных половинах огромного имения (режиссер купил дом по соседству с жилищем своей возлюбленной и просто соединил два дома при помощи длинного коридора). Наличие отдельной территории не мешает паре растить двоих детей, вынашивать совместные творческие проекты и любить друг друга. Пожалуй, без настоящей близости этот союз (ко всему прочему, не официальный) не выдержал бы проверки временем - тем более в Голливуде, где разводом через два месяца после свадьбы уже никого не удивишь.
Тем временем сотни и тысячи парней и девушек ходят на свидания каждый день, проводят вместе по шестнадцать (не считая сна) часов в сутки и даже переезжают вдвоем в одну двадцатиметровую гостинку, но так и не достигают подлинной эмоциональной близости.

СТОЯТЬ, БОЯТЬСЯ!

Наташа с детства не испытывала проблем в общении с мальчиками. Не было у нее строгой мамы-тиранши, сложных комплексов или предрассудков. На втором курсе она познакомилась с парнем по имени Влад и здорово в него влюбилась. Они встречались два года, подружки шептались, что дело идет к свадьбе. “Это судьба!” - говорили знакомые. Наташа тоже так думала. Пока однажды не поддалась соблазну проинспектировать папку входящих зтз на его мобильном. Оказалось, что возлюбленный уже около полугода умудряется встречаться еще с одной девушкой. Наташа осмелела настолько, что вызвала соперницу на встречу. Пообщавшись, девушки поняли, что их парень бессовестно обманывал обеих, а может, и еще кого-нибудь. После расставания с Владом Наташе начали встречаться сплошь неподходящие мужчины: инфантильные, настроенные на секс без обязательств, женатые, моряки дальнего плавания, иностранцы, которых дома ждут девушки, и скрытые геи. Наташа страдала от невозмолшости завести серьезные отношения и, только основательно пообщавшись с психологом, поняла, что сама выбирает недоступных и “безопасных” с точки зрения близости парней.

Несложно догадаться, что избегать близости нас чаще всего вынуждает неудачный опыт. Обжегшись на молоке, мы дуем на воду и предусмотрительно устанавливаем на входе в сердце тройную бронедверь с проверкой сетчатки, отпечатков пальцев и динамически генерируемым паролем. У некоторых такая система защиты появляется с годами, а кто-то с детства не привык открывать дверь незнакомцам. При этом ты совершишь ошибку, если сходу зачислишь в интимофобы всех знакомых тихонь: душа компании, главный тусовщик и заводила за вызывающим поведением и нескончаемыми шутками нередко прячет свое настоящее “я”, а молчаливый интроверт вполне может выстраивать доверительные отношения с одним-единственным человеком.

Есть среди психологических отшельников и такие, которые на самом деле не боятся близких отношений, а просто не могут их создать - потому что не умеют. Парадоксально, но факт: родственными могут стать только две самостоятельные души, то есть отдельные личности. А мастерицы (все-таки этим обычно увлекаются девушки) по объединению с партнером в один симбиотический организм добиваются только воображаемой близости. Здесь и за примерами далеко ходить не нужно. Ярчайший пример - это, конечно, чеховская Душечка, стремительно меняющая вместе с мужьями увлечения и жизненные интересы.

И еще: интимофобия, как полицейский в боевиках 80-х, редко выходит на смену без напарника. Самый верный из ее спутников - это страх ответственности.

 “Люди - пессимисты. Им нужно страдать, чтобы оправдать депрессию. Если они счастливы, куда ее девать? Им пришлось бы идти и жить. А это так невесело”, - говорит один из персонажей фильма “Близость”. Это нежелание “идти и жить”, о котором говорит герой Клайва Оуэна, и вынуждает нас бежать от интимности, обязывающей отвечать за свои поступки и за всех, кого мы приручили. Куда проще оставаться в гордом уединении.

