Почему мы не умеем отказывать?

Твоя жизнь / Психология
23 июня 2012

Мужчины уверены: если женщина говорит “нет”, она подразумевает “да”. С одной стороны, очень удобно и по-мужски, с другой, может быть, наша беда действительно в том, что мы не умеем грамотно оформить отказ? Мы тушуемся и краснеем, придумываем десятки красивых отговорок и неопределенных обещаний, которые не способны выполнить даже в следующей жизни. И все это вместо того, чтобы озвучить одну простую мысль: “Нет. Я не хочу этого”.

Причин, по которым нам так трудно сказать “нет”, не одна и даже не две. Может быть, разобравшись в себе и проанализировав свое поведение, ты научишься справляться с этой проблемой.

  • Заниженная самооценка. Ты думаешь: “Если я буду постоянно отказывать, ко мне перестанут обращаться вообще”. Но это ли повод говорить “да” кому попало и нередко себе во вред?
  • Издержки воспитания. Тебя учили, что отказывать неприлично и можно прослыть грубиянкой. А когда другие навязывают тебе свою манеру поведения - это прилично? Отказ, между прочим, тоже метод воспитания.
  • Безотказные родители. Нередко ребенок, привыкший к тому, что ему потакают во всем и всегда, впоследствии сам копирует эту манеру поведения - он и не знает, как отказать!
  • Страх остаться одной. Неужели время, проведенное с неприятным тебе человеком, - достойная альтернатива одиночеству?
  • Боязнь обидеть хорошего человека. Но, поверь, ты ранишь его куда больше, если он узнает, что ты общаешься с ним из жалости.


Читай также: Научись говорить "нет"

Фото: Thinkstock

Как стать счастливой в этом году?

Одно-единственное действие, которое сделает тебя самой счастливой девушкой на свете.

Твоя жизнь / Психология

18 января 2017

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Загрузка...

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017

Надо прочитать

17 жизненных правил, которым стоит следовать в новом, 2017 году

Перечитывай этот список ежедневно!

Твоя жизнь / Психология

29 декабря 2016

Разбор гардероба 2017: сделай это прямо сегодня

Почему перед Новым Годом нужно "очисть пространство" шкафа? Психологи знают!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

Как правильно загадывать желания, чтобы они сбылись

 Если кратко, то формула успеха звучит так: меньше слов + больше дела!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

5 книг, чтобы начать жить с нуля

 Когда хочется перемен или просто скучно, лучше всего почитать что-нибудь полезное.

Твоя жизнь / Психология

26 декабря 2016

Талант или упорство: почему важно не сдаваться

Не сдавайся! Очень часто мы слышим эту фразу как подбадривающую и мотивационную. Так ли действительно важно не опускать руки?

Твоя жизнь / Психология

23 декабря 2016

Как реализовать все задуманное в 2017 году?

Ответ дают европейские психологи.

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Как полюбить себя: советы Лиз Бурбо

Легендарный психолог и метафизик, Лиз Бурбо, дает правдивый ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Сексуальная психология: женщинам нравятся…женщины!

Психологи рассказали о женских изменах и любви к своему полу.

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

5 качеств, которые отличают успешную девушку от неудачницы

Они изменят твою жизнь!

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

Как навсегда завязать с вредной привычкой

Решила под елочку распрощаться с никотиновой зависимостью и с нового года начать здоровый образ жизни? Тогда наша информация очень вовремя!

Твоя жизнь / Психология

19 декабря 2016

Психологи очень вредят отношениям

Вот так новость! По статистике, именно после посещения семейного психолога, пары приходят к выводам, что им нужно расстаться.

Твоя жизнь / Психология

15 декабря 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Почему ты так сильно устаешь и что с этим делать

 Ежедневные ошибки, которые выматывают физически и эмоционально

Твоя жизнь / Психология

13 декабря 2016