Почему многие выбирают йогу

Твоя жизнь / Lifestyle
2 июня 2015
Виктория Гвоздецкая
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua

Йога придаст тебе равновесия

Все без исключения классы по йоге включают в себя асаны на баланс тела (равновесие). Но самое главное в йоге – это способность расслабиться во время подобных асан. Состояние расслабленности и полный контроль над телом, а также способность избавляться от напряжения, стоя на одной ноге, поможет тебе избежать падений во всех сферах жизни.
 


Йога придаст тебе силы

Доказано, что с возрастом мышечная масса человека сокращается, но вместо того, чтобы ходить в спортзал, почему бы тебе не поработать над мышцами организма с помощью йоги? Кстати, у истинных фанатов йоги с бицепсами и трицепсами все очень хорошо. Твои сила и выносливость будут увеличиваться медленно, но уверенно.

Йога изменит твое состояние ума

Эта практика позволяет сознательно изменять мозговую активность до необходимого состояния. Когда между телом и умом возникнет гармония, тебе будет легче достигнуть успехов в жизни. Кроме того, часто несовершенство физического тела вызывает дисбаланс психологического и психического состояний. Практика йоги позволяет выправить и это.

"Регулярная практика йоги позволит Вам твердо и уверенно действовать в суете и треволениях жизни"

(Б.К.С. Айенгар)

Сенсация

15-летняя плюс-сайз балерина взорвала интернет!

Посмотри, что она вытворяет на пуантах!

Твоя жизнь / Lifestyle

19 января 2017

Ученые огласили три типа пользователей instagram, которые любят делать селфи

Узнай к какому типу любителей селфи в instagram относишься ты. Результаты тебя удивят!

Твоя жизнь / Lifestyle

18 января 2017

Загрузка...

Объявлен список самых популярных паролей 2016 года

У тебя какой пароль? После этого списка его сразу хочется сменить!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 января 2017

Доказано наукой: красивые девушки реже болеют

Важный повод прямо сейчас заняться своей внешностью!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 января 2017

Идеальное тату по знаку Зодиака: найди свою

Рисунок, который подчеркнет именно твою личность!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 января 2017

Какой размер груди наиболее привлекателен для мужчин

Если у тебя маленькая, но аккуратной формы грудь - ты самая сексуальная для противоположного пола.

Твоя жизнь / Lifestyle

16 января 2017

Гадания, которые нужно успеть сделать в канун Старого Нового Года

Не пропусти!Это твой шанс узнать судьбу в 2017 году!

Твоя жизнь / Lifestyle

13 января 2017

Что нельзя делать в пятницу 13-го

В народе пятница, совпадающая с 13-ым числом называется "черной" и считается крайне неудачным и даже негативным днем. Так что же делать в этот злополучный день, и самое главное – чего не делать в пятницу 13-го? 

Твоя жизнь / Lifestyle

13 января 2017

Об этом все говорят

Пара воспроизвела легендарную сцену из «Грязных танцев» и буквально взорвала сеть!

15 миллионов просмотров – это не шутки!

Твоя жизнь / Lifestyle

12 января 2017

Любовный гороскоп в год Петуха удивит каждый знак зодиака

Что ждет именно тебя в любви в 2017 году?

Твоя жизнь / Lifestyle

10 января 2017

Гадание на Рождество: 5 лучших способов

Гадания на суженого действительно сбываются!

Твоя жизнь / Lifestyle

6 января 2017

Нумерологический прогноз на 2017 год

Нумерология позволяет с помощью расчетов и цифр определить, какие вибрации в данный момент управляют твоей жизнью!

Твоя жизнь / Lifestyle

6 января 2017

Топ-5 лучших демократичных ресторанов Киева

Отличные варианты для вечера пятницы!

Твоя жизнь / Lifestyle

6 января 2017

Google огласил список самых популярных запросов в 2016 году

Вот после "дратути" мы прямо не знаем, что сказать...

Твоя жизнь / Lifestyle

5 января 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Надо прочитать

Потрясающие работы украинского тату-мастера покорили мир!

Глядя на них, понимаешь, почему!

Твоя жизнь / Lifestyle

5 января 2017