Но легче не значит лучше (пришло время апеллировать к неутомимым американским ученым): специалисты из Иллинойса доказали, что одиночество самым пагубным образом влияет на человеческий организм. Оно приводит к увеличению уровня гормона стресса кортизола, повышению давления, снижению иммунитета и ожирению (и пусть та, которая никогда не заедала обиду ведерком мороженого, первой бросит камень в сторону незыблемого здания чикагского университета). А известный телесно-ориентированный психолог Александр Лоуэн относит близость к базовым потребностям человека, называя ее “передачей энергии от сердца одного человека к сердцу другого”.

ДОКТОР, Я БОЛЕН?

В общем, с причинами и пугающими последствиями боязни близости все более-менее понятно. Осталось определиться с симптомами этого неприятного недуга.

Как понять, что ты или кто-то из твоих знакомых подхватил интимофобию?

Во-первых, убежденный противник тесных связей находит любые поводы для того, чтобы этих самых связей избежать. Сюда относятся любители расставаться неожиданно и без весомых на то причин (просто потому, что “недостойны” партнера, не готовы к серьезным отношениям и так далее) или по очень оригинальным поводам (автору известна история девушки, расставшейся с парнем из-за того, что он был ниже ее на два сантиметра, а также из-за его излишней волосатости).

Во-вторых, интимофобы могут компенсировать недостаток моральной близости обилием близости физической - живые примеры ищи в комедиях о дружеском сексе, которыми изобиловал прошлый киносезон. Ярый защитник своего одиночества может отшучиваться в ответ на все личные вопросы и чувствовать себя некомфортно в обществе людей, которые не стесняются обсуждать откровенные (не путать с эротическими) темы. А еще - с удовольствием критиковать окружающих, да и самого себя. Буферная зона, выстроенная вокруг такой закрытой личности, может распространяться и на друзей с родственниками, а не только на романтичные связи с представителями противоположного (или - чем черт не шутит - своего) пола.

С “лечением” интимофобии дела обстоят намного сложней, чем с ее диагностикой: универсальной таблетки, помогающей решиться на близость, человечество еще не изобрело. Но осознание проблемы - это уже полдела. С вопросом о том, что делать с оставшимися 50%, мы обратились к эксперту.

Вот что нам рассказала психолог-консультант Елена Шелюг. “На протяжении жизни мы обучаемся прерывать близость на разных этапах ее развития. Один из простейших вариантов - полное слияние с другим человеком или группой людей, например семьей. Поэтому первый шаг на пути к близким отношениям — отделение от “мамочки”, обрезание психологической пуповины. Проще говоря: для того чтобы найти близкого другого, вначале нужно найти себя. Прислушайся к своим потребностям, экспериментируй в выборе занятий, увлечений, знакомься с разными людьми, создавай вокруг себя комфортное социальное окружение. Таким образом ты займешь собственную уникальную жизненную нишу, а в естественной для тебя среде проще найти подходящего партнера.

Еще одна распространенная ошибка - строить отношения на основе ожиданий и фантазий, некоего идеального образа, то ли заложенного родителями, то ли позаимствованного из книжек. Конечно, необходимо иметь минимальное представление о том, что для тебя важно, но ждать магической встречи с прекрасным принцем и любви с первого взгляда точно не стоит. Отношения — работа длительная, кропотливая и часто нелегкая, главное в ней - неспешность и чувствительность к происходящим изменениям. Помни, что вкус жизни сосредоточен в мелочах, которые важно рассмотреть на своем пути.

Интимофобия может выглядеть и как подчеркнуто независимое поведение. Самоуверенные и одинокие люди в прошлом часто были глубоко ранены и теперь закрылись, чтобы не наступить на те же грабли. Пережив личную драму, они берут на вооружение девиз “Не верь, не бойся, не проси!”. Можно посоветовать заменить эту формулировку на обратную: “Верь, бойся, проси”. Травма, полученная в отношениях, в отношениях же и исцеляется: важно только создать безопасную обстановку. Не бросаясь в омут с головой, попробуй честно и открыто говорить вслух о том, что ты чувствуешь, чего ты хочешь, что тебе не нравится и что тебя привлекает в партнере. Поверь, от твоих искренних признаний мир не разрушится, а отношения пройдут проверку на прочность и станут только насыщеннее.

