Почему нужно избегать нытиков?

Твоя жизнь / Психология
24 марта 2014
Валерия Нестеренко
Фото: HMI, giphy.com

Среди твоих знакомых наверняка есть человек, которого все время что-то не устраивает: то босс отругал, то официант медлительный, то кофе недостаточно горячий – у него всегда найдется повод для недовольства. Это, конечно, раздражает, но самое страшное другое – выслушивание жалоб вредно для мозга.

Тревор Блэйк, серийный предприниматель и автор книги «Три простых шага к успеху в бизнесе и в жизни» говорит, что мозг намного больше похож на мышцу, чем мы думаем. Так что если ты спокойно слушала нытика слишком долго, не удивляйся, что уже к вечеру твоя голова будет раскалываться на части.

Общение с пессимистами убивает клетки мозга. Ученые доказали: подвергая себя негативу, в том числе и ТВ-шоу, фильмы, песни, мы как будто делаем пилинг своему мозгу, уничтожая при этом большое количество нейронов в гиппокампе мозга.

Так вот, если не хочешь превратить свой мозг в кашу, избегай нытиков. Только помни: подобное притягивает подобное. Постарайся не поддаваться негативу, окружи себя счастливыми людьми и твоя жизнь станет намного проще.

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017