Почему нам снятся кошмары?

Здоровье / Диета и здоровое питание
29 марта 2010
admin

Немецкие ученые попытались приоткрыть занавес неизвестности над феноменом наших с вами кошмаров. Они утверждают, что кошмары преимущественно отображают наши внутренние переживания и не имеют прямого отношения к реальным событиям в жизни. Неразрешенные вопросы, сомнения и стрессы, по словам психологов, выбивают нас из привычной колеи и подготавливают почву для тревожных сновидений.

Группа ученых под руководством доктора Шредля протестировали более двух тысяч человек, которые в ходе эксперимента должны были описать свои сны. Выяснилось, что 48% опрошенных вообще никогда не видели кошмаров, 10% сталкиваются с ними всего несколько раз в год и только 5% - как минимум два раза в неделю просыпаются в холодном поту.

Также добровольцы выделили самые распространенные темы ночных «ужастиков»: потеря близких, падения, опоздания, преследования, ощущение паралича и сдача экзамена. При этом данные «сюжеты» абсолютно не зависели от возраста подопытных.

Плюс ко всему, они выяснили, что тематика кошмарных сновидений сильно отличается в зависимости от пола. Так, к примеру, мужчин чаще тревожат сны о насилии и увольнении с работы, тогда как представительниц прекрасной половины мучают сновидения, связанные со смертью родных и близких. Ученые также отметили, что женщинам чаще снится выпадение зубов и волос, что, скорее всего, указывает на страх перед старостью и потерей привлекательности. Женскую предрасположенность к кошмарам психологи объясняют повышенной чувствительностью и гормональным фоном.

Источник: DailyMail

Теги: сон

Когда есть самую калорийную еду

Ура! Диетологи назвали идеальное время для того чтобы съесть торт, мороженое и картошку фри. 

Здоровье / Диета и здоровое питание

24 июля 2017

Считать или не считать калории — вот в чем вопрос!

Основы правильного питания.  

Здоровье / Диета и здоровое питание

20 июля 2017

Единственная диета, которая помогает дожить до 100 лет

Строгая вегетарианская диета, благодаря пониженному содержанию протеинов и калорий, существенно увеличит твои шансы потеснить скромные ряды долгожителей.

Здоровье / Диета и здоровое питание

20 июля 2017

Как похудеть за день на 2 кг

Самый вкусный разгрузочный день.

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 июля 2017

Loading...

Быстрая диета на огурцах и кефире

Всего за 5 дней можно сбросить 4 кг!

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 июля 2017

Диета на фастфуде

Узнай, как не отказывать себе в фастфуде и худеть.

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 июля 2017

Загрузка...

Диета на овощном супе: минус 7 кг

Летний овощной суп - прекрасная основа для диеты. Похудение на нем переносится легко, а потерять за 10 дней получается до 7 кг. При этом, не истязая себя голодом.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 июля 2017

В какие часы дня можно есть без ограничений?

Ура! Диетологи сделали большое открытие. Теперь ты будешь знать, когда можно баловать себя калорийной пищей, без опасений за фигуру.

Здоровье / Диета и здоровое питание

14 июля 2017

Эффективная диета на 1000 калорий

Похудеть на ней очень просто. Главное, строго придерживайся рациона.

Здоровье / Диета и здоровое питание

12 июля 2017

Как есть мороженое и худеть

Это, пожалуй, самая вкусная диета этого лета!

Здоровье / Диета и здоровое питание

12 июля 2017

Доказано наукой: яблочная диета уменьшает объемы талии

Диетологи пришли к выводам, что самой лучшей диетой для области талии, является - яблочная разгрузка. 

Здоровье / Диета и здоровое питание

11 июля 2017

Какие фрукты и ягоды можно есть на ужин

Переходи на летние варианты ужина.

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 июля 2017

Единственная диета, которая работает как антидепрессанты

А еще этот рацион приветствуется абсолютно всеми диетологами мира.

Здоровье / Диета и здоровое питание

7 июля 2017

Единственная ягода, которая помогает похудеть

Горсть черники на завтрак, ускорит твой метаболизм в 2 раза!

Здоровье / Диета и здоровое питание

7 июля 2017

Рецепт вечернего смузи для похудения

Просто заменяй им свой обычный ужин, и результат тебя очень порадует.

Здоровье / Диета и здоровое питание

6 июля 2017