Почему мы жалуемся?

Твоя жизнь / Психология
28 января 2013
Дарья Кветкина

- Жалоба-призыв. Некоторые люди используют жалобу как простой и доступный способ заполучить внимание собеседника. Это достаточно легко, но применять подобный прием необходимо дозированно. Если жаловаться неосторожно, то окружающие рано или поздно отвергнут надоевшую персону, и придется искать других слушателей, чтобы сокрушаться об утрате друзей – и так бесконечно. Некоторые также используют жалобы как способ соблазнения, что не всегда удачно.

- Жалоба-упрек. Если не получается напрямую упрекать супруга в том, что он много времени проводит на работе или с друзьями, жена обычно жалуется на трудности по дому, проблемы со здоровьем и прочие вещи. Это, с одной стороны, заставляет мужа чувствовать себя виноватым, с другой стороны, избавляет жену от ответственности за прямое предъявление своих претензий. Такая игра имеет своей целью изменить что-то в отношениях, но на самом деле только этому препятствует. Вместо этого копятся невысказанные обиды и агрессия, с одной стороны, и смутное чувство вины – с другой.

- Жалоба-нападение. Иногда мы ищем недостатки в других и обвиняем их в том, что они причиняют нам страдание. «Как ты мог так со мной поступить, у меня теперь депрессия, к тому же я набрала три килограмма», - часто можно услышать из уст женщин. Таким образом мы принимаем на себя роль жертвы, а обвиняемому очень непросто смириться с тем, что он причинил кому-то страдания, и он может ожесточиться еще больше.

- Жалоба-оправдание. Жалуясь на родителей, коммунальные службы и общество в целом, очень легко оправдать свои жизненные неудачи. «Мы ничего не можем сделать против»: подобное высказывание транслирует бессилие и оправдывает пассивное бездействие. Очень печально, когда люди не хотят ничего менять просто потому, что родились не в той стране или не в ту эпоху.

- Жалоба, повышающая престиж. Страдание повышает значимость человека. Правда, часто мы уважаем тех, кто прошел через многое и «сделал себя сам». Но наряду с этим жалобы могут раздражать: благополучные дети тех родителей, которые начинали с нуля, могут постоянно чувствовать себя виноватыми из-за того, что им в жизни так просто досталось счастье.

- Жалоба, приглашающая к соучастию. Пожалуй, мало что может сплотить людей больше, чем общие несчастья или общие «враги». Поэтому девушки часто обсуждают своих нерадивых парней, а мужчины – несправедливых начальников. На самом деле, главное действующее лицо, служащее предметом жалобы, при разговоре отсутствует, поэтому повлиять на него вряд ли удается. Зато возникает чувство солидарности и принадлежности к группе «единомышленников».

- Жалоба, приносящая облегчение. Иногда мы преследуем единственную цель – получить облегчение. Нам просто хочется рассказать, как много у нас работы, с какими проблемами мы сталкиваемся в отношениях. И тогда неприятно слышать в ответ советы, упреки или сравнения с другими. Нам просто необходимо, чтобы жалобу приняли как констатацию факта, чтобы мы могли успокоиться и вернуться к повседневным делам. Те, кто стоически отрицает свои трудности и не доверяет другим, не может получить облегчения в общении с другими людьми.

Жаловаться и сочувствовать другим – наша естественная потребность. Главное – не пытаться подменить с помощью жалоб негодование, жажду любви или признания. Ведь для этого есть другие, более подходящие формы общения.

Елена Шелюг

Фото: Thinkstock

3 правила оптимистки

Эти правила обязательно сделают твою жизнь легче и успешней.

Твоя жизнь / Психология

27 июля 2017

Доказано наукой: расставания передаются воздушно-капельным путем

Оказывается, расставанием можно заразиться. Ученые установили, что это печальное явление носит почти исключительно вирусный характер.

Твоя жизнь / Психология

26 июля 2017

10 отличий суперженщины, или чего хотят мужчины

Итак, кого же хотят все без исключения парни?

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Когда начинается кризис у всех супружеских пар

Грустные новости - кризис семейной жизни случается уже через 2 года совместной жизни.

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Loading...

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Загрузка...

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017

Узнай о себе больше: психологи расшифровали наш смех

Как ты смеешься, так ты и живешь!

Твоя жизнь / Психология

21 июня 2017

Причина несчастья всех женщин

Узнай, как стать счастливее на 50%!

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2017

Это интересно

Доказано наукой: самая неожиданная причина женского долголетия

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2017

Как запомнить все

Для того, чтобы не забывать важные даты или имена, используй несколько простых приемов.

Твоя жизнь / Психология

9 июня 2017

Любители творческого беспорядка живут дольше

Теперь даже учеными доказано - немного творческого беспорядка дома, это нормально, и даже полезно!

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2017

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов

Психологи нашли новое средство от уныния.

Твоя жизнь / Психология

2 июня 2017