Почему нам снятся кошмары?

Здоровье / Диета и здоровое питание
29 марта 2010
admin

Немецкие ученые попытались приоткрыть занавес неизвестности над феноменом наших с вами кошмаров. Они утверждают, что кошмары преимущественно отображают наши внутренние переживания и не имеют прямого отношения к реальным событиям в жизни. Неразрешенные вопросы, сомнения и стрессы, по словам психологов, выбивают нас из привычной колеи и подготавливают почву для тревожных сновидений.

Группа ученых под руководством доктора Шредля протестировали более двух тысяч человек, которые в ходе эксперимента должны были описать свои сны. Выяснилось, что 48% опрошенных вообще никогда не видели кошмаров, 10% сталкиваются с ними всего несколько раз в год и только 5% - как минимум два раза в неделю просыпаются в холодном поту.

Также добровольцы выделили самые распространенные темы ночных «ужастиков»: потеря близких, падения, опоздания, преследования, ощущение паралича и сдача экзамена. При этом данные «сюжеты» абсолютно не зависели от возраста подопытных.

Плюс ко всему, они выяснили, что тематика кошмарных сновидений сильно отличается в зависимости от пола. Так, к примеру, мужчин чаще тревожат сны о насилии и увольнении с работы, тогда как представительниц прекрасной половины мучают сновидения, связанные со смертью родных и близких. Ученые также отметили, что женщинам чаще снится выпадение зубов и волос, что, скорее всего, указывает на страх перед старостью и потерей привлекательности. Женскую предрасположенность к кошмарам психологи объясняют повышенной чувствительностью и гормональным фоном.

Источник: DailyMail

Теги: сон

Найдена диета, которая предотвращает рак

Сахар не только портит фигуру, но и является главной причиной рака. Ученые уверенны - безуглеводная диета, лучшая профилактика онкологических заболеваний.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 января 2017

Как сохранить стройную фигуру после 30 лет

Знаменитый американский диетолог Лиза Хаим рассказала, как сохранить стройную фигуру после 30 лет.

Здоровье / Диета и здоровое питание

13 января 2017