Почему нам снятся кошмары?

Здоровье / Диета и здоровое питание
29 марта 2010
admin

Немецкие ученые попытались приоткрыть занавес неизвестности над феноменом наших с вами кошмаров. Они утверждают, что кошмары преимущественно отображают наши внутренние переживания и не имеют прямого отношения к реальным событиям в жизни. Неразрешенные вопросы, сомнения и стрессы, по словам психологов, выбивают нас из привычной колеи и подготавливают почву для тревожных сновидений.

Группа ученых под руководством доктора Шредля протестировали более двух тысяч человек, которые в ходе эксперимента должны были описать свои сны. Выяснилось, что 48% опрошенных вообще никогда не видели кошмаров, 10% сталкиваются с ними всего несколько раз в год и только 5% - как минимум два раза в неделю просыпаются в холодном поту.

Также добровольцы выделили самые распространенные темы ночных «ужастиков»: потеря близких, падения, опоздания, преследования, ощущение паралича и сдача экзамена. При этом данные «сюжеты» абсолютно не зависели от возраста подопытных.

Плюс ко всему, они выяснили, что тематика кошмарных сновидений сильно отличается в зависимости от пола. Так, к примеру, мужчин чаще тревожат сны о насилии и увольнении с работы, тогда как представительниц прекрасной половины мучают сновидения, связанные со смертью родных и близких. Ученые также отметили, что женщинам чаще снится выпадение зубов и волос, что, скорее всего, указывает на страх перед старостью и потерей привлекательности. Женскую предрасположенность к кошмарам психологи объясняют повышенной чувствительностью и гормональным фоном.

Источник: DailyMail

Теги: сон

Легкое питание: фрукты и чай

Эта необычная фруктовая диета рассчитана на 7 дней, и при строгом ее соблюдении, ты можешь легко сбросить до 5 кг.

Здоровье / Диета и здоровое питание

23 мая 2017

3 привычки, которые приводят результаты диеты к нулю

Если у тебя есть в наличии все три, то ни одна диета не сработает!

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 мая 2017

Томатная диета для быстрого похудения

3 дня на помидорах и минус 3 кг! Самая полезная и сезонная диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 мая 2017

Лучший обед для похудения это паста?!

Развенчан миф о том, что от макарон толстеют.

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 мая 2017

Loading...

Мы знаем, как съедать меньше сладкого!

Уже готовишь фигуру к пляжному сезону, но никак не можешь преодолеть тягу к сладкому? Выход нашли испанские диетологи.

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 мая 2017

Доказано наукой: сейчас самое удачное время для похудения

Лови подходящий момент и худей!

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 мая 2017

Загрузка...

Продукты для бедер без целлюлита

Рацион для подтянутых ягодиц - ничего лишнего! Старайся каждый день употреблять продукты из рекомендованного списка.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 мая 2017

Шпаргалка для похудения

Без этих продуктов невозможна ни одна диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 мая 2017

Диета на зеленом салате

Легкая весенняя диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 мая 2017

Доказано наукой: женщины склоны считать себя толстыми

Как мы на самом деле видим свою фигуру?

Здоровье / Диета и здоровое питание

15 мая 2017

Как сбросить 6 кг всего 10 дней

Самая эффективная диета этой весны.

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 мая 2017

Экстремальное похудение: польза или последствия?

Похудеть хочется много и сразу, но как это подействует на твое психологическое здоровье?

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 мая 2017

Топ-6 правил безопасного употребления сладостей

Как есть сладкое, чтобы не толстеть? Важная информация для тех, кто жизни своей не представляет без шоколада и печенья.

Здоровье / Диета и здоровое питание

8 мая 2017

Начинай утро с этого напитка и забудь про лишний вес!

И все-таки, зеленый чай самый лучший напиток для похудения.

Здоровье / Диета и здоровое питание

8 мая 2017

Доказано наукой: особенные тарелки помогают похудеть

Оксфордские диетологи посоветовала тем, кто худеет, использовать квадратные тарелки.

Здоровье / Диета и здоровое питание

5 мая 2017