Подлинная близость - это обмен между людьми на собственный страх и риск, в нем нет незыблемых правил и обязательств: есть место и просьбам, и щедрости, и выражению недовольства, и дарению радости". 

Дарья Ставерская

Это интересно

Ученые назвали идеальную разницу в возрасте для крепких отношений

Тебе, как и нам, наверняка всегда внушали мысль о том, что если люди любят друг друга – разница в возрасте не имеет никакого значения. Однако ученые решили развеять этот миф!

Ты и он / Отношения

16 мая 2017

Как сделать мужчину счастливым: самый легкий способ

Отложи свой смартфон в сторону и сделай это немедленно. 

Ты и он / Отношения

12 мая 2017

Топ-3 ошибки, которые убивают его чувства к тебе

Не допускай их, если планируешь построить крепкие и счастливые отношения!

Ты и он / Отношения

3 мая 2017

10 повседневных привычек самых счастливых пар

Наверняка среди твоих знакомых есть хотя бы одна милая влюбленная парочка, отношения которой кажутся практически идеальными. Задавалась ли ты вопросом о том, в чем их секрет? Мы решили спросить у экспертов и реальных девушек совета на тему повседневных привычек самых счастливых пар.

Ты и он / Отношения

2 мая 2017

Loading...

8 утренних ритуалов счастливых пар

 Редактор Huffington Post Келси Борресен рассказывает о восьми ритуалах, которые способствуют счастливой семейной жизни.

Ты и он / Отношения

29 апреля 2017

Это интересно

Как правильно флиртовать: советы эксперта

Любовное пособие для начинающих и продвинутых!

Ты и он / Отношения

26 апреля 2017

Загрузка...

Пары, которые знакомятся в интернете, распадаются в три раза чаще

Просчти это перед тем, как искать любовь в интернете!

Ты и он / Отношения

24 апреля 2017

Что поза во время сна может рассказать о ваших с парнем отношениях?

Узнать, какие ваши с парнем отношения на самом деле можно, проанализировав позу, в которой вы с ним спите. 

Ты и он / Отношения

24 апреля 2017

От знакомства до большой любви: как себя вести в начале отношений

То, как ты поведешь себя в начале отношений, определит их исход!

Ты и он / Отношения

20 апреля 2017

Топ-5 простых секретов счастливого брака

Обязательно прочти это, вне зависимости от того, замужем ты или еще нет!

Ты и он / Отношения

20 апреля 2017

10 фактов о мужчинах, которые женщинам не понять

Они просто мужчины и надо принять во внимание этот факт!

Ты и он / Отношения

18 апреля 2017

Рейтинг жен по знаку зодиака: кто самая лучшая?

Хочешь узнать, кого звезды наградили титулом «Лучшая в мире жена»? Читай наш гороскоп — рейтинг жен по знаку зодиака!

Ты и он / Отношения

15 апреля 2017

5 привычек, которые убивают твои отношения

По словам экспертов в отношениях, большинство девушек допускает эти ошибки в течение первых месяцев отношений. Именно они сводят парней с ума (не в хорошем смысле) и фактически убивают то, что могло бы со временем превратиться в «долго и счастливо». Мы решили еще раз напомнить тебе о них, чтобы предостеречь от неминуемой катастрофы.

Ты и он / Отношения

14 апреля 2017

Способна ли ты на измену? 15 признаков ранней подготовки

Возможно, ты пока не отдаешь себе отчета в том, что уже на всех парах мчишься в новом направлении!

Ты и он / Отношения

13 апреля 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Скучаешь по бывшему? Прочти это!

То, что после расставания может казаться тебе самой большой любовью всей твоей жизни, которую нужно во что бы то ни стало вернуть – может оказаться кое-чем другим...

Ты и он / Отношения

13 апреля 2017