Почему мы жалуемся?

Твоя жизнь / Психология
28 января 2013
Дарья Кветкина

- Жалоба-призыв. Некоторые люди используют жалобу как простой и доступный способ заполучить внимание собеседника. Это достаточно легко, но применять подобный прием необходимо дозированно. Если жаловаться неосторожно, то окружающие рано или поздно отвергнут надоевшую персону, и придется искать других слушателей, чтобы сокрушаться об утрате друзей – и так бесконечно. Некоторые также используют жалобы как способ соблазнения, что не всегда удачно.

- Жалоба-упрек. Если не получается напрямую упрекать супруга в том, что он много времени проводит на работе или с друзьями, жена обычно жалуется на трудности по дому, проблемы со здоровьем и прочие вещи. Это, с одной стороны, заставляет мужа чувствовать себя виноватым, с другой стороны, избавляет жену от ответственности за прямое предъявление своих претензий. Такая игра имеет своей целью изменить что-то в отношениях, но на самом деле только этому препятствует. Вместо этого копятся невысказанные обиды и агрессия, с одной стороны, и смутное чувство вины – с другой.

- Жалоба-нападение. Иногда мы ищем недостатки в других и обвиняем их в том, что они причиняют нам страдание. «Как ты мог так со мной поступить, у меня теперь депрессия, к тому же я набрала три килограмма», - часто можно услышать из уст женщин. Таким образом мы принимаем на себя роль жертвы, а обвиняемому очень непросто смириться с тем, что он причинил кому-то страдания, и он может ожесточиться еще больше.

- Жалоба-оправдание. Жалуясь на родителей, коммунальные службы и общество в целом, очень легко оправдать свои жизненные неудачи. «Мы ничего не можем сделать против»: подобное высказывание транслирует бессилие и оправдывает пассивное бездействие. Очень печально, когда люди не хотят ничего менять просто потому, что родились не в той стране или не в ту эпоху.

- Жалоба, повышающая престиж. Страдание повышает значимость человека. Правда, часто мы уважаем тех, кто прошел через многое и «сделал себя сам». Но наряду с этим жалобы могут раздражать: благополучные дети тех родителей, которые начинали с нуля, могут постоянно чувствовать себя виноватыми из-за того, что им в жизни так просто досталось счастье.

- Жалоба, приглашающая к соучастию. Пожалуй, мало что может сплотить людей больше, чем общие несчастья или общие «враги». Поэтому девушки часто обсуждают своих нерадивых парней, а мужчины – несправедливых начальников. На самом деле, главное действующее лицо, служащее предметом жалобы, при разговоре отсутствует, поэтому повлиять на него вряд ли удается. Зато возникает чувство солидарности и принадлежности к группе «единомышленников».

- Жалоба, приносящая облегчение. Иногда мы преследуем единственную цель – получить облегчение. Нам просто хочется рассказать, как много у нас работы, с какими проблемами мы сталкиваемся в отношениях. И тогда неприятно слышать в ответ советы, упреки или сравнения с другими. Нам просто необходимо, чтобы жалобу приняли как констатацию факта, чтобы мы могли успокоиться и вернуться к повседневным делам. Те, кто стоически отрицает свои трудности и не доверяет другим, не может получить облегчения в общении с другими людьми.

Жаловаться и сочувствовать другим – наша естественная потребность. Главное – не пытаться подменить с помощью жалоб негодование, жажду любви или признания. Ведь для этого есть другие, более подходящие формы общения.

Елена Шелюг

Фото: Thinkstock

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Loading...

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Загрузка...

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017

Когда пекут куличи и красят яйца на Пасху в Украине: традиции и приметы

 Узнай, когда нужно печь куличи на Пасху

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017