Почему нам снятся кошмары?

Здоровье / Диета и здоровое питание
29 марта 2010
admin

Немецкие ученые попытались приоткрыть занавес неизвестности над феноменом наших с вами кошмаров. Они утверждают, что кошмары преимущественно отображают наши внутренние переживания и не имеют прямого отношения к реальным событиям в жизни. Неразрешенные вопросы, сомнения и стрессы, по словам психологов, выбивают нас из привычной колеи и подготавливают почву для тревожных сновидений.

Группа ученых под руководством доктора Шредля протестировали более двух тысяч человек, которые в ходе эксперимента должны были описать свои сны. Выяснилось, что 48% опрошенных вообще никогда не видели кошмаров, 10% сталкиваются с ними всего несколько раз в год и только 5% - как минимум два раза в неделю просыпаются в холодном поту.

Также добровольцы выделили самые распространенные темы ночных «ужастиков»: потеря близких, падения, опоздания, преследования, ощущение паралича и сдача экзамена. При этом данные «сюжеты» абсолютно не зависели от возраста подопытных.

Плюс ко всему, они выяснили, что тематика кошмарных сновидений сильно отличается в зависимости от пола. Так, к примеру, мужчин чаще тревожат сны о насилии и увольнении с работы, тогда как представительниц прекрасной половины мучают сновидения, связанные со смертью родных и близких. Ученые также отметили, что женщинам чаще снится выпадение зубов и волос, что, скорее всего, указывает на страх перед старостью и потерей привлекательности. Женскую предрасположенность к кошмарам психологи объясняют повышенной чувствительностью и гормональным фоном.

Источник: DailyMail

Теги: сон

Весенняя диета на сырых овощах и фруктах

Меню диеты и важные рекомендации.

Здоровье / Диета и здоровое питание

23 марта 2017

Как похудеть на 10 кг всего за 2 недели

Самая быстра потеря лишних килограмм. Начинаем готовиться к летнему сезону.

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 марта 2017

Диета на энергетическом салате

Салат, который работает как диета!

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 марта 2017

Диета для разгона обмена веществ

Особый рацион и чередование продуктов разгоняют обмен веществ. Реакция организма на это - быстрое похудение, можно потерять лишние килограммы буквально за считанные дни!

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 марта 2017

Загрузка...

Самые диетические сырники

Сырники без муки и лишних калорий. Очень вкусная альтернатива десерта на завтрак. И, главное - никакой опасности для фигуры!

Здоровье / Диета и здоровое питание

15 марта 2017

Как легко похудеть за 3 дня

Самая простая диета, которая помогает очень быстро прийти в форму. 

Здоровье / Диета и здоровое питание

14 марта 2017

Loading...

3 реальных способа навсегда избавиться от переедания

Возьми аппетит под контроль.

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 марта 2017

Доказано наукой: лучшая диета для женщин

Какая диета лечит рак груди? 

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 марта 2017

Как быстро побороть желание съесть шоколадку

Не можешь сопротивляться своей слабости к десертам? Ученые нашли способ справиться с этой проблемой.

Здоровье / Диета и здоровое питание

9 марта 2017

Доказано наукой: элементарная причина лишнего веса

Давно не можешь похудеть? Возьми отпуск!

Здоровье / Диета и здоровое питание

9 марта 2017

Цветная диета: креативное похудение

Разноцветная диета, или творческий подход к стройности.

Здоровье / Диета и здоровое питание

7 марта 2017

Весна: худей на 10 кг в месяц без диет!

Американские диетологи определили 5 действий, которые помогают сбросить вес в кратчайшие сроки. Только следуя этим рекомендациям, можно сбросить до 10 кг в месяц!

Здоровье / Диета и здоровое питание

6 марта 2017

Модная зеленая диета

Зеленая диета рассчитана на 10 дней и предполагает употребление, в основном, зеленых овощей и фруктов, что насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами.

Здоровье / Диета и здоровое питание

6 марта 2017

6 причин сесть на кефирную диету

Попробуй лучшую из строгих диет! Разружайся и худей на кефире.

Здоровье / Диета и здоровое питание

3 марта 2017

5 правил для уменьшения объема желудка

Естественный способ похудеть.

Здоровье / Диета и здоровое питание

2 марта 2017